怎样能让自己越活越美丽 生活中那些过了40岁的中年女人，为什么会越活越漂亮？
\u5973\u4eba\u600e\u4e48\u8d8a\u6d3b\u8d8a\u6f02\u4eae\uff1f\u5973\u4eba\u600e\u4e48\u8d8a\u6d3b\u8d8a\u6f02\u4eae\uff1f
\u6bcf\u5929\u7528\u6e29\u6c34\u6d17\u8fc7\u8138\u4e4b\u540e\uff0c\u518d\u7528\u51b7\u6c34\u6d17\u8138\u3002\u7528\u6e29\u6c34\u6d17\u8138\u53ef\u4ee5\u628a\u6bdb\u5b54\u91cc\u7684\u810f\u7269\u6e05\u6d17\u5e72\u51c0\uff0c\u7136\u540e\u518d\u7528\u51b7\u6c34\u6d17\u8138\u6536\u7f29\u653e\u5927\u540e\u7684\u6bdb\u5b54\u8ba9\u4f60\u8138\u90e8\u76ae\u80a4\u663e\u5f97\u66f4\u7d27\u81f4\u3002\u5373\u4f7f\u662f\u51ac\u5929\u4e5f\u8981\u505a\u597d\u6237\u5916\u9632\u6652\u3002\u4e0d\u662f\u51ac\u5929\u5929\u4e0d\u70ed\u5c31\u4e0d\u4f1a\u628a\u4f60\u6652\u9ed1\uff0c\u51ac\u5929\u7684\u9633\u5149\u867d\u7136\u4e0d\u50cf\u590f\u5929\u90a3\u4e48\u706b\u8fa3\u6652\u4f24\u76ae\u80a4\uff0c\u4f46\u51ac\u5929\u6bd4\u8f83\u5e72\u71e5\uff0c\u76ae\u80a4\u5728\u5916\u6652\u7740\u4f1a\u52a0\u5feb\u76ae\u80a4\u7684\u8001\u5316\uff0c\u6240\u4ee5\u51ac\u5929\u9632\u6652\u4e5f\u662f\u5f88\u91cd\u8981\u7684\u3002
\u4e0d\u5b9a\u65f6\u7684\u7ed9\u9762\u90e8\u53bb\u6bdb\u3002\u5973\u4eba\u548c\u7537\u4eba\u4e00\u6837\u8138\u90e8\u6709\u5f88\u591a\u7ed2\u6bdb\uff0c\u8fd9\u4e9b\u7ed2\u6bdb\u4f1a\u8ba9\u4f60\u770b\u8d77\u6765\u8138\u4e0a\u4e0d\u5e72\u51c0\uff0c\u800c\u4e14\u8fd8\u5750\u5f71\u54cd\u4f60\u7684\u5986\u5bb9\u3002
\u753b\u9002\u5408\u81ea\u5df1\u7684\u5986\u3002\u65e0\u8bba\u4f60\u662f\u54ea\u4e2a\u5e74\u9f84\uff0c\u5316\u5986\u90fd\u4f1a\u8ba9\u4f60\u5e74\u8f7b\u6f02\u4eae\u5f88\u591a\uff0c\u4e0d\u8981\u4efb\u4e3a\u4f60\u5e74\u8f7b\u4e0d\u9700\u8981\u5316\u5986\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u89c9\u5f97\u81ea\u5df1\u5e74\u9f84\u5927\u4e86\u5316\u5986\u4e0d\u597d\u770b\u3002\u5176\u5b9e\u5316\u5986\u4e0d\u5206\u5e74\u9f84\uff0c\u6bcf\u4e2a\u5973\u4eba\u90fd\u6709\u8ffd\u6c42\u7f8e\u7684\u6743\u529b\u3002\u4e0d\u8981\u597d\u591a\u5e74\u90fd\u4e00\u4e2a\u53d1\u578b\u3002\u8bd5\u7740\u6362\u4e2a\u53d1\u578b\uff0c\u4e5f\u6362\u79cd\u5fc3\u60c5\uff0c\u4e00\u6b3e\u597d\u770b\u7684\u53d1\u578b\uff0c\u80fd\u8ba9\u4f60\u77ac\u95f4\u5e74\u8f7b\u6f02\u4eae10\u5c81\u3002
\u7a7f\u9002\u5408\u81ea\u5df1\u7684\u8863\u670d\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u4e3a\u4e86\u88c5\u5ae9\u7a7f\u4e00\u4e9b\u5c0f\u5973\u751f\u7684\u8863\u670d\u3002\u5973\u4eba\u7a7f\u8863\u670d\uff0c\u6bcf\u4e2a\u5e74\u9f84\u6bb5\u90fd\u6709\u5979\u4e0d\u540c\u7684\u8863\u670d\u6b3e\u5f0f\uff0c\u7a7f\u5bf9\u4e86\u624d\u66f4\u6709\u9b45\u529b\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u4e3a\u4e86\u8ba9\u81ea\u5df1\u663e\u5e74\u8f7b\u88c5\u5ae9\u6545\u610f\u7a7f\u4e00\u4e9b\u5c0f\u5973\u751f\u7684\u8863\u670d\uff0c\u8fd9\u6837\u7a7f\u51fa\u53bb\u4f1a\u8ba9\u4eba\u7b11\u8bdd\u7684\u3002\u65e0\u8bba\u5973\u4eba\u5230\u4e86\u4ec0\u4e48\u5e74\u9f84\uff0c\u90fd\u4e0d\u8981\u5fd8\u8bb0\u6bcf\u5929\u591a\u559d\u6c34\u3002\u4fd7\u8bdd\u8bf4\uff0c\u5973\u4eba\u662f\u6c34\u505a\u7684\uff0c\u8fd9\u4e00\u70b9\u90fd\u4e0d\u5047\uff0c\u7ecf\u5e38\u559d\u6c34\u7684\u5973\u4eba\u76ae\u80a4\u6c34\u5ae9\u6709\u5149\u6cfd\uff0c\u800c\u4e0d\u559c\u6b22\u559d\u6c34\u7684\u5973\u4eba\uff0c\u5979\u7684\u76ae\u80a4\u5c31\u50cf\u662f\u5e72\u4e86\u7684\u6811\u53f6\uff0c\u770b\u8d77\u6765\u6ca1\u6709\u4e00\u70b9\u6c34\u4efd\uff0c\u6240\u4ee5\u5973\u4eba\u60f3\u8981\u81ea\u5df1\u66f4\u5e74\u8f7b\u6f02\u4eae\u4e00\u70b9\u90a3\u5c31\u591a\u559d