天气一热头就晕是怎么回事? 天气热感觉头晕怎么办？
\u4e00\u70ed\u5c31\u5934\u6655\u662f\u600e\u4e48\u56de\u4e8b\u5f53\u673a\u4f53\u5904\u4e8e\u5468\u56f4\u73af\u5883\u8f83\u9ad8\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u8ff7\u8d70\u795e\u7ecf\u8868\u73b0\u4e3a\u5174\u594b\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u5168\u8eab\u7684\u8840\u7ba1\u662f\u6269\u5f20\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u76ae\u80a4\u7684\u5fae\u5faa\u73af\u5f00\u653e\uff0c\u4f4d\u4e8e\u76ae\u80a4\u548c\u56db\u80a2\u7684\u8840\u91cf\u589e\u591a\uff0c\u800c\u673a\u4f53\u7684\u6709\u6548\u5faa\u73af\u8840\u91cf\u662f\u6052\u5b9a\u7684\uff0c\u5f15\u8d77\u8111\u90e8\u7684\u4f9b\u8840\u4e0d\u8db3\u7684\u8868\u73b0\uff0c\u4ece\u800c\u5f15\u8d77\u5934\u6655\u7684\u73b0\u8c61\u3002\u60a3\u8005\u53ef\u80fd\u5b58\u5728\u8840\u538b\u7684\u5f02\u5e38\uff0c\u673a\u4f53\u5728\u70ed\u7684\u73af\u5883\u5f53\u4e2d\uff0c\u60a3\u8005\u7684\u81ea\u8eab\u8840\u7ba1\u8c03\u8282\u529f\u80fd\u8f83\u5dee\uff0c\u8840\u538b\u504f\u9ad8\u6216\u8005\u662f\u504f\u4f4e\uff0c\u90fd\u4f1a\u5f15\u8d77\u5934\u6655\u7684\u75c7\u72b6\u3002
\u5929\u6c14\u70ed\u611f\u89c9\u5934\u6655\u53ef\u80fd\u662f\u7531\u4e8e\u73af\u5883\u6e29\u5ea6\u6bd4\u8f83\u9ad8\u5bfc\u81f4\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\uff0c\u8111\u8840\u7ba1\u5faa\u73af\u8840\u91cf\u4e0d\u8db3\u6240\u5f15\u8d77\u7684\uff1b\u4e5f\u53ef\u80fd\u662f\u5916\u5728\u6e29\u5ea6\u7684\u53d8\u5316\uff0c\u7535\u89e3\u8d28\u7684\u7f3a\u5931\u6c34\u5206\u7684\u7f3a\u5931\u5bfc\u81f4\u53d1\u751f\u4e00\u4e9b\u4e2d\u6691\u7684\u8868\u73b0\uff1b\u6216\u8005\u662f\u7a7a\u8c03\u7535\u98ce\u6247\u7528\u591a\uff0c\u51fa\u73b0\u4e00\u4e9b\u611f\u5192\u7684\u75c7\u72b6\u3002\u6839\u636e\u60c5\u51b5\u4e0d\u540c\uff0c\u53ef\u4ee5\u79fb\u5c45\u901a\u98ce\u9634\u51c9\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u9002\u5f53\u8865\u5145\u4e00\u4e9b\u767d\u5f00\u6c34\u6216\u6de1\u76d0\u6c34\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u53e3\u670d\u4e00\u70b9\u85ff\u9999\u6b63\u6c14\u6c34\u6216\u80f6\u56ca\uff0c\u5982\u5934\u6655\u75c7\u72b6\u4ecd\u7136\u65e0\u6cd5\u6539\u5584\uff0c\u5efa\u8bae\u53bb\u533b\u9662\u5c31\u8bca\uff0c\u9632\u6b62\u6709\u5176\u4ed6\u75be\u75c5\u53d1\u751f\u3002
现代很多人都是这个样子的 主要原因如下1 长期得不到锻炼 造成脑部缺氧
2 长期不与阳光接触 造成的见光眩晕
3 长期工作劳损导致气血不足
4 夜生活频繁导致精气不足
缺氧吧，一般头晕都是脑部供养不足。
绛旓細澶存檿锛屽緢澶氫汉璁や负鏄皬姣涚梾锛岄タ鏃浼氬ご鏅銆佺粡鏈熷墠鍚庝細澶存檿锛岃共涔呬簡绔欒捣鏉ヤ細澶存檿銆傞棿涓ご鏅曪紝搴旀棤澶х銆備笉杩囷紝濡傛灉闀挎椂闂村ご鏅曪紝灏卞綋灏忓績锛屽洜涓哄彲鑳芥槸閲嶇梾鐨勫厛鍏嗐 鎰熷啋鏃讹紝鍙兘浼氶檮甯︽湁澶存檿鐨勭梾寰碉紝閮ㄥ垎濂虫ф湁鏃朵細灏嗚铏氫笌鎰熷啋娣锋穯锛屽洜涓轰袱鑰呴兘鏈夌柌鎯佸ご鏅曘佷綔闂峰镜鐘躲傝铏氱殑鎯呭喌锛屽鏄撳湪濂虫ф瀛曟湡闂...
