立春以后还能做艾灸,艾灸哪些季节最后不要做?

1. 背部是阳经汇聚之地，气血不足时，人们会感到背部寒冷。这种现象表明体内存在寒气，需要通过艾灸一段时间来排除寒气。
2. 除了艾灸，可以学习一些自我产生阳气的运动，如站桩、太极拳、八段锦等。艾灸虽然有帮助，但不要过度依赖，最终需要依靠自身。
3. 在选择艾灸工具和方法之前，最重要的是选择优质的艾柱。即使医生技术再好，如果药方错误，也无法治愈疾病。因此，应选择湖州春北李时珍家乡的蕲春艾柱，并使用布袋随身灸，在感觉凉痛的区域贴肤重灸一个半小时，同时饮用高于体温的热水。
4. 背部寒冷的人最好在早上9点至1点之间进行艾灸，此时效果最佳。如果没时间，晚上也可以进行艾灸，但可能会对阴气有所伤害。
5. 艾灸的主要作用是提升阳气、温经通络、驱寒除湿、活血化瘀、消痛止痛等，对风湿性疾病、各种疼痛、免疫力低下、脾胃功能紊乱等有调理作用。
6. 艾灸后，毛孔全部打开，寒气容易趁虚而入，导致寒热交替，出现怕冷、胃疼、腹泻等症状，特别是背部督脉一旦受凉，症状更为明显。
7. 我的阴阳汽化灸是通过直接重灸瘀堵的位置，打通瘀堵，排出痰饮寒积，帮助身体恢复健康。可以了解阴阳汽化灸的详细信息。
8. 艾灸具有温通经络的作用，而出汗和气血活跃过程会消耗一定的气力。在进行艾灸的同时，适当使用补气药物，效果会更好。
9. 在农耕大国中，古代先民通常过着脸朝黄土背朝天的生活。因此，中医将背部、上身归之于阳，腹部、下身归之于阴。根据阴阳学说，头部为阳、足部为阴；左侧为阳、右侧为阴。

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