脚背上鼓起一个包,黄豆大小,像是长在骨头上,很硬,不活动,偶尔整个脚面...
1. 您的症状可能表明您患有腱鞘囊肿，这是一种由于肌腱和腱鞘长时间劳累导致的慢性炎症所引起的疾病。2. 腱鞘囊肿的治疗通常包括挤压或捶击，这些方法可以使腱鞘囊肿破裂并逐渐自行吸收。然而，这种治疗方法可能会导致复发。
3. 如果其他治疗方法无效，可以考虑手术切除腱鞘囊肿。术后，您应该避免患病的关节进行剧烈的活动至少一个月。
希望我的回答对您有所帮助。
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