\u6c34\u5427\u3002\u8c03\u6c14\u8840\u4eba\u4f53\u7684\u6c14\u4e0e\u8840\u662f\u4e92\u76f8\u534f\u8c03\u7684\u3002\u6c14\u8840\u662f\u76f8\u4f9d\u76f8\u9644\u7684\uff0c\u6c14\u4ee5\u751f\u8840\uff0c\u8840\u4ee5\u517b\u6c14\uff0c\u6c14\u4e3a\u8840\u5e05\uff0c\u8840\u4e3a\u6c14\u6bcd\u3002\u4eba\u82e5\u6709\u75c5\uff0c\u6c14\u75c5\u53ef\u4ee5\u5f71\u54cd\u8840\u75c5\uff0c\u8840\u75c5\u53ef\u4ee5\u5f71\u54cd\u6c14\u75c5\u3002\u5982\u6c14\u6ede\u53ef\u81f4\u8840\u6ede\uff0c\u8840\u6ede\u4ea6\u53ef\u81f4\u6c14\u6ede\uff0c\u51fa\u73b0\u75bc\u75db\u3001\u8840\u7600\u7b49\u75c7\uff1b\u6c14\u9006\u53ef\u81f4\u8840\u9006\u800c\u4e0a\u6ea2\uff0c\u51fa\u73b0\u5410\u8840\u3001\u54af\u8840\u3001\u8844\u8840\u7b49\u75c7\uff1b\u6c14\u865a\u4e0d\u80fd\u7edf\u6444\u8840\u6db2\uff0c\u53ef\u4f7f\u8840\u4e0d\u5faa\u7ecf\u8840\u3001\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u3001\u5d29\u6f0f\u3001\u7b49\u95ee\u9898\u3002\u5973\u6027\u51e1\u662f\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u3001\u7ecf\u5c11\u3001\u95ed\u7ecf\u3001\u4e73\u623f\u80bf\u75db\u3001\u9ec4\u8910\u6591\u7b49\u8bf8\u591a\u95ee\u9898\u591a\u4e0e\u6c14\u8840\u5931\u8c03\u6709\u5173...?
\u5370\u8c61\u4e2d\u7684\u8463\u537f\u8d8a\u6765\u8d8a\u7f8e\uff0c\u4e8b\u4e1a\u4e5f\u8d8a\u6765\u8d8a\u597d\uff0c\u6211\u5728\u611f\u6168\u65f6\u5149\u662f\u600e\u6837\u539a\u5f85\u4e86\u5979\uff0c\u624d\u80fd\u4f7f\u5f97\u5979\u4e00\u5982\u521d\u89c1\u65f6\u7684\u7f8e\u597d\uff0c\u4e5f\u66f4\u80dc\u521d\u89c1\u65f6\u7684\u72b6\u6001\u3002
\u800c\u5f53\u6211\u53bb\u56de\u987e\u8463\u537f\u5de5\u4f5c\u751f\u6d3b\u7684\u6bcf\u4e2a\u8282\u70b9\u65f6\uff0c\u6211\u53d1\u73b0\u5979\u7684\u4eba\u751f\u6ca1\u6709\u542b\u7cca\u800c\u8fc7\u7684\uff0c\u6709\u7684\u53ea\u662f\u5bf9\u81ea\u5df1\u7cbe\u76ca\u6c42\u7cbe\u7684\u6253\u78e8\u3002\u4e86\u89e3\u4e86\u5979\u8ba9\u6211\u660e\u767d\u4e86\uff0c\u8fc7\u4e8640\u5c81\u7684\u4e2d\u5e74\u5973\u4eba\uff0c\u51ed\u4ec0\u4e48\u8d8a\u6d3b\u8d8a\u6f02\u4eae\u3002
\u8fc7\u7a0b\u5b8c\u7f8e\uff0c\u624d\u80fd\u6709\u597d\u7684\u7ed3\u679c
\u6211\u4eec\u5e38\u5e38\u611f\u6168\u65f6\u5149\u98de\u901d\u5982\u6d41\u6c34\uff0c\u7f8e\u4eba\u8fdf\u66ae\uff0c\u5e74\u534e\u901d\u53bb\uff0c\u603b\u662f\u5e26\u6709\u65e0\u9650\u7684\u611f\u4f24\u3002
\u4f46\u5176\u5b9e\u8fd9\u79cd\u611f\u4f24\u91cc\u9762\u5e26\u6709\u5bf9\u8fc7\u53bb\u7684\u8ffd\u6094\uff0c\u5bf9\u672a\u6765\u7684\u4e0d\u786e\u5b9a\uff0c\u5bf9\u73b0\u5728\u7684\u4e0d\u6ee1\u8db3\u3002\u6240\u4ee5\u8bf4\u4e00\u4e2a\u4eba\u8001\u662f\u56de\u5fc6\u8fc7\u53bb\uff0c\u4e0d\u662f\u4ed6\u591a\u6000\u65e7\uff0c\u800c\u662f\u4ed6\u73b0\u5728\u8fc7\u5f97\u4e0d\u597d\u3002
\u51e1\u4e8b\u90fd\u6709\u56e0\u679c\uff0c\u53ea\u6709\u8ba4\u771f\u8fc7\u597d\u5f53\u4e0b\u7684\u4eba\uff0c\u624d\u4f1a\u6709\u597d\u7684\u672a\u6765\uff0c\u624d\u4e0d\u4f1a\u5bf9\u8fc7\u53bb\u7684\u4e8b\u60c5\u8ffd\u6094\u83ab\u53ca\u3002\u4e00\u5207\u90fd\u662f\u4ece\u5f53\u4e0b\u5f00\u59cb\u7684\u3002
\u5bf9\u4e8e\u8463\u537f\u6765\u8bf4\uff0c\u4ed6\u51fa\u751f\u5728\u77e5\u8bc6\u5206\u5b50\u7684\u5bb6\u5ead\uff0c\u4ece\u4e0b\u7236\u4eb2\u7684\u6559\u80b2\u5c31\u662f\u8ba9\u5979\u591a\u8bfb\u4e66\uff0c\u5c11\u6253\u626e\u3002
\u7236\u4eb2\u8fd9\u4e2a\u6559\u80b2\u5bf9\u5f53\u65f6\u5e74\u7eaa\u5c1a\u5c0f\u7684\u8463\u537f\u6765\u8bf4\u4e25\u5389\u53c8\u82db\u523b\uff0c\u57fa\u672c\u662f\u71ac\u7740\u8fc7\u4e86\u90a3\u6bb5\u65f6\u671f\u3002
