如何训练宝宝自己吃饭
如何训练宝宝自己吃饭
如何训练宝宝自己吃饭？宝宝在成长过程中是需要父母的教育和引导的，有很多宝宝在吃饭的时候都是需要父母喂的，其实培养宝宝自己吃饭是很重要的，下面分享如何训练宝宝自己吃饭？
如何训练宝宝自己吃饭1
宝宝想学吃饭的的举动
1、宝宝喜欢摆弄餐具，喂饭的时候跟你抢勺子。
2、没等你喂饭过去，宝宝会主动伸头过来舔勺子里的饭。
3、喂饭的时候，宝宝喜欢用手抓一把饭，自己塞到嘴里。
当你看到宝宝吃饭时有这些举动时，就可以让小家伙学习独立吃饭了。
如何训练宝宝自己吃饭
1、准备两把小勺，一把让宝宝自己拿着，一把爸爸妈妈拿着喂。
2、当宝宝成功将食物送进嘴里去的时候，要大力表扬，宝宝真棒！（最好每次都能表扬~）
3、准备一些条状，块状的食物（比如全麦面包，专用小饼干等），让宝宝用手拿着自己啃。（一定要注意宝宝的食物大小，防止宝宝噎着。）
4、让宝宝和家人一起吃饭，多给宝宝看的机会。
PS：除了吃饭，粑粑麻麻在生活中要细心观察宝宝的行为，及时鼓励宝宝，让他自己来。这样能让宝宝特别有成就感，也可以促进宝宝动作技能的发展，增强他的独立性。
如何训练宝宝自己吃饭2
如何锻炼宝宝自己吃饭能力
一、如何培养宝宝自己吃饭的能力
1、给他一只汤匙
只要宝宝愿意从您手中接过汤匙时，您就可以给他一只小汤匙了。开始时，他或许只是把它当做玩具来玩，咬咬它，挥舞它或是拿它来鼓槌敲。然而，不论他如何使用那把汤匙，不要以不合宜的.餐桌礼仪为由而试著去禁止他。
当宝宝约八个月大的时候，他已经学会把汤匙放进碗里并试著用汤匙把饭菜放进汤匙里。这时候，您可以先把少量的菜饭放进汤匙里，然后让他试著自己进食。当他忙著喂自己的时候，您可以把菜饭放入另一把汤匙内，用交替使用的方式来训练宝宝自己吃饭。
2、鼓励宝宝用手拿东西吃
如果您不禁止宝宝把手放进您精心准备的食物中，然后再把满手食物的手塞进自己的嘴巴里的话，很快地，他就会把食物与嘴联想在一起，而您也可以慢慢地让他开始自己吃东西了。不管食物是怎么进入宝宝的嘴里，或到底有多少食物吃进去了，只要宝宝吃的高兴，吃的尽兴，享受吃的乐趣即可！
3、让宝宝随心所欲地吃
宝宝开始自我喂食时，他的食物组合可能相当地怪异。例如：宝宝可能会把青菜先放进巧克力布丁中，然后再往嘴里送。或是把饭丢进果汁里，然后再试著用手去把饭捞起来吃。
或许您会对这种怪异的食物组合与吃法不能苟同，而您的第一个直觉反应可能是去制止他。请暂时忍耐一下，这只是一个探索过程。因为宝宝必须自己找出最合宜的进食组合。不管他的吃法如何，最后他仍会以您的进食的组合吃。
4、不要强迫宝宝吃东西
