太极拳真的有四两拨千斤吗 太极拳真得有四两拨千斤之说吗？
\u592a\u6781\u62f3\u7684\u56db\u4e24\u62e8\u5343\u65a4\u771f\u7684\u5b58\u5728\u5417\uff1f1.\u6709\u65f6\u5019\u4f60\u6709\u5343\u65a4\u7684\u529b\u6c14\u5374\u672a\u5fc5\u80fd\u62e8\u52a8\u5343\u65a4\uff0c\u53bb\u770b\u770b\u5173\u7fbd\u5982\u4f55\u964d\u670d\u5468\u4ed3\u7684\u6545\u4e8b\u5c31\u77e5\u9053\u4e86\uff0c\u5468\u4ed3\u529b\u6c14\u5927\uff0c\u4ed6\u80fd\u5c06\u7a3b\u8349\u6254\u8fc7\u5899\u5934\u5417\uff1f
2.\u5c31\u7b97\u4f60\u529b\u6c14\u6bd4\u5bf9\u65b9\u5927\uff0c\u5982\u679c\u5bf9\u65b9\u662f\u4e24\u4e2a\u4eba\u3001\u4e94\u4e2a\u4eba\u600e\u4e48\u529e\uff1f\u4e00\u5b9a\u8981\u8ddf\u5bf9\u65b9\u6253\u7684\u7b4b\u75b2\u529b\u5c3d\u624d\u6709\u4e50\u8da3\u561b\uff1f\u7528\u6700\u5c11\u7684\u529b\u6c14\u83b7\u5f97\u6700\u597d\u7684\u6548\u679c\u4e0d\u597d\u5417\uff1f
3.\u4e16\u4eba\u5bf9\u592a\u6781\u62f3\u5f88\u591a\u8bef\u89e3\uff0c\u4ee5\u67d4\u514b\u521a\u53ea\u662f\u592a\u6781\u62f3\u7406\u7684\u4e00\u4e2a\u65b9\u9762\uff0c\u4e0b\u4e00\u53e5\u662f\u4ee5\u521a\u514b\u67d4\u3002
\u8bf4\u201c\u56db\u4e24\u62e8\u5343\u65a4\u201d\u5e94\u8be5\u6709\u70b9\u5938\u5f20\uff0c\u6211\u6ca1\u89c1\u8fc7\u771f\u6b63\u7684\u9ad8\u624b\u8fc7\u62db\uff0c\u5c31\u6211\u6240\u63a5\u89e6\u7684\uff0c\u501f\u529b\u6253\u529b\u662f\u786e\u5b9e\u6709\u7684\u3002\u8fd9\u8981\u7ec3\u5230\u4e00\u5b9a\u5883\u754c\uff0c\u8981\u80fd\u611f\u53d7\u7684\