\u5979\u517b\u6210\u4e86\u826f\u597d\u7684\u4e60\u60ef\u548c\u575a\u6bc5\u7684\u6027\u683c\uff0c\u540e\u671f\u575a\u6301\u8bfb\u4e66\u7684\u4e60\u60ef\u4fdd\u6301\u4e0b\u6765\u4e86\uff0c\u5bf9\u4ee5\u540e\u5979\u7684\u4e8b\u4e1a\u4e5f\u8d77\u5230\u4e86\u5982\u864e\u6dfb\u7ffc\u7684\u4f5c\u7528\u3002
\u6211\u89c9\u5f97\u5bf9\u8463\u537f\u6765\u8bf4\uff0c\u4e0d\u7ba1\u662f\u9752\u5e74\u65f6\u4ee3\u7684\u575a\u6301\u8bfb\u4e66\uff0c\u8fd8\u662f\u5e74\u8fd130\u5c81\u8df3\u5230\u592e\u89c6\uff0c\u8fd8\u662f43\u5c81\u8f6c\u505a\u5236\u7247\u4eba\uff0c\u6bcf\u4e2a\u9636\u6bb5\u5979\u90fd\u4e13\u6ce8\u800c\u6267\u7740\u5730\u505a\u597d\u5f53\u4e0b\u3002
\u8fd9\u624d\u6709\u4e86\u6625\u665a\u7684\u9ec4\u91d1\u4e09\u5206\u949f\u6551\u573a\uff0c\u8c46\u74e39.2\u8bc4\u5206\u7684\u300a\u6717\u8bfb\u8005\u300b\uff0c\u4eba\u751f\u9700\u8981\u539a\u79ef\u8584\u53d1\uff0c\u53ea\u6709\u505a\u597d\u5f53\u4e0b\u624d\u80fd\u4e00\u671d\u8584\u53d1\u3002
\u6c38\u8fdc\u4e0d\u4f1a\u505c\u6b62\u81ea\u6211\u6210\u957f
01\u3001
\u6211\u4eec\u770b\u8463\u537f\u5979\u4e00\u76f4\u7ed9\u4eba\u4e00\u79cd\u6e29\u6696\u6709\u529b\u91cf\u7684\u611f\u89c9\uff0c\u662f\u56e0\u4e3a\u8463\u537f\u662f\u4e00\u76f4\u5728\u6210\u957f\u7684\u4e00\u79cd\u72b6\u6001\u3002\u4eba\u4e0d\u53ef\u80fd\u6c38\u8fdc\u5e74\u8f7b\uff0c\u4f46\u662f\u53ef\u4ee5\u6c38\u8fdc\u4fdd\u6301\u5e74\u8f7b\u7684\u72b6\u6001\u3002
\u5f88\u591a40\u5c81\u7684\u5973\u4eba\uff0c\u5df2\u7ecf\u6ca1\u6709\u81ea\u5df1\u7684\u4eba\u751f\u4e86\uff0c\u5979\u7684\u4eba\u751f\u5728\u7ed9\u8001\u516c\u505a\u8d24\u5185\u52a9\uff0c\u5728\u7ed9\u5b69\u5b50\u505a\u597d\u6bcd\u4eb2\u3002\u5f53\u5979\u4eec\u56de\u987e\u81ea\u5df1\u7684\u534a\u751f\u65f6\uff0c\u603b\u89c9\u5f97\u5fd9\u788c\u53c8\u7a7a\u865a\u3002\u53ea\u662f\u56e0\u4e3a\u5979\u4eec\u6ca1\u6709\u6d3b\u6210\u81ea\u5df1\u60f3\u8981\u7684\u6837\u5b50\u3002
\u5f88\u591a\u4eba\u4ece\u67d0\u4e2a\u8282\u70b9\u5f00\u59cb\uff0c\u5c31\u653e\u5f03\u81ea\u5df1\u4e86\uff0c\u6211\u4eec\u4ece\u4ed6\u4eec\u7684\u72b6\u6001\u5c31\u80fd\u611f\u53d7\u5230\u3002
\u6bd4\u5982\uff0c\u6709\u7684\u4eba\u751f\u5b8c\u5b69\u5b50\u5c31\u8eab\u6750\u8d70\u6837\u4e86\uff0c\u6709\u7684\u4eba\u7ed3\u4e86\u5a5a\u5c31\u653e\u5f03\u4e8b\u4e1a\u4e86\uff0c\u6709\u7684\u4eba\u51fa\u4e86\u5b66\u6821\u5c31\u4e0d\u5b66\u4e60\u4e86\u3002\u4f46\u4eba\u751f\u662f\u4e2a\u5b8c\u6574\u7684\u8fc7\u7a0b\uff0c\u4e0d\u5e94\u8be5\u5728\u54ea\u4e2a\u9636\u6bb5\uff0c\u505c\u6b62\u751f\u957f\u3002
02\u3001
\u5f53\u8463\u537f\u6709\u4e00\u4e2a\u5b69\u5b50\u65f6\uff0c\u5979\u4e5f\u5f88\u7ea0\u7ed3\uff0c\u81ea\u5df1\u9009\u4e8b\u4e1a\u8fd8\u662f\u9009\u62e9\u7167\u987e\u5b69\u5b50\u3002\u4f46\u5176\u5b9e\u4f60\u60f3\u8ba9\u5b69\u5b50\u6210\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6837\u7684\u4eba\uff0c\u4e0d\u7528\u53bb\u8bf4\u5f88\u591a\uff0c\u4f60\u53bb\u505a\u8fd9\u6837\u7684\u4eba\u5c31\u597d\u4e86\u3002\u8eab\u4f53\u529b\u884c\u8fd8\u662f\u6700\u597d\u7684\u6559\u80b2\uff0c\u8a00\u4f20\u8eab\u6559\u624d\u6709\u5a01\u529b\u548c\u5f71\u54cd\u3002
40\u5c81\u4ee5\u540e\u5f88\u591a\u5973\u4eba\u5728\u5b69\u5b50\u6559\u80b2\uff0c\u5bb6\u5ead\u751f\u6d3b\u4e2d\uff0c\u8d8a\u6765\u8d8a\u611f\u89c9\u5230\u538b\u529b\uff0c\u529b\u4e0d\u4ece\u5fc3\u3002
\u5176\u5b9e\u8fd9\u4e9b\u65e9\u5c31\u6709\u4e86\u4f0f\u7b14\uff0c\u5728\u6211\u4eec\u81ea\u5df1\u653e\u5f03\u6210\u957f\u7684\u90a3\u4e00\u523b\u5c31\u6ce8\u5b9a\u4e86\u4ee5\u540e\u7684\u56f0\u5883\u3002
