七步洗手法要特别注意清洗什么部位 七步洗手法时间

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什么是七步洗手法

  第一步洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;

  第二步洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;

  第三步洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

  第四步洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;

  第五步洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

  第六步洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

  第七步洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

七步洗手法的注意事项如下

  1.手全过程要认真揉搓双手15秒以上;

 

  2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,(有条件的也应清洗戒指、手表等饰品),应先摘下手上的饰物再彻底清洁,因为手上戴了戒指,会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”,稍不注意就会使细菌“漏网”。



因为按照一定顺序能更好的洗干净手“七步洗手法”步骤:  ①第一步:洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;  ②第二步:洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;  ③第三步:洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;  ④第四步:洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌,双手交换进行;  ⑤第五步:洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。  ⑥第六步:洗指尖。弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;  ⑦第七步:洗手腕、手臂,双手交换进行。  一定要用“流动的水”,全过程要认真揉搓双手15秒以上!

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