u5bf9\u65b9\u53d1\u529b\u7684\u65f6\u95f4\u3001\u5927\u5c0f\u3001\u65b9\u5411\u7b49\uff0c\u592a\u6781\u63a8\u624b\u5c31\u662f\u7ec3\u8fd9\u4e2a\uff0c\u5bf9\u65b9\u53d1\u529b\u5176\u91cd\u5fc3\u5fc5\u7136\u504f\u79bb\u8eab\u4f53\u4e2d\u8f74\uff0c\u800c\u592a\u6781\u9ad8\u624b\u5c31\u5728\u8fd9\u65f6\u56e0\u52bf\u5229\u5bfc\uff0c\u52a0\u5927\u503e\u659c\u91cf\u5e76\u7ed9\u4e0e\u653b\u51fb\u3002
"四两拨千斤"之说，最早见于王宗岳《太极拳论》一文，原文意指太极拳技击术是一种含高度功力技巧，不以拙力胜人的功夫；太极拳功深者，以触处成圆、引进落空、避实就虚等技法，使外力难以作用于自己身上；又以敷盖、封闭等技法使对手无法起动发力，从而体现出太极拳独特的技击特点。"四两拨千"就是对功深者以综合的优势控制对手后，从心所欲的潇洒境界的描述。但后来不少太极拳著述却舍本求末，沉迷和沉醉于对这一境界的描述，而对如何达到这一境界的途径和方法的研究。就像仅描述小牧童和农夫只凭一条小小的系着牛鼻子的绳索，就能轻松自如地控制和驾驭有千斤力的大水牛，却不去介绍为什么要穿牛鼻子和如何穿牛鼻子，使后来者面对强大的大水牛不知如何下手控制，只好"望牛兴叹"了。由于这些太极拳理论的偏颇形成了一个误区，不少初学者误以为练了太极拳就能够以力小打力大，以弱胜强。一些的传授者也着意夸大"巧"的成分，将学习者引至神秘化的岐途，而不是走踏踏实实练功夫的路。这样到头来一事无成，严重影响了太极拳技击术的发展。
其实在任何对抗中，最终都是强胜弱败。太极拳作为竞技武艺与人对抗时，也同样遵循这一规律。所谓"四两拨千斤"、"以弱胜强"之说，是有条件，有前提的。下面对此作详细分析。
先谈谈强含义。强弱是笼统的概念，从武术竞技上讲，它包括多方面的内容。如：身体强壮与虚弱，年轻与老老是体质上的强弱；勇敢与怯懦是心理上的强弱；善变与不善变，懂不懂劲是技巧上的强弱；反应敏捷与迟钝，手快与手慢，出劲时威力的大小是运动水平、素质上的强弱。以上是从静止意义上讲强弱。
从动态的角度看，强弱又是一对矛盾，是相对的，可转化的，上述几个方面的强弱，在一定条件上都可以向各自的对立面转化。比如"四两"与"千斤"之比，前弱后强，自不待言。
但当"四两"能够拨动"千斤"之时，它已不是表态意义上的"四两"，而是处于控制地位上的"四两"；要控制的"千斤"也不再是静态意义上的"千斤"了，强弱在这种条件下正好易位。弄清楚上述强弱的含义及转化的条件，有助于七们理解太极拳运动中强弱的本质。
实质上太极拳与其它对抗项目一样，也是刻意求强 ，只不过它的训练方法独特而已。它很讲究"积柔成刚"，注重内壮功夫和发挥人体潜能的练习。这是一条变弱为强的极富成效的途径。学习者能明此理且不断揣摩，坚持不辍，就能实现由弱到强的转化。功成之时，自身的弱点诸如体弱力小将得到克服，强大的内劲质量及纯熟的技巧将取而代之，从而成为整体上的强者。只有到了这个阶段，才可能做到"四两拨千斤"，否则是不可能的。
