为什么冬天嘴唇会起皮干裂？ 为什么冬天嘴唇容易干裂
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\u539f\u56e0\uff1a
1\u3001\u6c14\u5019\u53d8\u5316\u7684\u539f\u56e0
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2\u3001\u51ac\u5b63\u996e\u98df\u95ee\u9898
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3\u3001\u8bb8\u591a\u4eba\u611f\u5230\u81ea\u5df1\u5634\u5507\u53d1\u5e72\uff0c\u5c31\u559c\u6b22\u7528\u820c\u5934\u8214\u5634\u5507\uff0c\u8fd9\u662f\u9519\u8bef\u7684\u505a\u6cd5\u3002\u6211\u4eec\u553e\u6db2\u4e2d\u542b\u6709\u6d88\u5316\u9176\uff0c\u5bb9\u6613\u523a\u6fc0\u5634\u5507\u4f7f\u5176\u8d8a\u53d1\u5e72\u71e5\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u5927\u5bb6\u4f1a\u89c9\u5f97\u5634\u5507\u8d8a\u8214\u8d8a\u5e72\uff0c\u5c31\u662f\u8fd9\u4e2a\u9053\u7406\u3002
4\u3001\u9009\u62e9\u542b\u6709\u9152\u7cbe\u3001\u80f6\u51dd\u5242\u3001\u805a\u4e59\u70ef\u7b49\u6210\u5206\u7684\u5507\u818f\u6d82\u62b9\u5634\u5507\uff0c\u4e0d\u4f46\u4e0d\u80fd\u7f13\u89e3\u5634\u5507\u5e72\u88c2\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u8fd8\u4f1a\u52a0\u5267\u75bc\u75db\u548c\u5e72\u71e5\u3002
5\u3001\u5728\u5e72\u71e5\u3001\u522e\u98ce\u7684\u5929\u6c14\u5916\u51fa\uff0c\u4e0d\u5e26\u53e3\u7f69\u800c\u4e0d\u53ca\u65f6\u8865\u5145\u7f3a\u5931\u6c34\u5206\uff0c\u4e5f\u5bb9\u6613\u9020\u6210\u5634\u5507\u5e72\u88c2\u3002
\u89e3\u51b3\u529e\u6cd5\uff1a
1.\u4f7f\u7528\u62a4\u5507\u818f\u3002\u51ac\u5b63\u65e0\u8bba\u7537\u5973\u90fd\u5e94\u5475\u62a4\u53cc\u5507\uff0c\u4f7f\u81ea\u5df1\u5065\u5eb7\u5730\u5ea6\u8fc7\u5bd2\u51b7\u7684\u51ac\u5929\u3002
2.\u6444\u53d6\u7ef4\u751f\u7d20B\u65cf\uff0c\u591a\u98df\u65b0\u9c9c\u852c\u83dc\u7b49\u3002
3.\u8865\u5145\u6c34\u5206\u3002\u5145\u8db3\u7684\u996e\u6c34\u91cf\uff0c\u5bf9\u4e8e\u4eba\u4f53\u673a\u80fd\u7684\u5747\u8861\u6709\u6781\u5927\u7684\u5e2e\u52a9\u3002
4.\u5c11\u8214\u5634\u5507\u3002\u77ed\u6682\u7684\u6e7f\u6da6\uff0c\u4f1a\u5f15\u8d77\u5507\u9ecf\u819c\u53d1\u76b1\uff0c\u52a0\u5267\u5e72\u88c2\uff0c\u4e25\u91cd\u8005\u8fd8\u4f1a\u7ee7\u53d1\u611f\u67d3\u3001\u80bf\u80c0\u3002
5.\u968f\u624b\u6cb9\u8102\u4fdd\u6e7f\u4e0d\u9519\u3002\u4eba\u4eec\u8eab\u8fb9\u968f\u5904\u80fd\u627e\u5230\u7684\u643d\u8138\u6cb9\u3001\u9999\u6cb9\u6216\u5176\u4ed6\u98df\u7528\u6cb9\uff08\u4e5f\u53ef\u7528\u8702\u871c\u6216\u51bb\u75ae\u818f\uff09\uff0c\u53ef\u4ee5\u7528\u68c9\u7b7e\u8638\u6d82\u62b9\u5230\u5634\u5507\u4e0a\uff0c\u53ef\u4ee5\u8d77\u5230\u5f88\u597d\u7684\u4fdd\u6e7f\u4f5c\u7528\uff0c\u6709\u4e9b\u65f6\u5019\u6bd4\u8d77\u6da6\u5507\u818f\u6548\u679c\u66f4\u597d\u3002
秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。
有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。
一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。
1、擦唇膏 2、晚上擦维E睡觉
3、干裂不要用舌头去舔
4、多补充维生素
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防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。另外，可口服核黄素（维生素B2 5毫克，每日3交，连续2周，一般即可治愈。局部可用1%龙胆
紫涂擦，每日2次。用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处，亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏（如肤轻松、可的松等）。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能见效。
◆秋冬季，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。
慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。
此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。
其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
2秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。
有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。
一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。
3进入冬季后，因气温低、干燥等原因嘴唇容易干裂。从饮食上分析，由于新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B族等摄入量不足，嘴唇也容易干裂。
防治冬季嘴唇干裂，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。
中西医共同建议：
1.使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。
2.摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。
3.补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。
4.少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。
5.随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。
冬天嘴唇会起皮干裂通常有以下常见的原因：
第一、由于皮肤干燥所引起的，这种情况多见于冬季，冬季气候寒冷、空气干燥，嘴唇的皮肤长期暴露在干冷的环境里面，很容易脱水，导致干燥和脱皮。如果这个时候再不注意喝水，或者不注意涂润肤霜，进食刺激、辛辣的食物，就会让这种情况更加严重。
第二、过敏性唇炎，过敏性唇炎是由于唇部的皮肤接触了引起过敏反应的物质，所导致的一种疾病。常见的原因有接触了牙膏、化妆品、口红等引起的过敏反应，也有可能跟进食了一些刺激性的食物相关，例如芒果、榴莲等等。
第三、由于不良的习惯所导致的，比如有的人喜欢舔嘴唇，这种舔嘴唇的动作也会导致嘴唇的皮肤出现干燥和脱皮的现象。
冬天嘴唇干裂和环境有关系，冬季唇炎的发病率高，机体水分丧失，可以通过加湿器或是涂抹唇膏来缓解。冬天嘴唇干裂是十分常见的，它跟多方面因素有关。首先，因为冬天我们空气比较干燥，环境中的水分比较少，造成我们嘴唇相对来说容易干裂。第二个，冬季因为我们唇炎的发生率比较高，唇炎会造成嘴唇黏膜的皲裂脱屑甚至出现爆皮的现象，像这种情况，我们要避免过分的去舔嘴唇或咬嘴唇，甚至撕嘴唇死皮这种不良的刺激，会进一步加重我们脱皮皲裂的情况，建议大家局部可以抹一些润唇膏，或者眼膏来加以保护。第三方面，可能跟机体水分的丧失也有一定的关系，机体缺水的时候表现为我们唇部就是比较干燥，甚至会出现皲裂的情况。所以，冬季出现口唇的这种裂口干燥的情况比较常见：一方面要增加环境中的水分，比如说我们可以用加湿器；另一方面要改变一些不良的习惯，避免舔嘴唇，嘴唇上抹一下唇膏；第三方面要通过机体多多增加水分的摄入，或者是多吃一些蔬菜水果，增加维生素的摄入，对于改善这种情况也是有很大帮助的。
因为冬天天气冷，人体皮肤干燥，所以嘴唇容易起皮干裂。
因为冬天的气候干燥，人的皮肤和嘴唇都会很干燥，所以一定要多补充水份，另外擦上润唇膏嘴唇会滋润一些。
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