我得的是肾病综合症，每天都是到11-12点才睡，对恢复有影响吗？？？ 有两个指甲内有一条短短的纵向综红线,是怎么回事?是表示有什么...
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您好，肾病的患者要注意休息，一般最好在十点之前睡觉，这样才有利于病情的恢复。
当然有影响，最好每天9点睡，还有每天17-19点是肾活动的时间，在这段时间你最好不要运动。
睡觉太晚，不利于免疫系统修复和肾脏排毒，建议9点上床，10点前入睡
要尽量不熬夜不酗酒不吃刺激性食物，保持健康状态。多喝水，把体内的毒素排掉，防止肾阴虚。同时加强内心修养，通过多种渠道疏解生活和工作中的不快，防止情绪变化的过于激烈。防止过度劳累，多吃一些清淡的饮食。希望能对您有所帮助~！
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