当宝宝吃饱时，他就会把食物推开，这时候，您就可以把菜饭收起来，不要强迫他吃或是仍让他坐在餐椅上并希望他会把碗盘中的食物吃完。如果您在他吃饱後，仍把他留在餐椅上的话，他就会全心全意的在那儿搞“破坏”而他的破坏力是相当惊人，可怕的，您的耐心一定经不起这种强大的破坏与摧残。
因此，最明智的选择就是让他在“心足饭饱”时下桌。如果您担心孩子吃不饱，或是营养不良，您可以大可放心。因为宝宝绝不会让自己受饿，而且只要您为他准备均衡的饮食，他也绝不会营养不良的。如果这仍无法让您信服的话，您可以定期地为他量身高体重，只要宝宝的身高体重在标准的范围内，就不会营养不良。
5、面对脏乱的心理准备
七八个月大的宝宝，手的控制尚未臻成熟，因此每当他吃完饭时，您会发现宝宝的身上，地上，餐盘内，餐盘外，椅子上，椅子下都挂满食物。您的第一个反映可能是“这简直比台风过境还可怕，我干嘛没事找事做！”如果您事先已有面对脏乱的心理准备，您的反应可能会是： “还不错嘛！并没我想像中的严重。”您可以把这些清洁工作减到最低点，如果您为宝宝准备一个底部有口袋的塑胶围兜兜，底部的口袋可以接住许多掉出来的食物，这样宝宝的衣服也就可以保持干净。
您也可能发现宝宝常会用手或汤匙从围兜兜的口袋中拿食物来吃或是把食物先舀进口袋中然后再从口袋内拿来吃。即使您看得很不以为然也请不要禁止他。这只是学习的过程。过些时候就好了！在宝宝吃饭前，您可以在他的椅子四周铺上一层报纸，而您只要在宝宝吃完后把报纸收起来丢到垃圾桶内即可。这将可以为您省下很多时间与精力。慢慢地，您可以训练他吃的斯文一点，每当他把食物精准的送入口时，别忘了，赞美一番，样他才有兴趣练习吃的干净，吃的文雅。
二、让宝宝自己吃饭的注意事项
1、汤匙等餐具什么时候合适给宝宝自己用？
什么时候开始给宝宝用小匙或叉子等餐具，如果他用手抓着吃饭的时候，是不是不要勉强他用匙？等到宝宝过了一岁零三个月，手指尖已经很灵活，并且知道匙、叉是进餐用的工具了的时候，就可以给他用了。也有的宝宝会想提前尝试，那么可以给他试试。如果他把餐具扔掉，或者还使不好，就再等等。过一段时间再让他试一试。一般情况，宝宝能熟练使用小勺子要到两岁以后。
2、小心宝宝体重减轻
吃得多吃得少各个孩子自然不同。即使看起来宝宝吃进嘴里的很少、但这个时期宝宝还有母乳和配方奶补充，所以只要宝宝的体重正常增加，就不用担心他营养不良。而如果宝宝的体重有减轻的迹象，就要注意了，必要时可以请儿科医生帮忙。
3、吃饭时总是把食物丢到地上怎么办？
宝宝边吃边把食物丢到地上已经是习以为常了，就连餐具放在他眼前，也会被扔到地上，并且还经常以此为乐。这样正常吗？
当宝宝想把餐具丢到地上时，妈妈可以直接按住餐具；如果是食物可以给他讲道理：“这是吃的东西，不能丢掉啊。”宝宝有时也会因为不爱吃而把食物丢掉，所以不能完全任他自己随便吃。妈妈要不时地来帮帮忙。还可以在地上铺上报纸，这样可以节省一些收拾的时间。
