长期睡艾叶枕头会怎样
长期睡艾叶枕头会怎样长期用艾叶枕头可以提升睡眠质量，不会对身体产生副作用，一般情况是可以长期使用的，但艾叶是属于中药材，具有一定药理性，长期使用建议咨询医生的意见。
艾叶枕头的注意事项
艾叶枕头中间是添加了艾叶的，其药效差不多在一年之后会降低，为了保证枕头的效果，需要对其中的艾叶进行更换。
枕头中的艾叶虽然具有一定的驱虫作用，但容易在睡觉的时候，沾上人体分泌的汗液，导致艾叶受潮，出现发霉的变质的情况，因此平时需要多进行晾晒，保证其中艾叶不变质。
绛旓細鑹惧彾鏋曞ご鏆傛椂娌℃湁鍓綔鐢紝鑹惧彾鏋曞ご鐨勫姛鏁堜富瑕佹湁锛氶氱粡娲荤粶銆佹俯缁忔琛锛屾暎瀵掓鐥涖佺敓鑲屽畨鑳庛佸洖闃虫晳閫嗐佸吇鐢熶繚鍋ョ殑浣滅敤銆傚鐢ㄧ伕娉曞垯鑳界伕娌荤櫨鐥 銆傝壘缁掓槸鑹捐崏鐨勫ぉ鐒跺姞宸ュ搧锛岃壘鍙舵灂澶存槸鍏跺埗鍝佷箣涓銆傛牴鎹壘缁掔殑鍔熸晥锛屽埗浣滀汉浠棩甯哥敓娲讳腑淇濆仴鐢ㄥ搧锛屽鑹剧粧鑲氬厹銆佹灂澶淬佸潗鍨侀瀷鍨佽壘缁掕。鐗┿佸悇绉嶆姢鍏凤紙鎶よ啙銆佹姢鑵...
绛旓細鍙互甯姪鑰佷汉鎻愰珮鐫＄湢璐ㄩ噺锛岃屼笖瀵硅韩浣撲篃娌℃湁浠讳綍鐨勫壇浣滅敤銆傚鏋缁忓父鏋鐢鑹惧彾鍒朵綔鐨鏋曞ご锛岃繕鑳藉湪涓瀹氱▼搴︿笂甯姪鎴戜滑鎻愰珮鍏嶇柅鍔涖傝壘鍙惰繖绉嶆鐗╁湪鍐滄潙閲岄潰鍙互璇存槸闈炲父甯歌鐨勶紝瀹冪殑鍒嗗竷鑼冨洿涔熷崄鍒嗙殑骞裤傚緢澶氫汉浠兘鐭ラ亾鑹惧彾鏄竴绉嶅韬綋寰堝ソ鐨勬鐗╋紝鏈夌潃闈炲父鏄庢樉鐨勬姉鑿屾姉鐥呮瘨鐨勪綔鐢紝骞朵笖鑹惧彾鏈韩闂荤潃涔熸湁涓绉...
绛旓細4 鑹惧彾鏋曞ご鍙互鏅掑悧 鍙互鏅掋備汉浣撳湪澶滈棿鐫¤鏃讹紝鍒嗘硨姹楁恫銆佹补鑴備細娴稿叆鑹惧彾鏋曞ご涓紝闀挎湡濡傛瀹规槗瀵艰嚧鑹惧彾鏋曞ご鍙楁疆锛屽嚭鐜板彂闇夈侀暱铏殑鎯呭喌锛岃屽お闃崇殑楂樻俯涓嶄粎鍙互灏嗚壘鍙舵灂澶存檼骞诧紝杩樺叿鏈夋潃鑿屻佹秷姣掔殑浣滅敤锛屽洜姝よ壘鍙舵灂澶翠笉浠呭彲浠ユ檼锛屽苟涓斿缓璁杩涜鏅炬檼銆
绛旓細闀挎湡鐢ㄨ壘鍙舵灂澶村彲浠ユ彁鍗囩潯鐪犺川閲忥紝涓嶄細瀵硅韩浣撲骇鐢熷壇浣滅敤锛屼竴鑸儏鍐垫槸鍙互闀挎湡浣跨敤鐨勶紝浣嗚壘鍙舵槸灞炰簬涓嵂鏉愶紝鍏锋湁涓瀹氳嵂鐞嗘э紝瀵逛簬鍦ㄧ粡鏈熺殑濂虫ц岃█锛屼笉閫傚疁浣跨敤锛屽鏄撳鑷存湀缁忛噺鍑忓皯锛岀敋鑷冲紩璧锋湀缁忎笉璋冦傝壘鍙舵灂澶翠娇鐢ㄧ殑鏃堕棿娌℃湁瑙勫畾鏃堕棿锛屽彲浠ユ牴鎹嚜韬儏鍐佃繘琛屽喅瀹氾紝鐫¤壘鍙舵灂澶涓昏鏄负浜嗘彁楂樼潯鐪犺川閲忥紝瑕佹槸骞虫椂...
绛旓細2 鑹捐崏鏋曞ご鍙互闀挎湡鐢ㄥ悧 鍙互闀挎湡鐢ㄣ傝壘鑽夊埗鎴愮殑鏋曞ご鏈夋彁鍗鐫＄湢璐ㄩ噺鐨勪綔鐢紝鍗充娇闀挎湡浣跨敤锛屼篃涓嶄細瀵逛汉浣撶殑鍋ュ悍浜х敓鍗卞锛屼絾鑹捐崏鍏锋湁娓╃粡姝㈣鐨勫姛鏁堬紝鍙兘浼氬鏈堢粡閲忎骇鐢熶笉鑹殑褰卞搷锛屼负閬垮厤杩欑鎯呭喌鍙戠敓锛屽缓璁コ鎬у湪缁忔湡鐨勬椂鍊欙紝鍋滄浣跨敤銆傚苟涓旇壘鑽夋灂澶翠娇鐢ㄧ殑鏃堕棿杩囬暱锛屽叾涓殑鑹惧彾瀹规槗鍑虹幇鍙戞疆鐨勬儏鍐碉紝...
