治腰疼的是哪个穴位 按什么穴位可以缓解腰痛
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灸足三里、曲池、中脘，可以调整全身气血，恢复阴阳平衡。腰为肾之府，肾虚则腰痛，所以灸肾俞，以补肾气。局部选取大肠俞、天枢、腰阳关、腰俞，可以缓解疼痛。
腰痛严重时，加灸肺俞、肝俞，可以缓解肌肉酸疼。骶骨发凉和疼痛，加灸上髎、次髎。三阴交是足三阴经交汇之处，因此妇科疾病导致的腰痛患者可加灸此穴。
针刺或按揉手背上的奇穴腰痛穴有两个一个在第二、三掌骨交接的地方，另一个在第四、五掌骨交接的地方，还有后溪穴，边针刺或按揉边扭动腰，
手掌上腰疼的是解决急性腰疼最有用的穴位
肾俞穴 手上是 腰痛穴
肾俞。
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