最容易入睡的催眠曲
最容易入睡的催眠曲分别是：《weightless》、《哥德堡变奏曲》、《勃拉姆斯的摇篮曲》、《仙境Wonderland》、《D大调卡农》、《ButterflyWaltz》以及《天空之城》。
1、《weightless》
这首歌曲被公认为世界上最放松的音乐，根据实验表明，这首歌可以让你的脑电波和心率同步，从而降低血压，缓解心率，促使人平静下来。
2、《哥德堡变奏曲》
巴赫不是用情感淹没一切的音乐家，却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。配合这首音乐入眠，很快就可以进入梦乡。
3、《勃拉姆斯的摇篮曲》
摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣，温存、亲切、安宁的气氛，就如甜蜜的梦，把世界的美好都装在里面。
4、《仙境Wonderland》
一首班得瑞经典钢琴曲，清爽的配器使得音乐具有空灵感，溶入耳朵的不只是仙境般的清新感受，还可以明显放松紧绷的神经，助人入眠。
5、《D大调卡农》
卡农中最经典的一首，许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动，也是最著名的枕边曲，在无数思念之夜中入眠。
6、《ButterflyWaltz》
RianCrain的这首《ButterflyWaltz》十分动听，清晰明快让人心醉。就好像漫天轻柔雪花在舞蹈，纯洁无瑕的笼罩着周围的世界。
7、《天空之城》
音乐大师久石让制作的音乐《天空之城》旋律柔和，可用于夜晚安眠，能让你快速入睡治疗失眠，也可用于午间冥想休息。
绛旓細闊充箰澶у笀涔呯煶璁╁埗浣滅殑闊充箰銆婂ぉ绌轰箣鍩庛嬫棆寰嬫煍鍜岋紝鍙敤浜庡鏅氬畨鐪狅紝鑳借浣犲揩閫鍏ョ潯娌荤枟澶辩湢锛屼篃鍙敤浜庡崍闂村啣鎯充紤鎭8銆併奜 sole mio銆嬩紶璇翠腑鐨勫偓鐪绁炴洸锛屼粠鏉ユ病鏈変汉韬哄湪搴婁笂鑳芥竻閱掔殑鍚畬鍏ㄦ洸锛屾槸鏈夊叆鐫″洶闅剧棁鏈嬪弸浠殑绂忛煶锛屼即浣犺交鏉鍏ョ湢銆9銆併奜cean Blue銆嬭繖棣栭煶涔愯鎴戞湁绉嶅啿鍔細鎯冲枬鏉墰濂讹紝鏀句笅...
绛旓細1銆併妛eightless銆嬶細鍦40澶氬悕鑷効鑰呯殑娴嬭瘯涓紝缁撴灉鏄剧ず涓栫晫涓婃渶鍘夊鐨勫偓鐪犳洸鑳藉璧峰埌寰堝ソ鐨勬斁鏉炬晥鏋滐紝瀹冪殑鏀炬澗鏁堟灉姣旇帿鎵庣壒鐨勯煶涔愭彁楂樹簡11%锛屽彲浠ュ噺灏戜汉65%鐨勭劍铏戯紝杩欎篃姝ｆ槸寰堝浜虹潯涓嶇潃鐨勫師鍥狅紝闄嶄綆鐒﹁檻灏辫兘寰堣交鏉剧殑鐫＄潃銆2銆併婂摜寰峰牎鍙樺鏇层嬶細杩欓鏇插瓙灞炰簬鍙ゅ吀闊充箰鐨勮寖鐣达紝浣滆呮槸澶у悕榧庨紟鐨勫反璧紝鐢变簬...
绛旓細鐢变笘鐣屽叕璁ょ殑鍗佸ぇ鍌湢鏇绗竴鍚嶇粍鎴愩傚惉杩欓姝屽彲浠ラ檷浣65%鐨勭劍铏戯紝鏀炬澗韬績銆傜瀛︾爺绌惰〃鏄庯紝杩欎釜闊充箰鍙互璁╄剳鐢垫尝鍜屽績鐜囧彉寰楀悓姝ャ傛澶栵紝杩樻湁閽㈢惔鏇插拰杞婚煶涔愮瓑閫夋嫨锛岄兘鍙互缂撹В鐒﹁檻鐥囩潯鐪犻殰纰嶉棶棰橈紝瀹夋姎鍐呭績鐨勭儲鐕ワ紝浠庤屾斁鏉句笅鏉ャ傚惉杩囪繖棣栨瓕锛屽緢澶氫汉寰瀹规槗灏鍏ョ潯浜嗭紝鍥犳琚О涓轰笘鐣屼笂鏈鏀炬澗鐨勯煶涔愩傝繖棣...
绛旓細3銆丼leepsong锛鍌湢鏇Sleepsong鏄绉樺洯涔愰槦銆婂ぇ鍦颁箣姝屻嬩笓杈戦噷鐨勭鍏鏇插瓙锛岀敱浜庤妭濂忓崄鍒嗙殑绌虹伒椋樻负锛岃兘璁╀汉浜х敓蹇冪伒鍑鍖栧拰鍐ユ濈殑鎰熻锛屽緢瀹规槗灏辫兘杈惧埌鍌湢鏁堟灉锛岃浜哄揩閫熺殑杩涘叆姊︿埂銆4銆丏ream 13锛氳繖骞朵笉鏄竴棣栨洸瀛愶紝鑰屾槸Max Richter鐨勪竴寮犱笓杈戯紝浣滆呮湰浜哄湪鍚殑杩囩▼涓紝灏鐫＄潃浜嗕袱娆★紝鎵浠ユ煇绉嶇▼搴︿笂...
