晚上睡觉，睡着后会突然坐起来，做些动作说些话，但一会又睡了，第二天醒来自己完全不知道，是不是梦游啊 我晚上睡觉的时候突然坐起来，然后又突然躺下，有时还会说一两句...
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中文名称：梦游 英文名称：somnambulism 定义：在睡梦中无意识地起床行走，或从事某些活动，醒来对此一无所知的表现。
1、梦游的一般特征：梦游显然是一种变异的意识状态。患者与周围环境失去了联系，他似乎生活在一个私人的世界里。他的情绪有时会很激动，甚至会说一大堆的胡话，旁边人很难听懂他在讲什么东西。他似乎在从事一项很有意义的活动。这种活动往往是他压抑的痛苦经历的象征式重现。梦游结束后，患者对梦游一无所知。 2、DSM-Ⅲ的诊断标准《心理障碍的诊断与统计手册》DSM-Ⅲ中的诊断标准是心理学界对梦游症的最新定义，主要包括如下五点： (1)常有睡眠中起床行走行为，通常发生在主要睡眠阶段的最初第三期。 (2)当梦游时，患者脸部表情呆板，对他人的刺激基本上不作反应，梦游者也很难被强行唤醒。 (3)清醒时（不管是在梦游结束后，还是在第二天早晨）患者对梦游中所发生的一切大都遗忘了。 (4)当从梦游状态醒来后的几分钟内，患者心理活动与行为均无损伤（尽管醒来最初一刻，患者有迷糊与定向力障碍）。 (5)梦游的起始及进行过程中没有诸如癫痫症一类的器质性因素加入。
心神不宁，过于劳累，想得太多，合理饮食，合理作息，适当运动，
我也有这样的症状
注意睡眠
多运动
是的
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