\u8981\u60f3\u81ea\u5df1\u6d3b\u5f97\u8d8a\u6765\u8d8a\u6f02\u4eae\uff0c\u53ea\u6709\u5bf9\u81ea\u5df1\u72e0\uff0c\u4f4e\u8c37\u65f6\u4e0d\u653e\u5f03\uff0c\u767b\u9ad8\u65f6\u6562\u5f52\u96f6\uff0c\u5411\u9633\u800c\u751f\uff0c\u4e0d\u66fe\u61c8\u6020\u3002
\u4eba\u751f\u4e0d\u8bbe\u9650\uff0c\u624d\u80fd\u6709\u66f4\u591a\u53ef\u80fd
\u5f88\u591a\u4eba\u5728\u9002\u5f53\u7684\u5e74\u7eaa\uff0c\u5c31\u5f00\u59cb\u7684\u9002\u5f53\u7684\u59a5\u534f\u4e86\uff0c\u5728\u8be5\u5ac1\u4eba\u7684\u5e74\u7eaa\u5ac1\u4e86\u4eba\uff0c\u8be5\u751f\u5b69\u5b50\u7684\u65f6\u5019\u751f\u5b69\u5b50\u3002
\u968f\u6ce2\u8ffd\u6d41\u7684\u8fc7\u4e86\u4e00\u751f\uff0c\u4ece\u6765\u6ca1\u6709\u4e3a\u81ea\u5df1\u4e89\u53d6\u8fc7\u4e9b\u4ec0\u4e48\uff0c\u66f4\u591a\u7684\u65f6\u5019\u53ea\u662f\u7ed9\u81ea\u5df1\u7684\u4eba\u751f\u8bbe\u4e86\u9650\u5236\u3002
\u5176\u5b9e\u6211\u4eec\u53bb\u770b\u8463\u537f\u7684\u5c65\u5386\uff0c\u4ece\u6700\u5f00\u59cb\u666e\u901a\u7684\u5927\u5b66\uff0c\u5230\u53d6\u5f97\u534e\u4e1c\u5e08\u8303\u5927\u5b66\u53e4\u5178\u6587\u5b66\u4e13\u4e1a\u7855\u58eb\u7814\u7a76\u751f\u548c\u4e0a\u6d77\u620f\u5267\u5b66\u9662MFA\u827a\u672f\u7855\u58eb\u5b66\u4f4d\uff0c\u4e00\u70b9\u70b9\u95ea\u5149\u7684\u5c65\u5386\uff0c\u90fd\u662f\u80cc\u540e\u65e0\u6570\u7684\u79ef\u7d2f\u548c\u4ed8\u51fa\u3002
\u800c\u8fd9\u4e9b\u90fd\u662f\u5bf9\u81ea\u5df1\u4e0d\u8bbe\u9650\uff0c\u53bb\u52aa\u529b\u4e89\u53d6\u7684\u7ed3\u679c\u3002
\u5f88\u591a\u4eba\u5728\u5fd9\u5fd9\u788c\u788c\u4e2d\uff0c\u603b\u89c9\u5f97\u81ea\u5df1\u6ca1\u65f6\u95f4\u505a\u81ea\u5df1\u60f3\u505a\u7684\u4e8b\u3002\u6211\u4eec\u751f\u6765\u5e73\u5eb8\uff0c\u4f46\u662f\u4e0d\u80fd\u7518\u4e8e\u5e73\u5eb8\u3002
\u8bb0\u5f55\u662f\u7528\u6765\u6253\u7834\u7684\uff0c\u5404\u79cd\u6bd4\u8d5b\u4e5f\u53ea\u662f\u5728\u4e0d\u65ad\u5237\u65b0\u65b0\u7684\u6807\u51c6\u3002
\u4eba\u751f\u662f\u573a\u65e0\u9650\u6e38\u620f\uff0c\u6211\u4eec\u81ea\u5df1\u5c31\u662f\u81ea\u5df1\u7684\u89c4\u5219\u548c\u6807\u51c6\uff0c\u4eba\u751f\u4e0d\u8bbe\u9650\uff0c\u624d\u80fd\u6709\u66f4\u591a\u53ef\u80fd\u3002
\u5f53\u4f60\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u4eba\u751f\u662f\u4e0d\u8bbe\u9650\u65f6\uff0c\u6240\u6709\u4e0d\u53ef\u80fd\u90fd\u4f1a\u53d8\u6210\u4f60\u7684\u91cc\u7a0b\u7891\u3002
\u603b\u4e4b\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u89c9\u5f97\u5c81\u6708\u7ed9\u4eba\u5e26\u6765\u7684\u90fd\u662f\u901d\u53bb\uff0c\u5e74\u8f7b\u552f\u4e00\u7684\u597d\u5904\u7684\u5c31\u662f\u5bb9\u8c8c\uff0c\u90a3\u4f60\u5c31\u5927\u9519\u7279\u9519\u4e86\u3002
\u5bf9\u8fc7\u4e8640\u5c81\u5973\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u60f3\u8981\u6d3b\u5f97\u8d8a\u6765\u8d8a\u6f02\u4eae\uff0c\u9700\u8981\u4f60\u53bb\u6709\u6240\u575a\u6301\uff0c\u6709\u6240\u4ed8\u51fa\u3002
\u5c81\u6708\u662f\u628a\u5200\uff0c\u4f46\u8fd9\u628a\u5200\u8981\u770b\u4f60\u600e\u4e48\u53bb\u7528\uff0c\u4f60\u662f\u7528\u5b83\u6765\u96d5\u523b\u81ea\u5df1\uff0c\u8fd8\u662f\u4efb\u5b83\u5bb0\u5272\u81ea\u5df1\u3002\u4eba\u751f\u6709\u65e0\u6570\u53ef\u80fd\u548c\u5e0c\u671b\uff0c\u4efb\u4f55\u65f6\u5019\uff0c\u53ea\u8981\u4f60\u4e0d\u8ba4\u8f93\uff0c\u5c81\u6708\u4e5f\u4e0d\u80fd\u6253\u8d25\u4f60\u3002
让自己活的有气质，只要活的潇洒，你只要的气质全部展现出来，我觉得这就是美丽。
人一定要多出去走走。不多出去走走，就不知道宅在家里有多舒服。
2、天下雨了，而我选择躲进雨里，那样你大概就看不见我的泪了。
3、这个天气睡觉真的很舒服啊……但是，为什么我又失眠了
4、载着新年的翅膀，飞向了春运时节。场面不亚于奥运现场，人山人海!你这弱小的身子千万要顶住压力，买票不容易，回家更不容易。祝你买票顺利，回家顺利!
