wo是一名初三学生，但进入下学期后，总会觉得无缘无故的紧张，心慌，导致上课注意力不集中，怎么办呢 我是一名马上要中考的学生，最近感觉压力很大，学习也下滑了，不...
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- 学习虽然重要 、但也不能过于紧张的去学 、太大压力的去学 、
- 适当的去参加些运动 、聚会吖 什么的 、消除紧张的气氛！
- 自己也别给自己施加太大的压力 ！放下该放下的事情！
我是高三的学生，我理解你的感受，你可以适当的运动放松你的神精，但最主要的还是把你的目标树立好，目标千万要实际，理清你的思路，你不懂的在什么地方和懂的是哪些要规划好，做出切和你自己的学习方案，只有把你的思想包袱卸下才行，学会调整自己吧！
你好，我做为经历过中考的学生，我希望你以平常心对待
如果实在紧张，建议你没事多听安静的音乐…
每一天做好自己该做的事情，好好复习，加油哦！
一定会考上喔！
只要相信就会看见幸福的曙光
焦急症。整理一下心情就好了。听听歌，静下心来。
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