绛旓細鑱氬喎鑱氱儹,瀹规槗浼氬鑷磋剳琛绠″彂鐢熺棄鎸.鍥犱负娓╁害楂樻椂琛绠℃墿寮,濡傛灉杩欐椂浠や綋娓╂ラ熶笅闄,涓鍐涓鐑涔嬮檯鏄撲护琛绠＄棄鎸,鑰屼护鑴戜緵琛渚涘吇涓嶈冻.浠ら鍐呭嚭琛. 灏ゅ叾鏄澶,娓╁害楂樹护鍑烘睏澶,娌℃湁鍙婃椂琛ュ厖姘翠唤鏃,浠よ瀹归噺鐨勫噺灏.閭ｅ氨浼氬姞閫熻绠＄殑鐥夋寷. 鎵浠ヨ闃茶剳琛绠″彂鐢熺棄鎸,灏辫鍋氬埌娉ㄦ剰琛ュ厖姘翠唤,娉ㄦ剰浣滄伅,楗鍧囪 ,...
绛旓細鍥炵瓟锛氶棶棰樺垎鏋: 澶忓ぉ鍑烘睏澶,瀹规槗瀵艰嚧琛娑茬矘绋犲害澧為珮,灏变細鍑虹幇鑳搁椃绛夌棁鐘,鍙﹀灏辨槸涓殤鐨勭棁鐘躲 鎰忚寤鸿: 鍙互鏈嶇敤涓涓嬭椏棣欐姘旀按鐨,杩欎釜鍙互甯姪浣犵殑,鍙﹀澶氬枬姘寸殑銆備笉瑕佸敱鏃堕棿闀跨殑鍦ㄥお闃充笅鏆存檼鐨
绛旓細瀛╁瓙鍙湁澶勪簬涓涓垝閫傜殑鐜涓紝鎵嶄細鑸掓湇锛岃韩浣撴墠涓嶄細鍑虹幇鐥囩姸銆傚湪澶忓ぉ锛澶╂皵鐐庣儹锛屽瀛愰兘浼氭曠儹涓嶆暍鍑哄幓銆傝繃浜庣殑鐑娍蹇呬細瀵艰嚧鐑﹁簛銆佸ご鏅曠殑鐥囩姸銆傞偅涔8宀佸効绔ユ鐑ご鏅曟槸鎬庝箞鍥炰簨鍛紵瀛╁瓙鎬曠儹澶存檿涓鏂归潰鏄墍澶勭殑鐜鍙兘姣旇緝骞茬儹锛屽彟涓鏂归潰鍙兘鏄韩浣撳嚭鐜颁簡姣涚梾銆傞犳垚澶存檿锛屾湁寰堝绉嶇殑鍙兘锛屽彲鑳芥槸瀛︿範鍘嬪姏杩...
绛旓細鏄ュぉ鏉ヤ簡锛澶╂皵鍙樻殩浜嗚澶氾紝寰堝浜烘瘡澶╅兘鏅曟矇娌夌殑锛屾劅瑙夎韩浣撴病鍔涖備笉灏戜汉鍥版儜浜嗭紝鏄ュ瀹规槗澶存檿鎬庝箞鍥炰簨鍛紵鍏充簬锛屼负浠涔堟槬澶╁ご鎬鍙戞檿锛熸槬瀛ｅ鏄澶存檿鎬庝箞鍥炰簨锛鎴戞潵涓烘偍涓涓瑙ｇ瓟锛佷负浠涔堟槬澶╁ご鎬诲彂鏅 涓尰璁や负锛岃嚜鐒剁晫鐨勬皵鍊欏彉鍖栦細褰卞搷鍒颁汉鐨勭簿绁炵姸鎬佸拰璇卞彂涓浜涚柧鐥呯殑鍙戠敓銆備粠涓尰鐨勮搴︽潵璁诧紝鏄ュぉ瀵瑰簲鑲濊剰...