5、科学的博爱精神把分散在世界各地各种热心科学的人联结成一个大家庭。
6、回家的路又短又长，短的就是距离，长的就是心情。
7、我害怕去知道你过得好不好，也不敢让你知道我过得不好。这样的想法远远的打败了思念。给在远方的亲人。
8、我最喜欢的还是你啊，偶尔也有一点喜欢别人，在他们像你的时候。
9、深深的爱情，浓浓的亲情是家庭的粘合剂，他能使一个家庭有着强大的生命力凝聚力和影响力。
10、想起故乡，我无名地思念起故乡。故乡，是游子用谷子酿造出来的陈年老酒，搁置年代越远，放置时间越长，酒的味道就有醇香。
11、每一次打电话回家，我都是依依不舍的挂断电话，总是有说不完的语言，想念已成为我的一种习惯。在无意间听到别人的谈话都能让我想起你们。
12、家，是慰藉心灵的港湾；家，是心灵的创口贴；家，是冬日温暖的阳光。
13、回家的路又短又长，短的是距离，长的是心情。
14、失去了缘分的人，即使在同一个城市里，也不太容易碰到。
15、现在不再那么幻想了，但是还是喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。
16、渔灯暗，客梦回，一声声滴人心碎。孤舟五更家万里，是离人几行情泪。家，是永远的港湾却也是永远的牵挂。
17、周末下雨天，宅在家煲剧，做吃了就停不下来的入味鸡爪，真是爽到停不下来。
18、有时候不是不懂，只是不想懂;有时候不是不知道，只是不想说出来;有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。
19、在外念团圆，出门重平安，春节渐临近，最把家人念。亲爱的朋友，春节近了，愿你春节旅途愉快，早日回家家人身边。祝你阖家团圆更幸福！
20、家不仅仅是一幢房子，它是漂泊者的避风港，是心灵的驿站，简而言之，它也是一种真正属于自己的生活方式，我的亲人，我的家。
21、最美的不是下雨天，而是和你一起躲过雨的屋檐。
22、I love the way you look like I love you我喜欢的样子你都有 你有的样子我都爱
23、幸福就是一家人在一起过着平凡而轻松的日子，做自己喜欢做的事。
24、家，是一个最温馨的地方。在家，可以随心所欲，不用拘束不用害怕，自由自在。在社会上碰什么不顺利，就会发现家，才是你最温暖的港湾。
25、回家，一直是我心头的渴望，一直是我对每一个周末的盼望。一个星期的开始，从周一到周五，都让我沉浸在回家的开心和期待中，随着回家的日子一天一天地临近，我的心底开始欢呼起来，我开始兴奋起来。
26、没人会嘲笑你的梦想，他们只是嘲笑你的实力。知道自己现在是怎样的一个人，应该成为一个怎样的人，并为之努力。
27、送你一首魔幻歌曲，让你旅行没有劳累与疲惫，只有家的温馨与快乐。送你一把幸福扇，扇出美好姻缘与好运，结束单身找到另一半。祝你旅途愉快，幸福常伴。
28、让爱回家，父母是每个儿女永远的牵挂，别让父母的爱成为永远的等待！
29、高数老师以G的速度讲课，学霸以wifi的速度听着，学神以G速度记着，学屌以G速度干瞅着。
30、想家是一种习惯，是一种心情，是一种成长。如果你想家了，就给家里打个电话;哪怕是随便唠几句，也能驱散心中冬日的寒意。
31、青山遮不住，思念常依依，佳节将至，思乡的思绪飘然，愿你带上幸福和思念，揣上果实和欢笑，忘掉一年的辛劳和烦恼，丢掉一年的不快和迷茫，快乐出发，顺利归家。
32、母爱是明澈的山泉，洁净而碧澈。她纯而不梁真而无邪诚而无瑕，她能洗涤一切污浊。
33、没回家之前爸爸妈妈都说想我了，回家之后发现，他们不过就是想骂我了，起床晚挨骂，看电视挨骂，玩手机挨骂，在家不出去挨骂，出去玩挨骂。
34、以前真的不会想家 但是这学期特别想家 可能是暑假待久了 觉得在家摊着真的很舒服
35、在家我关上自己房间的门就可以不用说话，自己沉默好久好久，这让我觉得很舒服。
36、找不到喜欢的伞，我宁愿淋雨。
37、如果把人生看作四季，那么，家就是轮回在四季中交替在身上的衣服;如果把人生看作一次漫长的旅行，那么，家就是旅途中栖息的温馨驿站。
38、想家就是一种说不出的感觉，想家就是一种难以言表的情感。
39、下雨的时候我喜欢站在雨中淋雨，这样就不会有人发现我哭了。
40、后是垮掉的一代，后是趴下的一代。后拒绝加班，后拒绝上班。（后的情形我想象不出来……）
41、在家里吃的饭才叫吃饭，在学校和单位吃饭纯粹就是为了生存。
42、想家的时候，让我情绪低落。想家的时候，让我夜晚难以入眠。自来到新乡幼儿师范学校以来，每到夜深人静的晚上，都会让我情不自禁地想起家。
43、超过别人一点点，别人就会嫉妒你；超过别人一大截，别人就会羡慕你。
44、以前在家的时候，遇到下雨天，总感觉很安心，很舒服，现在自己在外面，听着外面哗哗的大雨声，却有一种不安 ……与焦虑……
45、你到底隐身在哪里，是不是，我追随着落在雨水里的花瓣，才可以达到。
46、在家吃火锅呀，哈哈哈，还是很舒服的。就是跟老大打游戏听着他跟他媳妇打情骂俏，感觉都想恋爱了然而还是不想多这一层束缚，一个人孤单但自由。
47、现在的社会没有象电影里面陈浩南和山鸡那样的兄弟亡命天涯不如早点回家。
