清明节的由来和习俗简短介绍
1. 来历：清明节，源于周代，已有超过二千五百年的历史。在古代，其重要性不及寒食节，但随着时间推移，清明与寒食的习俗逐渐融合。到了隋唐时期（581至907年），两者合并为一个节日，即今日的清明节，成为祭扫祖坟的固定日子，体现了中华民族深厚的文化传统。2. 习俗：清明节的风俗多样，除了传统的禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、马球和插柳等体育活动。这些活动既是为了纪念先人，也富含健身寓意。清明节因此成为一个既有庄严祭扫，又有欢乐休闲的节日。
3. 荡秋千：荡秋千是清明节的古老习俗，象征着揪着皮绳迁移。它源远流长，最早称为千秋，后因避讳改为秋千。古时的秋千由树枝制成，系上彩带。现代的秋千则演变为双绳带踏板的形式，既健身又娱乐，深受人们，尤其是儿童的喜爱。
4. 蹴鞠：蹴鞠是一种用皮革制成的皮球，内部填充毛发紧实。这项游戏起源于黄帝时期，旨在训练武士。至今，蹴鞠仍是清明节期间受欢迎的活动。
5. 踏青：又称为春游，古时的探春或寻春。清明时节，春意盎然，自然界生机勃勃，是出游的好时机。民间一直保持清明踏青的习惯。
6. 植树：清明时节，阳光和春雨适宜树木生长，因此自古以来，我国就有清明植树的习俗。清明节也因此被称作“植树节”。这一传统一直延续至今。1979年，我国将每年的3月12日定为植树节，以鼓励全民参与绿化活动。
7. 放风筝：清明时节，放风筝是人们喜爱的活动。不仅白天放风筝，夜间也有相应的风俗。夜晚，风筝下或拉线上挂着彩色小灯笼，宛如闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，人们相信放风筝能驱病消灾，带来好运。
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