“内耗式”感情有哪些表现特点？
“内耗式”感情通常指的是一种不健康的恋爱关系，其中两人之间存在着不断的争吵、猜疑、怀疑和不信任，这种情况会导致双方的情感和精力不断耗费，对彼此的心理和身体都造成很大的伤害。内耗式感情的特点包括：1.双方经常为一些小事情争吵，没有基本的互信和尊重。2.双方经常怀疑对方的真诚和诚信，缺乏安全感。3.双方的情绪难以得到平衡，经常处于焦虑、恐惧、愤怒等负面情绪状态。4.双方经常互相攻击，伤害对方的自尊心和尊严。5.双方的关系缺乏共同的目标和价值观，没有共同的成长和发展。
如果发现自己处于这种“内耗式”感情中，应该及时采取措施，可能需要进行沟通、咨询、心理治疗或者分手等方式，让自己走出这种不健康的关系，重新找回健康和幸福。
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