在日常生活中，也不一定需要往脸上涂一些贵妇护肤品，其实注意一下好习惯的养成，不仅让你美得精致，还能让你看起来没那么显老呢。今天跟着一起来看看吧，不管多大的女人，想要越活越美，养成这4个习惯，皮肤好气质佳！
1、 注重身材管理
有句话是自律的女人最美丽，每一个女人都喜欢自己有一个好身材，因为过了30岁，肉就会往下垂，比胖更可怕的是松垮和下垂显出的老态！毕竟一个人的老态，最明显是从身体体现出来的。
在日常里除了健康的饮食之外，建议大家多做一些运动锻炼身体的柔软度，可以练瑜伽之类的，选择一些适合自己的锻炼方式，长期坚持会让自己的气质变得更好，而且你也会为遇见一个更好的自己感到惊喜！
2、 坚持做好防晒
人自然的衰老只占10-20%，而剩下的80-90%都是光老化，我们每天都在接受紫外线的照射，当大家还在羡慕别人为什么皮肤这么白的时候，其实人家早就已经把防晒当饭吃一样重要了。
一年四季都要坚持涂防晒，不仅防晒伤晒黑，更是防晒老！日常除了出门必备的防晒衫、防晒帽等物理防晒方式之外，选择一款合适自己的防晒霜或者防晒喷雾等产品也是很必要的，想要美白和不想长色斑的仙女就别再偷懒了！
3、 做好眼部护理
众所周知，眼睛是心灵的窗户，眼部是最容易看出年龄的，人老先衰眼，看年龄看眼睛。而很多人往往就忽视掉了眼周肌肤的保养，等到干纹细纹都爬上脸的时候，再来后悔就来不及啦！
在日常的眼周肌肤护肤中，从卸妆清洁的时候就该用眼部专用的卸妆产品了，因为卸妆不干净很容易造成色素沉着等肌肤问题。其次一定要使用眼霜、眼膜等护肤品，最重要的是确保充足的睡眠，熬夜黑眼圈可是很难搞。
4、 日常给肌肤补水保湿
补水保湿是我们日常中的基础护肤，都说女人是水做的，而且几乎所有的肌肤问题都说从缺水开始。特别是现在夏季，随着水分不断流失，而缺水会造成细纹的产生，甚至会出现斑，而这些问题一旦出现，就很难解决，只能改善。所有护肤的时候除了爽肤水等补水型产品之外，补水面膜更是必不可少。
这里给大家分享一款薇风大水滴面膜，专熬夜肌设计的，很补水也能修护肌肤。含有大中小三分子玻尿酸，配合进口微囊载体技术，能使营养深入肌肤底层，更加秘笈补水修复肌肤。用后清爽不油腻，揭下膜纸之后脸上水嫩嫩的，感觉肌肤像喝饱水一样。能收缩毛孔，坚持用肌肤细腻上妆也不卡粉，感兴趣的仙女了解下！
保养是越早越好，而好的习惯也是靠平时在生活中的养成。姐妹们赶紧行动起来，不要再做"老女人"啦！不管多大的女人，想要越活越美，养成这4个习惯，皮肤好气质佳！
要相信自己是美丽的，世上没有丑女人，美丽不一定要容颜漂亮，长相是父母给的没办法改变，那么就想办法改变自己的内在：
1、改变自己性格，心胸宽广善于交友，说话不要太刻薄，认真考虑自己说出的话有没有伤害到别人有没有挫他人的自尊心，不要背后随意议论人这样会让他人讨厌，相应的要积极寻找他人的好处多多赞扬他人，真诚认真对待别人相信他人也会这么对待你，不要太虚荣谦虚一点，降低自己的身份反而会让很多人喜欢你，不要把任何人当成傻瓜。
2、爱干净、洁身自爱，美丽要从细节去体现，试问哪个男生跟一个女孩子聊天时突然看见满头污垢，衣服不洁净的？
3、言行举止妥当，满口粗话的女孩子或者经常跟男孩子动手动脚的女孩子，别人都不会喜欢你的，他们会认为你是个家教不好的人，培养自己的兴趣，有追求的女孩子很吸引人，有自己的品味，不要穿奇装异服，这样不仅不好看人家还会绝对你的品味不好。
4、多看书，培养自己的内涵，有内涵的女孩子说话都很有品味很有自己的见解，不要当傻女人，没有人会成天围着你转，你不是公主，别异想天开，现实一些，走路要优雅，尽量不要外八或者内八甚至一蹦一跳，尽量克制自己走直线有条件回家路上的斑马线上试着让自己不偏离某条直线去走，走多就习惯了
5、不知道你多大，如果还小下面的建议还是等到成年或者大一些在尝试，要穿高跟鞋，鞋子能看出一个女人的品味。要爱自己，怎么爱？对自己负责就是爱自己不让自己生病不让自己受委屈，其实这也是对家人的一种负责，千万不要抽烟这对自己的健康不好，更不要沾染毒品这会毁了你一生。也不要经常去不正当的场所，除非使自己信任好友的邀请。
6、学化妆，有些男人不喜欢整天化妆的女生，没错你可以偶尔化个淡妆在生活上或者不化妆，但是在一些正式场合出于尊重，你必须要化妆。
7、一定要护肤，城市化的世界，污染越来越严重，让我们的皮肤不断的变不好，别老是找借口让自己不美丽，不要太过于追求品牌，找到适合自己的护肤品就好，脸上干净不长痘不长斑的女孩子让人很舒服。
首先要自律，让自己的生活变得规律起来，比如有规律的作息时间，有规律的饮食习惯，有规律的运动，让自己变得更精神。
其次我觉得要自由，我说的是经济自由，无论是有没有男朋友，我认为女人都要有一个能够养活自己的工作，让自己不用依靠别人，想买的可以自己买，想吃的也可以自己买。
然后我觉得还要多读书，俗话说的话，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，一切的疑问都可以在书中得到答案，而且，读书能丰富我们的情感，让我们懂得和了解更多的知识，更能陶冶我们的情操，何乐而不为呢？
所以说，我们既要努力享受生活，也要努力享受工作，慢慢的我们就会越活越美丽！
