90岁老人一到晚上就折腾不睡觉
环境原因导致或年龄因素导致,可以在睡前泡脚或给老人提供舒适的睡眠环境。90岁老人一到晚上就折腾不睡觉可能是环境原因导致的,老人睡眠环境过于吵闹、卧室温度和湿度不佳等原因,这些原因都会影响老人的睡眠,可能导致90岁老人难以入睡,出现不睡觉老折腾的现象,可以给老人提供舒适的睡眠环境,比如可以在房间点安神熏香,这样都可以提高老人的睡眠质量;还可能是年龄因素导致的,因为由于随着年龄增长,人的睡眠时间会逐渐减少,对此可以可以在睡前泡脚,可以起到促进血液循环的作用,促进老人睡眠。
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