为何有的人手脚爱出汗，一般什么样的人容易出汗？ 一般什么体质的人容易出汗？为什么会容易出汗？
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可能和自身的汗腺发育系统有关，有的人汗腺比较发达，所以容易出现出汗的现象，但有可能是身体虚弱以及情绪紧张引起的，一般来说年轻人更容易出现手脚出汗的现象。手脚出汗是一件比较难受的事情，尤其是在炎热的夏天，那么都有哪些办法可以缓解这种情况呢？下面具体来了解一下。
调节饮食习惯可以通过饮食进行调理，比如多吃一些有利于脾胃功能的食物，能够健脾的食物，像酸奶，菠菜，冬瓜等食物比较适宜。平时要养成良好的生活习惯，每天按时作息，最好不要熬夜，多吃一些对胃比较好的食物，尽量避免吃生冷刺激辛辣食物，多注重身体锻炼，增强自己的体质。
按摩相关穴位通过按摩一些穴位也能够缓解出汗的现象，可以在心包经进行按摩，每天空闲的时候按摩几分钟，长时间以来可能会达到一定的缓解作用。日常生活中可以养成泡脚的好习惯，每天晚上泡脚能够使脚部的血液循环得到改善，按摩一些相关穴位，能够使心神得到平稳，从而缓解出汗的现象。
服用药物进行治疗如果出汗比较严重的话，就需要在医生的指导下服用药物进行治疗，有一些人稍微一运动就会大量出汗，这是异常的现象，此时需要在医生的指导下进行积极治疗。可以通过给手和脚部涂抹一些药膏来缓解出汗的现象，平时多吃一些富含维生素丰富的蔬菜水果。
综上所述，容易出汗，可能是自身的体制问题，除此之外也有可能是身体虚弱所导致的，所以平时要注重身体锻炼，注意营养的补充，饮食搭配均衡，天气较热时要控制运动量，运动时间不宜过长。
医学上称做局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上，可适当服一些抗乙酰胆碱药。
第1点一般情况下身体比较虚弱，尤其脾胃比较虚弱的人特别容易出汗，而且是出的汗特别的多，很吓人，第2点就是体内有寒气的人会经常出虚汗，而且手脚会冒汗，感觉手脚特别的潮湿
肾功能受损的人容易出汗。肾功能受损会导致体内的免疫力下降，身体容易出现抖动，出汗等症状，经常参加体育锻炼能够解决这种问题。
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