绛旓細灏鑹惧彾鍋氭垚鏋曞ご瀵硅韩浣撴湁濂藉鐨勩傝壘鍙跺仛鎴愭灂澶村鏄撶锛屼竴鑸繖绉嶆灂澶村彲浠ョ敤3-6涓湀锛屽啀涔呭氨涓嶅ソ浜嗭紝浼氬舰鎴愬ソ澶氱殑绮夊皹锛屼笉鍒╀簬澶撮儴鍜屽簥涓婄殑娓呮磥锛屽湪杩欎釜鏈熼棿锛岃繕闇瑕佸娆″皢鑹剧矇鍘婚櫎鎺夈鑹捐崏鍏锋湁娑堢値銆佹潃鑿屻佹秷姣掋佸姪鐪犮佹姉杩囨晱绛夌瓑鍔熸晥锛屼笉杩囧鏄簲鐢ㄥ湪鑹炬潯鐏哥枟鐨勬柟闈㈢殑銆
绛旓細浼氥備汉浣撳湪澶滈棿鐫¤鏃讹紝鍒嗘硨姹楁恫銆佹补鑴備細娴稿叆鑹惧彾鏋曞ご涓紝闀挎湡杩欐牱瀵艰嚧鑹捐崏鏋曞ご鍙楁疆锛屽嚭鐜板彂闇夈侀暱铏殑鎯呭喌锛岃屼娇鐢ㄨ繖鏍风殑鑹捐崏鏋曞ご浼瀵艰嚧浜轰綋鐨偆銆佸ご鐨槞鐥掋佽劚鍙戙傝壘鍙跺彲浠ョ敤浜庡埗浣滄灂澶达紝鑹惧彾鍒朵綔鎴愭灂澶存湁绁涘瘨闄ゆ箍銆侀氱粶闀囩棝銆佹俯缁忔暎瀵掔殑浣滅敤锛屽浜轰綋鏈夊緢濂界殑淇濆仴浣滅敤锛岃屼笖鑹惧彾鍋氭灂澶村鏀瑰杽鐫＄湢鏈変竴瀹氱殑鏁堟灉...
绛旓細涓嬮潰鎴戜滑鏉ヨ缁嗕簡瑙ｄ竴涓鑹惧彾鍋鏋曞ご鐨勫ソ澶勪笌鍧忓銆1銆 浣跨敤鑹惧彾鍋氭灂澶村ソ澶勬槸闈炲父鏄庢樉鐨勶紝鑳藉璧峰埌涓瀹氱殑閱掕剳瀹夌鐨勪綔鐢紝鏈夌殑浜闀挎椂闂鐨勫ご鏅曞ご鐥涙垨鑰呰蹇嗗姏涓嬮檷锛屽彲浠ラ夋嫨鐖辨恫杩涜璋冪悊锛岃兘澶熶績鐫＄湢锛屾彁楂樹汉浣撳厤鐤姏銆2銆 鑹惧彾鍋氭灂澶磋繕鑳藉璧峰埌鎶楄弻娑堢値鐨勪綔鐢紝鏈夌殑鍑虹幇浜嗚韩浣撲箯鍔涘拰鍜冲椊鐨勭棁鐘讹紝鍙互閫氳繃浣跨敤...
绛旓細浜屻佺粨璇敱姝ゅ彲浠ョ湅鍑鑹捐崏鏋曞ご鐨勫壇浣滅敤杩樻槸姣旇緝灏忕殑锛屽彟澶栧緢澶氫腑鑰佸勾浜洪兘鍠滄鐢ㄤ竴浜涘皬绫虫灂澶达紝鐢氳嚦鏄崬楹﹀３鐨勬灂澶达紝杩欎簺鏋曞ご瀵逛簬鎴戜滑鐨勮韩浣撴槸鏈変竴瀹氬ソ澶勭殑锛屽悓鏃朵篃鑳藉淇冭繘鎴戜滑鐨勭敓闀垮彂鑲诧紝浣嗘槸闀挎椂闂鐨勭敤杩欎簺鏋曞ご锛屽氨浼氬鑷存垜浠殑棰堟鍑虹幇涓瀹氱殑闂锛屽洜涓鸿繖浜涚墿璐ㄨ窡棰堟鐨勫鍚堝害姣旇緝灏忥紝鎵浠ュ湪鐫¤鐨勬椂鍊缁忓父...
绛旓細1銆佹彁鍗囩潯鐪犺川閲忋傝壘鑽変腑鐨勫寲瀛︾墿璐ㄦ尌鍙戝嚭鏃讹紝鍏锋湁鐗规畩鐨勯Θ棣欏懗锛岃繖绉嶅懗閬撴湁涓瀹氳垝缂撶缁忕殑浣滅敤锛屽彲浠ヨ揪鍒板畨鐪犮佸姪鐫°佽В涔忕殑鍔熸晥锛岃鏄闀挎湡鐫¤壘鍙舵灂澶锛岃兘鏈夋晥鎻愬崌鐫＄湢璐ㄩ噺锛岃屾湁涓涓壇濂界殑鐫＄湢锛岃兘澶熶娇浜轰綋鏈夋洿濂界殑绮剧闈㈣矊鍙婂仴搴风姸鎬併2銆侀┍铓娿傝壘鑽夊叿鏈夋潃鑿屾鐥掋侀┍闄よ殜铏殑鍔熸晥锛屽皢鍏跺仛鎴愯壘鑽夋灂澶达紝...
