抑郁症患者并不缺爱

很多人以为抑郁症就是缺爱了,想要用爱来拯救抑郁症患者。

但其实抑郁症患者不是缺爱,而是缺少正常表达情绪的途径。

原生家庭里可能有一个强势的父亲,一言不合就打孩子、吼孩子,也有可能有一个软弱的母亲,一言不合就抹眼泪,哭天抢地……这些外界因素迫使孩子无法正常表达自己的情绪,饿了要忍着,累了要假装不累……就在这样的环境中长大了,憋了一肚子的话。

如果在长大以后,遇到一个体贴的老公,或者遇到一个善解人意的朋友,认真地倾听过他(她)的情绪,抑郁症也许都不会爆发。

但是,运气并不会那么好,大家都是各忙各的,哪有时间去倾听他(她)呢?

于是继续憋着,最后憋出病来了。

在憋出病来以后,会有一段时间急切需要外人的理解,会不断地回忆过去,这时候又容易被人误解为是缺爱。

然而,真不是缺爱,只是话憋多了,想认真地说一说。

我在抑郁症期间从没有幻想过爱情,也没有幻想过友情,更没幻想过亲情。

那就是一个陷在“过去”里的我。

所以,我在抑郁症期间拒绝了很多人的问候,不用问我怎么了,因为我只是想要回忆过去。

这是我的理智。

因为这最后一丝的理智,让我从抑郁症中彻底走出来了。

虽然,我现在屏蔽朋友圈,不给朋友回信息,让人觉得我很怪异,但我心里明白的。

这才是真的我。

我平时的工作很忙,没有时间把自己的经历一点一滴地写下来,我也没有时间去结交朋友。

只是利用碎片的时间,写写流水般的感受。

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