拉屎怎么拉屎？
拉大便包括顺时针按摩腹部、药物、灌肠等。1、顺时针按摩腹部：饭后站立约30分钟，双手顺时针按摩腹部15分钟，刺激胃肠蠕动通常可以帮助患者在短时间内快速排出大便。2、药物：可以口服一些泻药快速排便，如硫糖铝，或使用凯赛露排便。3、灌肠：可以去医院灌肠，效果明显，大便可以很快排出。
建议患者多吃蔬菜、水果。多吃能产生气体的食物，如洋葱、大蒜、红薯、萝卜或黄瓜等这些食物可以促进排便。纠正不合理的饮食习惯，可以在程度上改善便秘。在此期间，禁止食用油腻、辛辣等刺激性食物，以防止肠道蠕动过慢。
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