有适合老年人补充的营养品吗？ 中老年人需要补充什么营养品？

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推荐老年人服用的营养品主要有以下几种：1、整蛋白型肠内营养粉，这种蛋白粉含有丰富的乳清蛋白、酪蛋白等动物蛋白质以及不饱和脂肪酸，能够改善肌肉的力量与质量，预防肌少症的发生。2、鱼肝油，鱼肝油中富含维生素D3，能够促进人体对钙质的吸收，增强骨骼的硬度，预防骨质疏松的发生，能够有效预防跌倒和骨折。3、蜂王浆，蜂王浆能够补充老年人所需的能量，增强免疫力，还能够预防便秘。4、善存片和21金维他，这两种营养品均含有多种维生素和矿物质，有营养神经、增强免疫力的作用，适用于患有神经系统病变的老年人服用。

可以选蛋白粉、维生素片、钙片这类补品都可以帮助补充营养。我爸妈就一直吃汤臣倍健老人多种维生素矿物质片，里面含有维生素和矿物质都比较齐全，并且还是特意根据老年人特点设计的，营养的含量特别适合中老年人，还是不错的。

适合老年人的营养品很多，常听说的就是老白金。。

脑白金，三七粉，红枣枸杞饮料都适合老年人喝

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