尽管从力学原理上讲，利用杠杆可以实现"四两拨千斤"，但竞技的对方毕竟不是千斤重的静物，而是运动着、变化着、时时威胁着你的强敌。这时你想用"走"柔化对方，用"粘"贴住对方，以控制对方的变化，然后伺机击之，若自身没有足够的内劲是做不以的。正如罗基宏先生所说："要想四两拨千斤，须先练就千斤力"，这就是必先自强然后才能胜人的道理。
必须指出的是，这里所说的"强"不是单纯体格的强壮，而是包括内劲、技巧和心理素质的整体优势。其中练就强韧的内劲是最重要的因素。很多太极拳家晚年尽管年龄和外壮方面不占优势。但与人推手时气热磅礴，加上强大的内劲和高超的技巧，一搭手就产生一种巨大的威慑力，就像将牛鼻子穿上而控制住对方，任凭对方身强力壮来势凶猛，也不能摆脱处处受制被动挨打的地位。他们靠的就是综合优势。如太极拳名师杨澄甫、杨少侯、陈发科等，常常是一搭手即以强大的内劲令对方没有丝毫反抗的能力，或者一接手便把对方抛出，充分体现了一个强者的实力。正所谓"若非此身成铁汉，掷地何来金石声"。
实现强弱转化的另一中表现形式，是要善于掌握时机，创造条件，使对方由"强"变"弱"。比如，巧妙地运用粘走，转化对方的来劲，破坏对方的平衡，形成我顺人背的局面，然后击之。或者用"串劲"锁住对方的劲路，控制对方的重心，即所谓"擎起彼身借其力"，使其由强变弱而受制于我。正如牵牛要牵牛鼻子一样，用"串劲"串住了对方，使他成为一个名符其实的弱者，处于被动挨打的地位。
只是比喻夸张说法 借力打力攻击薄弱点 四两拨千斤就没有了
这只是一种比喻 意思是用很小的力量在某种情况下可以把很大的力量拨开
有啊,他是一种借力打力的拳法
呵呵；是一种比喻；太极拳其实是一种借力打力的拳法；不会真的那吗牛的“
绛旓細浼楁墍鍛ㄧ煡锛屼笉璁轰綍娲澶瀬鎷锛屼功绫嶏紝鏉傚織锛屾暀瀛︼紝閮藉紩鐢ㄦ缁忓吀鍚嶅彞鈥鍥涗袱鎷ㄥ崈鏂鈥濅负鍑嗙怀锛屼互鍖栬В瀵规墜鐨勫己鍔胯繘鏀伙紝鍗充娇澶栧鎷充害鐏垫椿杩愮敤姝ょ粡鍏哥悊璁猴紝浠ヨ揪鍏嬫晫鍒惰儨銆傝屾湁浜鸿憲涔︾珛璇达紝璁や负鈥滃洓涓ゆ嫧鍗冩枻鈥濇槸鈥滃洓涓ゆ嫈鍗冩枻鈥濈殑浼犳妱涔嬭锛屸滄嫧鈥濆拰鈥滄嫈鈥濅竴瀛椾箣璇紝鍑犱箮浣垮お鏋佹嫵璧板悜閭矾锛涜繕璇粹滄嫧鈥濆瓧浜...
绛旓細澶瀬鎷崇殑鐢ㄥ姏鍘熺悊鏄埄鐢ㄦ潬鏉嗙殑浣滅敤锛岀敤鏈灏忕殑鍔涘幓鍖栬В杈冨ぇ鐨勫姏銆傜О涓鍥涗袱鎷ㄥ崈鏂鎴栦互鏌斿厠鍒氥傛効澶у閮藉ソ濂界殑鍘诲涔狅紝澶瀬鎷崇湡鐨鑳藉浠ユ煍鍏嬪垰鍚楋紵鏈汉瑙佽瘑涓嶅锛屼粎浠呮槸浠庡奖瑙嗕綔鍝併佺綉涓婂強涔︽湰涓婁簡瑙ｇ殑锛岃皥璋堣嚜宸辩殑鎯虫硶銆傚お鏋佹嫵浣滀负鎴戝浗浼犵粺鐨勬鏈璺紝鑷劧鏈夊叾鐙壒鐨勫湴浣嶏紝褰撶劧瀹冪殑鏌旀槸寤虹珛鍦ㄥ垰鐨...
绛旓細鍥 鍥涗袱鎷ㄥ崈鏂鈥濇槸澶瀬鎷鎶鍑讳腑缁忓父浣跨敤鐨勪竴涓瘝锛屼篃鏈瀹规槗浣夸汉鐤戞儜銆傚叾瀹烇紝澶瀬鎷虫妧鍑绘帹鎵嬫槸涓绉嶈韩浣撴帴瑙﹀瀷鐨勫鎶楁ц繍鍔紝鎺ㄦ墜鎶宸ц繍鐢ㄥ緱鍐嶇函鐔燂紝娌℃湁涓瀹氱殑鍔涢噺鍋氬熀纭涔熸槸涓嶈鐨勶紝鍥犳锛岀粌鎺ㄦ墜浠嶅簲閲嶈鍔涢噺鐨勮缁冿紝闄や簡缁冧範涓嬭偄鐨勫眻浼稿姏閲忥紝鑵般佽吂銆佽儗鑲岀殑鍔涢噺浠ュ強涓婅偄鐨勫眻浼搞佸睍鏀跺姏閲忓锛屾洿搴旈噸瑙...