4、可以让宝宝边看电视边吃饭吗？
边看电视边吃饭可以让宝宝吃饭的时候顺利一点，不知道这样做有没有什么坏处？
让宝宝边看电视边吃饭，不但不能增加吃饭的快乐，反而会使他的进餐变成机械地往嘴里塞东西。所以进餐时最理想的氛围是妈妈和宝宝面对面，或者一家人围在一起吃。妈妈注意要一边吃一边跟宝宝说话，比如：“乖乖，这个很香啊”。
5、宝宝把食物弄得一塌糊涂之后，再用脏脏的小手揉眼睛有关系吗？
宝宝经常把手伸进碗里把食物弄得一塌糊涂之后再用手揉眼睛，摸脑袋。这时候可以批评他吗？
这时候不应该训斥他，而是应该用温柔的语调教他如何吃饭。虽然宝宝还听不大懂大人的话，但是当你一遍一遍地说：“宝贝儿，这个弄碎了就不好吃了”之类的话，慢慢他也会自然地掌握进食的规律。这个阶段如果宝宝手弄脏了，妈妈可以准备一个湿毛巾随时给他擦干净。
6、边吃边玩是发育成长的必经阶段
边吃边玩这种行为正是宝宝身体和神经发育的有力证明，谁都要经历这个阶段。妈妈们一定要做好精神准备，即“宝宝的边吃边玩是理所当然的事”。这是很重要的。但是这个时期又是宝宝饮食习惯形成的时期，因此不能完全放任他去尽情地吃得一塌糊涂。妈妈们要一边教宝宝不能用食物来玩，一边注意宝宝玩得太离谱的时候及时去帮助他。
绛旓細褰撳疂瀹濈害鍏釜鏈堝ぇ鐨勬椂鍊欙紝浠栧凡缁忓浼氭妸姹ゅ寵鏀捐繘纰楅噷骞惰瘯钁楃敤姹ゅ寵鎶婇キ鑿滄斁杩涙堡鍖欓噷銆傝繖鏃跺欙紝鎮ㄥ彲浠ュ厛鎶婂皯閲忕殑鑿滈キ鏀捐繘姹ゅ寵閲锛岀劧鍚庤浠栬瘯钁楄嚜宸辫繘椋熴傚綋浠栧繖钁楀杺鑷繁鐨勬椂鍊欙紝鎮ㄥ彲浠ユ妸鑿滈キ鏀惧叆鍙︿竴鎶婃堡鍖欏唴锛岀敤浜ゆ浛浣跨敤鐨勬柟寮忔潵璁粌瀹濆疂鑷繁鍚冮キ銆2銆榧撳姳瀹濆疂鐢ㄦ墜鎷夸笢瑗垮悆 濡 鏋滄偍涓嶇姝㈠疂瀹濇妸鎵嬫斁...
绛旓細1銆佸浣曟暀瀵煎瀛愮嫭绔嬪悆楗 瀛╁瓙鍦ㄥ皬鐨勬椂鍊欙紝鎴戜滑灏卞彲浠ヨ浠栦滑鑷繁鎷跨潃鍕哄瓙鍚冿紝瀛╁瓙浼氫笅鎰忚瘑鍦板幓妯′豢澶т汉銆傚鏋滃瀛愬疄鍦ㄦ槸涓嶅悆鐨勮瘽锛屽闀垮啀鍘诲杺瀛╁瓙銆備竴鑸潵璇达紝瀛╁瓙澶╃敓閮芥槸濂界帺鐨勶紝杩欎釜鏃跺欎粬浠細鍘绘嬁鍕哄瓙鍋氬悇绉嶄簨銆傜埗姣嶅悓鏍风敤鍕哄瓙鍘诲悆楗紝瀛╁瓙灏变細璺熺潃鍘诲銆傜瓑瀛╁瓙瀛︿細鐢ㄥ嫼瀛愪箣鍚庯紝灏卞彲浠ヨ浠栦滑寮濮嬫帴瑙...
绛旓細褰撲粬蹇欒憲鍠傝嚜宸辩殑鏃跺欙紝鎮ㄥ彲浠ユ妸鑿滈キ鏀惧叆鍙︿竴鎶婃堡鍖欏唴锛岀敤浜ゆ浛浣跨敤鐨勬柟寮忔潵璁粌瀹濆疂鑷繁鍚冮キ銆2銆榧撳姳瀹濆疂鐢ㄦ墜鎷夸笢瑗垮悆濡傛灉鎮ㄤ笉绂佹瀹濆疂鎶婃墜鏀捐繘鎮ㄧ簿蹇冨噯澶囩殑椋熺墿涓紝鐒跺悗鍐嶆妸婊℃墜椋熺墿鐨勬墜濉炶繘鑷繁鐨勫槾宸撮噷鐨勮瘽锛屽緢蹇湴锛屼粬灏变細鎶婇鐗╀笌鍢磋仈鎯冲湪涓璧凤紝鑰屾偍涔熷彲浠ユ參鎱㈠湴璁╀粬寮濮嬭嚜宸卞悆涓滆タ浜嗐備笉绠￠鐗...