01、保持自律
一个女人，可以不漂亮，但一定要有自己的原则和态度，任何时候一个自律的女人，都会有一个好的人生。我们生活在这个世界上，身体是革命的本钱，才是万物之本。
女人要想活出自己，活得漂亮，最应该有的就是一个健康的身体，再就是保持好的身材，这就是一个人的优势。
要知道，无论是工作还是生活，大多人都会倾向和有气质，长得好看的人相处，你是什么样的人，也就会遇见什么样的人。
像那些在聚光灯下，闪闪发光的女星们，她们之所以会得到那么多人的喜爱，不光是她们有能力，更多的是她们从外形上就已经严格要求自己，作为艺人就应该时刻保持自律。
同样作为一个女人也是应该如此的，保持自律，就是保持一个健康的身体，无论做什么事情没有好的身体，是没法继续的。
一个好的身体，就是你追求美好生活的基础。而能够时刻保持自律，无论是生活中，还是工作中，严格要求自己，不一味的消耗健康，消耗自己的人生，这样的女人就能够保持一个好的状态。
一个好的状态，是一个人最好的优势。
我们都知道这个社会很现实，无论是男人女人，都会喜欢和那些看起来有活力，对任何事情都充满自信乐观的人在一起相处，这样的人会给人带来美好和轻松自在。
很多时候，一个人是什么样子，就会影响身边的人，一个自律的女人自然是会越活越好，受到更多人的喜欢和青睐。
02、提升能力
在这个世界上，从来不会有不劳而获的事情，一个人能够有自己的成就，大多数是自己背后默默的努力。作为一个女人，要想活出自己，活得漂亮，努力是少不了的。
很多女人，都会有这样的想法，想要用婚姻来逃避生活的重担，以为找一个有钱的人就不用奋斗了。殊不知，这样的女人更容易被抛弃。
决定一个女人的幸福的，从来不是婚姻，而是自己的实力和心疼，靠自己去创造的幸福才是最真实，也是最不容易被摧毁的。
社会很现实，人更是如此，有能力的人只会和相差不大的人在一起相处，如果一个人都不愿意去努力，那么是不可能获得幸福的。
现实生活，你是什么样的人就会遇到什么样的人，要想以后的人生过得美好幸福，那么就应该先成为最好的自己。
物以类聚，人以群分，只要你有足够的能力，变得优秀，自然你就会遇见更优质的爱人，都不需要你去攀附取悦他，对方就会找到你。
一个人的生活都应该是自己创造的，与其仰望别人，取悦他人，不如投资自己，关注自身的成长，提升自己的能力。
我们这一生会经历很多事情，最终靠得住的还是自己。自己有的才会有底气，那么你的人生就会活出自己想要的样子。
03、坚定自己
一个女人光能够严格要求自己，去努力去奋斗是不够的，还需要去肯定自己，坚定自己的信念。一个独立自信的女人，从来都不会把希望寄托在别人身上，而是相信自己，对自己抱有希望。
一个人的人生是自己，要相信自己可以做到，过上自己想要的生活，前提就是坚信自己。
在这个世界上，一个连自己都不相信的女人，她还会有什么未来，能够轻易被别人影响，自然就会活在别人的世界里，根本没法走出来。
只有坚信自己，然后再去默默努力，那么一切美好都会不期而遇。心态很重要，你有什么样的心态，就会有什么样的未来。
如果一个女人，对自己都没有自信，那么做什么事情都是没法去成功的，因为她根本就不知道原来通过自己努力获得的成功多么有力量。
大多数女人的不幸，就是轻易否定了自己，不敢相信自己能够做到，自然就不会付出努力，就不会有未来。
一个坚定自己，把精力用在自己认定的事情上，不懈的努力，那么即使结果没有那么理想，可一切都还是有意义的，毕竟自己努力过了，就不会后悔。
而且老天是不会辜负一个，充满自信还愿意去努力奋斗的人。
绛旓細鎯宠璁╄嚜宸瓒婃潵瓒婃紓浜锛屼粠澶栬〃涓婃潵璇达紝鍙互浠庢姢鑲わ紝鍖栧涓や釜鏂归潰鍏ユ墜銆傛姢鑲ゃ傚ソ鐨偆瀵逛竴涓汉鐨勯鍊兼潵璇存槸寰堝姞鍒嗙殑銆傝鎯虫湁涓寮犳竻閫忥紝鐧藉鐨勭毊鑲ゅ氨涓瀹氳鍏绘垚鑹ソ鐨勬姢鑲や範鎯傛竻娲佹槸绗竴姝ワ紝瑕侀夋嫨閫傚悎鑷繁鐨勬礂闈㈠ザ锛屾帹鑽愪娇鐢ㄦ皑鍩洪吀娲楅潰濂躲傚共鐨彲浠ョ敤娓╁拰涓鐐圭殑娲楅潰濂讹紝娌圭毊鍙互鐢ㄦ竻娲佸姏寮轰竴浜涚殑娲楅潰濂...
绛旓細鍧氭寔涓娈垫椂闂达紝浣犱細鍙戠幇锛屾暣涓汉绮剧鐘舵佺壒鍒ソ锛岀毊鑲や篃瓒婃潵瓒 鍋ュ悍 銆傛墍浠ワ紝灏忓彲鐖变滑锛佹棭鐫℃棭璧枫佸姞寮鸿繍鍔ㄣ佸鍠濇按銆佸潥鎸佷娇鐢ㄦ姢鑲ゅ搧涓庡強闃叉檼锛岄兘浼浣鐨偆鐘舵佷細鏇村ソ锛屼篃浼氭瘮鍚岄緞浜烘洿鏄惧勾杞伙紝鏇寸編銆佹洿濂界湅锛佸コ浜虹殑缇庝附鏄吇鍑烘潵鐨勶紝鍧氭寔6涓姉鑰佷範鎯紝瓒婃潵瓒婄編銆佽秺鏉ヨ秺骞磋交銆備綘浠兘鍋氬埌浜嗗悧锛
绛旓細1銆佸潥鎸佹姢鑲 2銆佸潥鎸佺槮韬 3銆佽蛋璺笉寮叞椹艰儗涓嶈歌偐 4銆佸潥鎸佺敾娣″ 5銆佸潥鎸侀涜锛堝敖绠′笉涔颁綘涔熻鐭ラ亾鐜板湪娴佽浠涔堬級6銆佸潥鎸佹彁鍗囪嚜鎴戜慨鍏 浣嗘槸鏃犺浠涔堥兘瑕佸潥鎸佷笅鏉
绛旓細鍦ㄩ偅澶鎴鍚屽緢澶氫汉鎺ヨЕ锛屼絾浣犵煡閬撲负浠涔堟垜鍗村敮鐙寰椾粬锛熻繖鏄洜涓哄綋浠栧悓鎴戞彙鎵嬫椂锛屼粬鎹忎綇鎴戠殑鎵嬭噦銆備笉鏄绗戙傝繖灏辨槸鎴戞槸濡備綍璁颁綇浠栫殑鈥斺旈偅涓崗鎴戞墜鑷傜殑榄呭姏鐢枫傝Е鎽稿緢濂藉緢寮哄ぇ锛岃娲诲娲荤敤銆8. 姝ｉ潰绉瀬 瑕佺瑧銆傝鍒汉鍦ㄤ笌浣犱氦娴佷箣鍚庢劅瑙夎垝鐣呭緢澶氾紝杩欐鏄瘜鏈夐瓍鍔涚殑浜虹殑鐪嬪鏈簨銆備粬浠繕鏈変竴绉嶈交...
