孩子热衷于网络社交，对于父母的沟通视而不见，家长如何和孩子有效沟通呢？
现在有很多家庭。 由于种种原因，父母与孩子的交流很少，不知道如何与孩子交流。 父母与孩子之间的“交流”对于孩子的发展始终至关重要。
父母如何与孩子有效沟通：
（一）认真倾听，搭建与孩子沟通的桥梁
倾听是沟通的先决条件。 只有倾听孩子的心声，了解孩子的想法、关注点和需求，才能给予孩子针对性的关怀和帮助，也让以后的沟通更容易。 好的父母听得很仔细，即使不感兴趣，也可以耐心听，注意在孩子的谈话中找到亮点。
（2）行动重于言语，为孩子树立榜样
常言道：“以身作则，言传身教”。 如果你说你很难做到的事情，让孩子去做，孩子不做，家长反而批评了，那沟通自然会出现问题。 孩子想：你做不到吗？ 为什么让我做？ 要我做，你为什么不做？ 因此，我们每一位家长都必须避免苍白的说教，以身作则，为孩子树立榜样，用自己的行为去感染孩子。 并且注意在沟通的时候不要轻易给孩子任何承诺。 承诺一旦做出，就必须兑现。 只有做到了，才能和孩子沟通，才有资格和孩子沟通，真正达到和谐的沟通氛围和状态。
(3) 形式多变，创造多种交流方式
父母使用多种形式的沟通与孩子进行沟通是有效沟通策略的重要组成部分。 交流场所开放，不限于家，可以散步、玩耍、活动； 交流的方式多种多样，不仅限于语言交谈，还可以通过笔记、录音、留言等方式进行，也可以创建家庭网站或博客在线交流。 这种交流方式往往能激发孩子的兴趣和动力。 找到正确的沟通切入点也是有效沟通策略不可或缺的一部分。
(4) 找准时机进行高效沟通
家长在和孩子交流的时候，一定要找个合适的时间，找个合适的话题。 如果沟通从身边的事物和未来出发，就能取得良好的沟通效果。 父母和孩子之间的沟通是两代人之间获得相互理解的桥梁。 只有良好的沟通，父母才能理解孩子，孩子才能理解父母，父母与孩子才能在差异中达到最大的统一，这对铸就孩子健康的人格，培养他们适应生活的能力起着至关重要的作用。 .
1.学会给孩子积极的反馈。在与孩子沟通的过程中，家长要积极倾听孩子的话语，从中抓住关键信息，帮助孩子分析判断，并给出可行的建议，让孩子在与家长沟通的过程中得到积极的反馈。只有这样，孩子才能和父母继续沟通。2.亲子沟通需要长期保持。一旦开始沟通就无法停止，因为持续的沟通是任何关系改善的必要环节。如果亲子之间的沟通是一种不寻常的行为，那么当双方都想静下心来好好谈一谈的时候，沟通的过程中就会出现很多摩擦和矛盾，让沟通变得更加困难。
课余时间，父母带孩子去旅游，开阔视野，增长智力。他们可能会和朋友去郊游、野餐和参观博物馆，这些健康的活动占用了孩子的课余时间，孩子在空闲的时间有事可做，自然会减少对游戏的关注。
家长首先要做的是没收孩子的手机，然后让孩子去结交新朋友，不要只沉迷于网络世界，可以给孩子培养一两个业余爱好。
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