红豆、绿豆、黑豆、黑米、大米、枸杞、大枣、桂圆能一起煮粥吗? 枸杞黑豆白米可以一起煮粥吗?
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可以放一起煮粥,补肾、健脑、强心、造血。但是黑乎乎的也影响食欲呀,还是分开好。前三为一组,都黑的。后五一组,红的。轮换着吃。
补充:
红豆即海红豆(学名:Adenanthera pavonina Linn. var. microsperma)豆科海红豆属,乔木,羽装复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色,心材暗褐色,质坚而耐腐,可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮,甚为美丽,可作装饰品。
产云南、贵州、广西、广东、福建和台湾。多生于山沟、溪边、林中或栽培于园庭。缅甸、柬埔寨、老挝、越南、马来西亚、印度尼西亚也有分布。红豆可以制成多种美味的食品,有很高营养价值。在古代文学中常用来象征相思。
可以啊 ,不过建议大米换成薏米,糯米,可以再加些大芸豆
能,可以在家一些花生和莲子,但莲子最好去去芯的,否则会有点苦!
没有问题,很好的
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