2岁小宝宝晚上睡觉经常要么说梦话，要么哭，不知道怎么回事？ 我家宝宝2岁半了，老是夜里哭闹的厉害，还一直说梦话。我该怎么...
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这是宝宝睡觉不踏实的表现1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
小孩很容易受到惊吓，如果在白天受到惊吓，比如听到很大的声音，孩子在晚上就会哭闹，睡不安，甚至说胡话。另外孩子如果吃多了，有积食，也会在晚上很精神，即使睡着了，也会一直翻身。
很常见，我家娃也这样，周围大部分这个年龄段的宝宝都有这个问题，再大一点就好了
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