男子100米蛙泳世界纪录是多少

男子100米蛙泳世界纪录是51秒47,由前英国短跑名将罗切特在2009年4月29日创造。


目前该纪录仍未被打破,保持着由罗切特、生物力学和医学专家共同制定的训练计划,以保证每次训练都能达到最佳效果。据统计,该纪录也是目前所有游泳项目中距离最短的世界纪录之一。


拓展知识


动作要领


1.泳员在滑翔姿势,身体接近水平。头部约80%沉于水中,脸微微向前,双臂伸展,掌心向著斜外侧


2.捉水动作在水下约7~9寸处开始,双手作侧面的划动,在这时开始呼气动作。


3.双臂没有明显的屈曲,继续的划向外侧,呼气继续增加。


4.当泳员头部开始微微向上,肘关节开始屈曲,上臂开始旋转。


5.当双臂到达最大的宽度,肘屈约110度,这时高肘姿势是明显的。


6.头部继续上抬,当嘴部露出水面,最后呼气完成.双手开始向内,以完成最后的推进动作。


7.当双臂准备向后,吸气开始,肘部不要拉到肋骨下,膝关节开始屈曲,回腿动作开始。


8.嘴部闭上,吸气完成,双足被带向臀部,肘关节继续伸展,双臂继续向前移动。


9.回腿动作继续进行。


10.颈部屈曲,头部继续向下倾斜。双足背屈,双腿开始向后,推水动作,双臂回手动作。


11.双足推向后并开始并拢。泳员这时闭气,直至另一划臂动作开始。


12.双臂完全伸展,双手稍低于肩膊水平,双腿蹬水接近完成。当泳员完成蹬水,并集中使身体成为一直线。他将保持这滑翔姿势短暂的时间,然后当他感觉速度减慢,另一划臂循环开始。


蛙泳技术中,臂腿配合是很重要的,较自由泳、仰泳复杂,如果配合不协调,将直接影响到臂、腿动作的效果,和快速前进的均匀性、协调性。



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