地机的简便定位方法
地机穴属于足太阴脾经穴，位于人体的小腿的内侧，在内踝尖与阴陵泉穴的连线上阴陵泉穴下3寸处。地机穴在临床中可以治疗腹痛、泄泻、小便不利、水肿、月经不调、痛经、遗精等症状。最新的研究发现，地机穴对糖尿病治疗有非常好的疗效，所以大家可以经常按揉地机穴进行调整身体。按揉地机穴的简单的方法是用另外一侧腿的脚跟部，按摩地机穴位置，该方法非常省力。通常每侧地机穴可以按揉3分钟左右，以局部酸胀能够耐受为度。地机的最笨找法1.侧坐位，在小腿内侧内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉下4横指(即3寸)处，按压有酸胀感。
2.侧坐位，在小腿内侧漏谷上4寸，胫骨后缘1寸处，按压有酸胀感。
地机穴的功效与作用
地机是足太阴脾经的郄穴，是脾经的气血深聚之处，该穴位有活血祛瘀，调经止痛的作用，是治疗痛经的首选穴位;刺激地机还能促进胰岛素分泌，控制血糖平衡，改善糖尿病。长期坚持按摩地机穴，对男女生殖系统都具有保健作用。
地机功效主治：调经止带，健脾渗湿，适用于胃痉挛，腹痛，泄泻，小便不利，水肿，月经不调，痛经，功能性子宫出血，遗精。
地机穴的相关配伍
地机穴配血海穴，有调经的作用，主治月经不调。《百症赋》：兼血海，治妇人经事之改常。
地机穴配肾俞穴、中极穴、三阴交穴，有补益气血，活血化瘀的作用，主治痛经。
地机穴配中极穴、三阴交，治痛经。
地机穴配梁丘穴、中脘穴，治急性腹痛。
地机穴配肾俞穴、关元穴、太溪穴，治遗精、腰痛。
附注
经穴现代研究之一。
地机配血海，埋针治疗功能性子宫出血，效果良好。
地机穴研究：有实验表明，针刺地机配曲池穴，可引起胰岛分泌功能亢进。临床上，急性胃肠炎患者、腹痛、吐泻、常在地机穴附近出现压痛阳性反应，针灸之，效果良好。
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