绛旓細绗竴銆佹妸瀹濆疂鏀惧湪灏忔鏃佽竟锛屽潗鍦ㄤ竴涓皬鍑冲瓙涓婏紝杩欎釜灏忓嚦瀛愭渶濂芥湁鍥存尅锛屼笉鑳借浠栭殢渚夸笂鏉ヤ笅鍘銆傜浜屻鑿滈キ鏀惧ソ锛屼笉瑕佹妸瀛╁瓙鐑潃锛岀劧鍚庡噯澶囧ソ鍕哄瓙锛岃浠栬嚜宸卞厛鍚冭捣鏉ャ傚悆鐨勬椂鍊欎篃涓嶇敤闄愬埗锛岀敤鎵嬭繕鏄敤鍕烘庝箞鍚冮兘琛岋紝鐢ㄦ墜鎶撲篃鏄病鏈夊叧绯荤殑锛屾湁涓涓繃绋嬶紝鍚冪殑鑴镐笂銆佹瀛愪笂銆佽剸瀛愪笂銆佸湴涓婂叏鏄キ绮掞紝...
绛旓細涓銆佷负瀛╁瓙鍑嗗濂介鍏峰闀垮湪鍒氬紑濮嬪噯澶囪瀛╁瓙鑷繁鍚冮キ鐨勬椂鍊欙紝涓瀹氳甯瀛愭妸涓滆タ閮藉噯澶囧ソ锛屽瀛愬湪杩欎釜鏃跺欐槸娌℃湁浠涔堣嚜鐞嗚兘鍔涚殑锛岃兘澶熻嚜宸卞悆楗凡缁忓緢濂戒簡锛屽闀夸竴瀹氳甯瀛愬仛濂藉噯澶囧伐浣溿傚闀垮彲浠ユ妸瀛╁瓙鏀惧湪妗屽瓙鏃佽竟锛岀粰瀛╁瓙鍑嗗涓涓笓闂ㄧ殑鍎跨椁愭锛屾垨鑰呯洿鎺ヨ瀛╁瓙鐢ㄤ竴涓皬鍑冲瓙鍧愬湪妗屽瓙鏃侊紝杩欎釜鍑冲瓙鏈濂...
绛旓細1銆佹墜鎸囬鐗╋紝璁╁疂瀹濊嚜琛岃繘椋 瀹濆疂鎯鑷繁鍚冮キ鐨勪俊鍙凤細瀹濆疂瀵瑰ぇ浜虹殑椋熺墿鎰熷叴瓒ｏ紝鎬绘槸浼佸浘浼告墜鍘绘姄浣犲杺缁欎粬鐨勯鐗╂垨鑰呭嫼瀛愩傚濡堝彲浠ョ粰瀹濆疂涓浜涘垏鎴愭潯鎴栫墖鐨勬按鏋滐紝鏁欎粬鐢ㄦ媷鎸囧拰椋熸寚鎷跨潃鑷繁鍚冦傛瘡椁愰兘鍑嗗涓浜涘彲浠ヤ緵缁瀹濆疂鑷繁鎶撳悆鐨勯鐗╋紝濡傝儭钀濆崪銆佺孩钖佸湡璞嗐佽タ鍏拌姳绛夊垏鎴愭寚澶村ぇ灏忔柟渚垮疂瀹濇姄鍙栵紝鎴栬呰灪鏃...
绛旓細鎴栬呭鑷繁鐨勯鐗╀笉鎰熷叴瓒ｄ簡锛屾兂鍚冨ぇ浜虹殑椋熺墿浜嗭紝鎯充笂妗屽瓙鍚冮キ浜嗭紝鎯虫ā浠垮ぇ浜哄悆楗殑鏃跺欙紝灏辫鏄庡疂瀹濆叿澶囪嚜宸卞悆楗殑鑳藉姏浜嗭紝鎯宠嚜宸卞悆楗簡銆傝屽湪杩欎釜闃舵锛岀埗姣嶄竴瀹氳鏈夋剰璇嗗湴寮濮璁粌瀹濆疂銆傝屼笉鏄媴蹇冨疂瀹濅細灏嗚嚜宸辨祽韬紕鑴忥紝灏嗛鐗╁紕寰楀埌澶勯兘鏄紝灏变笉璁瀹濆疂鑷繁鍚冮キ銆傚湪杩欎釜闃舵锛岀埗姣嶅氨鍙互缁欏瀛愬仛涓浜...