绛旓細淇楄鎵璋撯鍥涗袱鎷ㄥ崈鏂鈥濇槸浠ュ皬鍔涜儨澶у姏涔嬫剰銆"鍥涗袱鎷ㄥ崈鏂"杩欐槸涓姝︽湳鎶娉曟湳璇紝閬撳鍝插锛屽垵瑙佷簬澶瀬鎷銆婃墦鎵嬫瓕銆嬶細"浠讳粬宸ㄥ姏鏉ユ墦鎴戯紝鐗靛姩鍥涗袱鎷ㄥ崈鏂"銆傝皳椤哄娍鍊熷姏锛屼互灏忓姏鑳滃ぇ鍔涖傚湪澶瀬鎷虫帹鎵嬭繃绋嬩腑锛屽嚒鍔犲紩鍖栧姴浜庡鎵嬪姩浣滀笂锛岃鍏惰惤绌猴紝鎴栬呭厛鍖栧悗绮橈紝閫间娇瀵规柟闄峰叆涓嶅埄鍦颁綅锛屾垨鑰呬互妯嫧鐩达紝浠...
绛旓細鈥濇绂硅鐨勩婃墦鎵嬭瑷銆嬩腑涔熻锛氣滆垗宸变粠浜猴紝寮曡繘钀界┖锛鍥涗袱鎷ㄥ崈鏂涔熴傗濇潕浜︾暡鐨勩婁簲瀛楄瘈銆嬫湁锛氣滄洸涓眰鐩达紝钃勮屽悗鍙戔︹︽璋撳熷姏鎵撲汉锛屽洓涓ゆ嫧鍗冩枻涔熴傗濇潹婢勭敨鎵钁椼澶瀬鎷浣跨敤鍏ㄤ功銆嬩腑璁查亾锛氣滆嫢闂叾鐢紝鍒欏湪涓嶇敤鍔涳紝鑰屽嵈涓嶇晱鏈夊姏涔熴傚樻湁澶у姏鑰呮潵鍑绘垜锛屼互鍚句箣鑷虫煍锛岃嚜瓒充互鍒惰儨鑰呫傗濊繖...
绛旓細鍥涗袱鎷ㄥ崈鏂锛屾剰鎬濇槸浠ュ皬鍔涜儨澶у姏銆傝繖鏄竴姝︽湳鎶娉曟湳璇紝閬撳鍝插锛屾渶鏃╄浜庣帇瀹楀渤銆澶瀬鎷璁恒嬩竴鏂囥傝皳椤哄娍鍊熷姏锛屼互灏忓姏鑳滃ぇ鍔涖傚湪澶瀬鎷虫帹鎵嬭繃绋嬩腑锛屽嚒鍔犲紩鍖栧姴浜庡鎵嬪姩浣滀笂锛岃鍏惰惤绌猴紝鎴栬呭厛鍖栧悗绮橈紝閫间娇瀵规柟闄峰叆涓嶅埄鍦颁綅锛屾垨鑰呬互妯嫧鐩达紝浠ョ洿鎷ㄦí锛屾敼鍙樺鏂瑰姴鍔涙柟鍚戠瓑锛屽潎灞炩滃洓涓ゆ嫧鍗冩枻鈥濅箣娉曘
绛旓細澶瀬鏈夋病鏈夊疄鎴樼殑 鐪熺殑鏈閭ｄ箞鍘夊? 鎴戜滑閮界煡閬,鏈夊彞璇濆彨鍋氣鍥涗袱鎷ㄥ崈鏂鈥濇寚寰楀氨鏄澶瀬鎷涓轰唬琛ㄧ殑鎷虫硶 浣嗘暟鐧惧勾鏉,浜轰滑閮界墖闈㈢殑鐞嗚В浜嗗畠,鍥犱负杩欏彞璇濆畬鏁寸殑鍘熻瘽鏄滃洓涓ゆ嫧鍗冩枻,鍗冩枻鍔涘湪鍚庘,鎰忔濇槸璇,鎯宠鐢ㄥ洓涓ょ殑宸у姴鍖栬В瀵规柟鍗冩枻涔嬪姏,棣栧厛浣犺嚜宸变篃寰楁湁鍗冩枻鐨勫姏姘斻傛墍浠ヨ,鍊熷姏鎵撳姏銆佷互鏌斿厠鍒氬彲浠ュ仛鍒,...
