女性坐月子期间想洗澡,需要注意哪些问题呢?

洗澡时室温不低于25度,房间密封良好,没有对流风,洗之前家人帮忙调好水温,38度左右,准备好换洗衣服袜子,浴巾浴帽等。洗澡采取淋浴,由于恶露没排完不建议坐浴,如果觉得累可以放一个椅子坐着洗,洗澡洗头之前要把门窗关好,最好洗手间提前预热,比如可以让老公先洗,他洗完再赶快进去。




要多准备几条干毛巾,洗完要快速擦干身体和头发,以免受风。洗完后要及时擦干,防止感冒、头痛。顺产后的宝妈,产后一周就可以洗头洗澡,剖宫产的产妇可以在伤口表面的皮肤愈合后再洗澡。次以5~10分钟为宜,时间太长会因为浴室空气不流通,温度高,引起头晕、胸闷等。

如果是剖宫产,在手术后的10天以后,腹部的刀口也就愈合了,在这个时候就可以洗头、洗澡,洗完澡以后腹部的刀口可以用碘伏涂擦一下,避免感染。严禁盆浴,避免引起阴道感染。若因会阴有伤口不能淋浴,可以选择擦浴。坐月子一定要保证全身的清洁和干爽,才不容易生病。很多人坐月子家里长期不通风换气,产妇又不洗澡洗头,导致病菌滋生,反而非常容易感染生病。即便不能洗澡的时候,也要擦拭身体,及时换衣服。


一般来说可以在产后三至五天就可以开始洗脚,洗脚时注意水温,每天用热水洗洗脚泡泡脚,可以刺激产妇足部经络,促进身体内部的血液循环,对体力的恢复大有帮助,而且还能促进子宫收缩,加速恶露排放,.若是顺产有侧切伤口,更应勤清洗保持伤口清洁愈合更快,但不可使用沐浴露以免造成伤口感染,一定使用烧开后的水自然冷却后再清洗。



洗澡的时间一定不要太长,因为刚生完孩子的女生是非常虚弱的,如果洗澡时间过长,会让自己的体力缺失导致晕倒。

注意保暖。尽量用一些温水去洗,拿生姜水去洗头。尽量是淋浴去洗澡,不要去泡澡。一定要保持水的干净,以免感染。洗完澡以后不要直接吹空调。

千万不能够让身体着凉。而且水温不要过热,也不可以去过凉。如果是剖腹产的话,尽量还是不要洗了。

洗澡的时候最好要擦浴,淋浴,尽量不要盆浴。扫的时候尽量要控制好水的温度,不要太凉,或者太热,以及洗澡的时候要关闭门窗,避免吹风引起着凉,还要控制好时间以及需要洗澡之后及时的擦干身体,穿上衣服。

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