绛旓細鏈変汉缁忓父璇达紝鏃堕棿鏄コ浜虹殑澶╂晫锛屼絾浜嬪疄涓婂苟闈炲姝ゃ傜編鍥界殑钁楀悕瓒呮ā鍗￠棬路鎴村皵路濂ュ埄鑿叉柉锛屽ス宸茬粡80宀佺殑楂橀緞浜嗭紝铏界劧宸叉弧澶寸櫧鍙戯紝浣嗗嵈渚濈劧缇庝附锛岃兘鍚稿紩浣忓埆浜虹殑鐩厜銆傝繖绉嶇編涓芥槸婧朵簬楠ㄥ瓙閲岀殑浼橀泤涓庣簿鑷达紝杩欓渶瑕佸コ浜洪暱骞寸殑鍩瑰吇鑷繁锛屾墠浼氬緱鍒扮殑缁撴灉銆傚コ浜哄氨瑕佸瘜鍏昏嚜宸憋紝鑸嶅緱瀵硅嚜宸辨姇璧勶紝璁╄嚜宸鏃犳椂鏃犲埢涓...
绛旓細15銆佷换浣曚汉閮鍙互鍙樺緱鐙犳瘨,鍙浣犲皾璇曡繃瀚夊銆 16銆佺埍鎯呭氨鍍忔敟鍦ㄦ墜閲岀殑娌欏瓙,鏀ョ殑瓒婄揣,娴佸け鐨勮秺蹇 17銆佽鏈潵鍒版潵,璁╄繃鍘昏繃鍘汇(缁忓吀璇綍 ) 18銆婕備寒鍙兘涓哄埆浜烘彁渚涚溂绂,鍗翠笉涓瀹氭崲鍒板垢绂忋 19銆佷汉涔嬫墍浠ユ椿寰楃疮,鏄洜涓烘斁涓嶄笅鏋跺瓙,鎾曚笉寮闈㈠瓙,瑙ｄ笉寮鎯呰妭銆 20銆佸簾璇濇槸浜洪檯鍏崇郴鐨勭涓鍙ャ 21銆佸彴婀,浣犲...
绛旓細鍙湁鑷繁鍙樺緱寮哄ぇ浜嗛偅涔堢敓娲诲氨浼氳秺鏉ヨ秺绮惧僵銆傛瘡涓勾榫勬缁欒嚜宸辫瀹氫笉鍚岀殑鐩爣锛屾湁涓涓鏂楃殑鏂瑰悜銆傚綋鑷繁瓒冲鍔姏鐨勬椂鍊欏洖澶寸湅鐪嬶紝鍙戠幇鑷繁鍘熸潵鏄繖涔堜紭绉锛屾浘缁忚嚜宸卞彲鏈涗笉鍙強鐨勪笢瑗跨幇鍦ㄥ嵈鎷ユ湁浜嗭紝杩欏氨鏄嚜宸卞姫鍔涚殑缁撴灉锛屼紭绉鐨勫コ浜鸿鏃跺埢鍕ゅ锛屾椂鍒昏鑷繁鍙樺緱鏇寸簿鑷达紝杩欐牱鎵嶈兘澶璁╄嚜宸辨椿寰楁洿浼樼銆
绛旓細蹇冩儏鎰夊揩锛岀潯鐪犲厖瓒筹紝楗鍧囪
绛旓細杩欐牱涓嶅锛岃浣忥紝骞撮緞鍙槸涓涓繍绠楃鑰屽凡锛岃屼綘瑕佸仛鐨勫氨鏄箰瑙備竴浜涳紝濂藉ソ瀵瑰緟鐢熸椿銆備竴涓箰瑙傜殑鎬佸害鍙互璁╄嚜宸辫韩蹇冩剦鎮︼紝鍙互璁╄嚜宸辨椿寰楁洿骞磋交锛屽彧鏈夎繖鏍风殑濂充汉鎵嶈兘鏇村姞鑷俊锛佽嚜淇＄殑濂充汉鎵嶆槸鏈缇庣殑锛屼竴涓コ浜哄彧瑕佹兂瑕佸疄鐜板畬缇庣殑铚曞彉锛屽苟涓旀湁瀹為檯琛屽姩鍘诲姫鍔涳紝涓瀹氬彲浠ュ疄鐜拌嚜宸辩殑鎰挎湜锛屼竴瀹氳兘瀹炵幇瀹岀編铚曞彉锛
绛旓細鏁欏吇鏄竴涓汉鏈閲嶈鐨勫悕鐗囥傚仛涓涓湁鏁欏吇鐨勪汉寰堥噸瑕侊紝杩欎細璁╁コ鐢熺殑姘旇川寰楀埌鎻愬崌銆傛兂璁╄嚜宸辨椿寰楀儚涓叕涓伙紝蹇呴』鎺ュ彈鑹ソ鐨勬暀鑲诧紝鏃笉璁╁埆浜鸿寰楅珮楂樺湪涓娿佺偒鑰鑷繁锛屼篃涓嶈鍒汉瑙夊緱杩欎釜浜哄緢娌＄ぜ璨岋紝鎶婃彙杩欎釜搴﹀緢閲嶈銆傚叕涓婚氬父閮芥湁涓棰楃編濂藉張鍠勮壇鐨勫績鐏碉紝鎴戜滑搴旇鍋氬琛缇庝附鍙堝叿鏈夌編濂藉績鐏靛拰姝ｈ兘閲忕殑濂冲锛...