绛旓細鈥鍥涗袱鎷ㄥ崈鏂鈥濅箣璇达紝鏈鏃╄浜庣帇瀹楀渤銆澶瀬鎷璁恒嬩竴鏂囷紝鍘熸枃鎰忔寚澶瀬鎷虫妧鍑绘湳鏄竴绉嶅惈楂樺害鍔熷姏鎶宸э紝涓嶄互鎷欏姏鑳滀汉鐨勫姛澶傚お鏋佹嫵鍔熸繁鑰咃紝浠ヨЕ澶勬垚鍦嗐佸紩杩涜惤绌恒侀伩瀹炲氨铏氱瓑鎶娉曪紝浣垮鍔涢毦浠ヤ綔鐢ㄤ簬鑷繁韬笂锛涘張浠ユ暦鐩栥佸皝闂瓑鎶娉曚娇瀵规墜鏃犳硶璧峰姩鍙戝姏锛屼粠鑰屼綋鐜板嚭澶瀬鎷崇嫭鐗圭殑鎶鍑荤壒鐐广 淇楄鎵璋撯滃洓涓...
绛旓細鍘熸枃鎰忔寚澶瀬鎷鎶鍑绘湳鏄竴绉嶅惈楂樺害鍔熷姏鎶宸э紝涓嶄互鎷欏姏鑳滀汉鐨勫姛澶紱澶瀬鎷冲姛娣辫咃紝浠ヨЕ澶勬垚鍦嗐佸紩杩涜惤绌恒侀伩瀹炲氨铏氱瓑鎶娉曪紝浣垮鍔涢毦浠ヤ綔鐢ㄤ簬鑷繁韬笂锛涘張浠ユ暦鐩栥佸皝闂瓑鎶娉曚娇瀵规墜鏃犳硶璧峰姩鍙戝姏锛屼粠鑰屼綋鐜板嚭澶瀬鎷崇嫭鐗圭殑鎶鍑荤壒鐐广 淇楄鎵璋撯鍥涗袱鎷ㄥ崈鏂鈥濇槸浠ュ皬鍔涜儨澶у姏涔嬫剰銆傚洓涓ゆ嫧鍗冩枻锛屼粠鐗╃悊瑙掑害...
绛旓細浜虹敓鏃犲涓嶅お鏋侊紝澶瀬鏄枃鍖栥佹槸鍝插锛屽皢澶瀬鐨勯槾闃冲摬瀛︽濇兂鍜岀悊蹇佃瀺鍏ユ嫵涓紝灏辨垚浜嗗お鏋佹嫵銆傚お鏋佹嫵缁欎汉浠殑鍗拌薄鏄垝缂撴煍杞殑锛屼絾杩欑鏌旇蒋涔熻暣鍚潃浠ユ煍鍏嬪垰鐨勫姏閬擄紝姣斿鍥涗袱鎷ㄥ崈鏂銆佸紩杩涜惤绌虹瓑绛夈傝屽浜庡お鏋侀珮鎵嬫潵璇达紝杩欎簺閮芥槸鏈兘鍜屽弽搴斻備簨瀹炰笂锛澶瀬鎷崇殑璁粌杩囩▼锛屽氨鏄皢韬綋鏈兘浠ュ鐨勪笢瑗跨患鍚堣捣鏉ワ紝...