绛旓細甯姪鐫＄湢鐨勯煶涔鍌湢鏇鏈夛細銆婁粰澧僕onderland銆嬨奃澶ц皟鍗″啘銆嬨夿utterfly Waltz銆嬨婂ぉ绌轰箣鍩庛嬨婃ⅵ骞绘洸銆嬨1銆併婁粰澧僕onderland銆嬩竴棣栫彮寰楃憺缁忓吀閽㈢惔鏇诧紝娓呯埥鐨勯厤鍣ㄤ娇寰楅煶涔愬叿鏈夌┖鐏垫劅锛岃瀺鍏ヨ虫湹鐨勪笉鍙槸浠欏鑸殑娓呮柊鎰熷彈锛岃繕鍙互鏄庢樉鏀炬澗绱х环鐨勭缁忥紝鍔╀汉鍏ョ湢銆2銆併奃澶ц皟鍗″啘銆嬪崱鍐滀腑鏈缁忓吀鐨勪竴棣栵紝璁稿浜...
绛旓細濂藉濡逛箰闃 23. 绾㈢帿鐟(鐜板満鐗) 寮犵ⅶ鏅 24. 寰鏇 濂藉濡逛箰闃 25. 琛ㄧ櫧 闄堜紵闇 26. 瑗跨獥鐨勯洦 濂藉濡逛箰闃 27. 浠ュ墠鐨勪互鍚 鐩涗竴浼 28. 鍖椾含鍖椾含GEM 閭撶传妫 29. 婕╂丁 鐩涗竴浼 30. Try 娲句紵淇&鍛ㄦ澃浼 31. 澶栧﹩ 鍛ㄦ澃浼 鐚滀綘鍠滄锛1. 瀹夌湢鏇蹭竴鍚氨鐫¤姝屾洸 2. 澶辩湢鍚粈涔堥煶涔愭槗鍏ョ潯 ...
绛旓細6銆併婇鍚归害娴嬨婇鍚归害娴嬫槸涓棣鍌湢鏇锛岄氳繃鎮犳壃鍔ㄥ惉銆佺┖鐏电殑澹伴煶鍜岃瘲涓鑸殑姝岃瘝锛岃兘澶熻浜烘斁鏉捐韩蹇冿紝杩涘叆姊︿埂銆傜壒鍒槸瀵逛簬閭ｄ簺澶滄櫄瀹规槗閱掓潵鐨勫疂瀹濇潵璇达紝杩欓鍌湢鏇茶兘澶熷府鍔╀粬浠钩闈欎笅鏉ワ紝杩涘叆姊︿埂銆7銆併奧eightless銆嬨奧eightless銆嬫槸鏈鏈夊姏閲忋佹渶鑳芥斁鏉剧殑鎽囩鏇蹭箣涓銆傚畠鐨勬斁鏉炬晥鏋滄瘮鑾墡鐗圭殑闊充箰楂11...
绛旓細鍌湢鏇绾煶涔愬緢蹇鍏ョ潯鐨鏈夈婇灞呬綇鐨勮閬撱嬨併奙y Exodus銆嬨併婅绁炵殑榛勬槒銆嬨併奟esphoina銆嬨併婃垬浜変箣鍚庛嬨1銆併婇灞呬綇鐨勮閬撱嬫湰鏉ャ婇潚鐭冲贩銆嬫垨鑰呫婂鐨勯挗鐞存洸銆嬩篃鏄悓鏍峰璇楄埇鍔ㄥ惉鐨勬棆寰嬶紝鏈鍚庢垜杩樻槸閫夋嫨浜嗐婇灞呬綇鐨勮閬撱嬨傘婇灞呬綇鐨勮閬撱嬫劅鎯呭厖娌涳紝鐪熸寶锛屽搥鑰屼笉浼わ紝鏈変竴绉嶆懜涓嶉忓交鐨勭編鎰燂紝...
绛旓細浠ヤ笅鏄浜10绉鍏ョ潯鐨涓夐鍌湢鏇锛1. 浣涚粡銆婂績缁忋嬶細姊垫枃鐨勪經缁忓叿鏈夋斁鏉炬竻鍑鐨勬晥鏋滐紝鍗充娇鍚笉鎳傦紝涔熻兘璁╀汉杩涘叆姊︾殑涓栫晫銆傛湁楂樺儳琛ㄧず锛屽湪鎵撳潗鏃讹紝浠栦滑瀹规槗鐘洶锛岃屼經缁忕殑闊宠瘧姊垫枃鍙互甯姪浠栦滑鏀炬澗锛岃繘鍏ユ祬灞傛鐨勭潯鐪犵姸鎬併2. 闆ㄧ殑杞诲杻锛氶洦婊磋惤鍦ㄧ獥娌夸笂鐨勫０闊宠兘澶熻浜哄績鎯呬笅娌夛紝鏀炬澗韬績銆傛病鏈変汉鐨勫０闊...
绛旓細1. "Weightless"锛堝け閲嶏級锛氬湪涓椤归拡瀵40澶氬悕蹇楁効鑰呯殑娴嬭瘯涓紝杩欓鏇插瓙鏄剧ず鍑烘渶寮哄ぇ鐨勬斁鏉炬晥鏋滐紝姣旇帿鎵庣壒鐨勯煶涔愭彁楂樹簡11%鐨勬斁鏉剧▼搴︼紝骞惰兘鍑忓皯65%鐨勭劍铏戯紝杩欐槸璁稿浜哄け鐪犵殑鍘熷洜銆備笓瀹舵寚鍑猴紝鐢变簬鍏跺己澶鐨勫偓鐪鏁堟灉锛屽湪鏌愪簺鍦哄悎锛屽椹鹃┒鏃讹紝涓嶅疁鎾斁姝ゆ洸锛屼互鍏嶈繃浜庢斁鏉惧鑷翠簨鏁呫2. "Götheborg ...