绛旓細2銆佹睏姘村嚭鐨勬瘮杈冨,浣垮緱鍏ㄨ韩鏈夋晥寰幆琛閲忓噺灏,蹇冪巼鍔犲揩,琛鍘嬪崌楂,澶ц剳绁炵粡绯荤粺澶勪簬浜㈠鐘舵(姝や孩濂嬩笌绗竴鏉′腑鐨勫績鎯呭叴濂嬩笉鍚),杩欑浜㈠鐘舵佹椂闂寸煭杩樻病鏈変簨鎯,涓浣嗘寔缁椂闂磋繃闀,澶村氨寰堝鏄撶柤,鑰屼笖鏄豢浣涜鐖嗚鑸殑鐤肩棝銆傚ぉ鐑ご鐤兼庝箞缂撹В 1銆佸啺琚嬪喎鏁 灏嗗啺鍧楁斁鍦ㄥ啺琚嬮噷鎴栫敤姣涘肪鍖呭ソ锛屾暦鍦ㄥご鐤奸儴浣嶃
绛旓細涓嶇煡浣犳槸鍚﹀睘浜庡亸鑲ヨ儢锛岃鍘嬨佽鑴傛槸鍚︽甯搞傚ご鏄忔槸涓嶆槸浠庣┖璋冩埧闂达紙娓╁害鍋忎綆鐨勭幆澧冿級鍒板澶栵紙姘旀俯楂樼殑鐜锛夊嚭鐜澶存檿鐥囩姸銆備笂杩板ご鏅曠棁鐘舵槸鐢变簬鑷綆娓╃幆澧冨埌楂樻俯鐜锛屼綋琛ㄦ瘺缁嗚绠℃墿寮犲紩璧疯娑插惊鐜噺澧炲ぇ锛岀浉瀵硅剳琛绠′緵琛閲忎細鍑忓皯浠庤屽鑷磋剳琛绠℃殏鏃舵х己琛锛屽ぇ鑴戞殏鏃舵х己姘у紩璧峰ご鏅曘傚缓璁祴娴嬭鍘嬪拰琛鑴傦紝濡傛灉...
绛旓細澶╂皵鐑鏃讹紝韬綋鏂伴檲浠ｈ阿鍔犲揩锛岃韩浣撳叾浠栭儴浣嶇殑闇琛閲忎篃浼氬鍔狅紝鑴戦儴澶勪簬韬共鏈楂樺锛屽鏋滃績鑲屽姏閲忎笉瓒筹紝灏变細褰卞搷鑴戦儴渚涜锛屽嚭鐜板ご鐥澶存檿鐥囩姸銆傛瘡涓汉瀵瑰鐣岀幆澧冩俯宸殑閫傚簲鎬ф槸涓嶅悓鐨勶紝姘旀俯杩囬珮锛屽ご鏅曚负姝ｅ父鐨勭敓鐞嗚〃鐜 瑕佹敞鎰忓悎鐞嗛檷娓╅伩鏆戙傚彟澶栧ご鏅曚篃鍙兘鏄劅鍐,棰堟鐥,璐,缇庡凹灏旀皬缁煎悎寰,蹇冨緥澶卞父,浼戞伅鐨...
绛旓細璇锋彁渚涗綘鐨勫勾榫勩佹у埆鍙婂氨鍖绘儏鍐点澶存檿銆佷箯鍔涜繎涓骞淬傛棦寰涓殤涓娆°傚钩绱犲仴搴风殑骞磋交浜哄湪浣撳姏杩囧害娑堣楃殑鎯呭喌涓嬫垨骞磋佷綋寮便佸氨鐥呭崸搴娿佽偉鑳栨垨浜цぅ鏈熷濂冲湪瀹ゆ俯楂樸佹湁鏃犲厖鍒嗛槻鏆戦檷娓╂帾鏂芥椂鍧囧彲鍙戠敓涓殤銆傛讳箣鍙戠敓涓殤鐨勪汉褰撴椂鐨勪綋璐ㄧ姸鎬佹槸姣旇緝宸殑銆備綘鐜板湪缁忓父澶存檿銆佷箯鍔涜鏄庝綘鐨勪綋璐ㄧ姸鍐佃緝宸紝澶╂皵鐑鏇存槑鏄...
绛旓細澶╂皵鐑锛屾皵鍘嬩細鍙戠敓鍙樺寲锛屾皵鍘嬮檷浣庯紝韬綋浼氬嚭鐜扮己姘х殑寰佸厗銆傛墍浠澶存檿鎭跺績锛屽績鐑︽皵韬併
