洋葱的吃法? 洋葱怎么吃法最好?

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洋葱炒香菜
配料:洋葱、香菜、酱油、盐、食用油
第一步:洋葱去皮洗净,切成小块;挑选香菜,洗净,切成香菜块备用。
第二步:将锅中的油加热至油温六成热。将洋葱放入锅中炒几下,倒入适量酱油,继续翻炒。
第三步:最后加入切碎的香菜,翻炒均匀,加盐,翻炒均匀出锅。
第四步:用一盘香味浓郁的洋葱炒香菜。
二:洋葱和鸡蛋可以提高维生素的吸收率,锦上添花。我们来看看具体的制作过程。
食材:洋葱、盐、全蛋、蚝油、葱花、酱油、蒜等。
制造步骤:
1.洋葱从头到尾切片(可以在水里泡一会儿,可以防止切洋葱时灼伤眼睛)。
切片洋葱
2.准备一个碗,打入三个全蛋,搅拌均匀。
全蛋
3、蒜单独一个,葱花葱花,备用。
4.热锅倒油,倒入蛋液煎至金黄,装盘。
5.热锅倒油,锅中放入蒜片,倒入洋葱片。翻炒至变色,加入葱白和鸡蛋,加入适量水,翻炒均匀。
6.加入适量的盐,适量的酱油,适量的蚝油。翻炒均匀,出锅即可。
7.撒上葱花

洋葱小炒肉

原料:洋葱、瘦肉、青椒(或者一切您家冰箱里有的菜蔬,小蘑菇,豆腐干之类都行)。

配料:蒜末、干辣椒、大蒜(这个可要可不要,我是看着有随便丢点进去滴)、甜面酱、料酒、胡椒、酱油。

做法:

1、瘦肉切片,加料酒一小勺,酱油两小勺,胡椒粉,蒜末,少许淀粉腌制——腌制时间稍长些,肉会更进味。青椒切段,洋葱切丝(秘密一:切洋葱时旁边放一碗水,边切边把切好的丝丢进水里,可有效缓解流泪症状),大蒜干辣椒切末;

2、热锅一会,倒油,下腌好的瘦肉煸炒(秘密二:热锅冷油,是肉片不粘锅的诀窍,记住哦!);

3、待肉颜色变后盛起,下蒜末,干辣椒炸香,再下青椒,炒至皱皮时加入洋葱丝,放盐,不断翻炒;

4、观察洋葱已炒至断生,呈透明状时,倒入瘦肉片,加入两小勺甜面酱(量多量少视您口味而定,可自由把握),翻炒均匀后淋入一点起锅醋提香,盛盘即可。
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西芹洋葱鸡肉丝
西芹洋葱鸡肉丝材料:
鸡胸肉150克,洋葱小半个,西芹两片,红辣椒两个

做法:
1.1.鸡胸肉两块,切肉丝,用料酒、少许盐拌匀 ,裹上干淀粉。
2.2.西芹、洋葱过下开水,切片,红辣椒切片。
3.3.炒锅烧热,倒油,放入鸡肉丝划散,炒到变白色7、8分熟。
4.8.接着放入西芹、洋葱翻炒,随后放入辣椒片,再翻炒片刻,放一汤勺生抽、少许胡椒粉、糖、鸡精调味后出锅。

小诀窍:
鸡肉丝炒之前裹上蛋清或者淀粉,炒的时候能让肉丝保持滑嫩的口感。
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洋葱鸡蛋火腿煎饼 材料:
洋葱0.5个,火腿肠0.5根,鸡蛋1个,面粉0..1斤,泡打粉适量,盐适量

做法:
1.洋葱撒去外皮,洗净,再横面切丝,火腿肠切片。
2.面粉里放入鸡蛋,泡打粉,盐,慢慢加冷水调成面糊,再放入洋葱丝和火腿肠片拌均。
3.饼铛里淋入少许的油,用小勺将面糊摊成10厘米左右的小饼,微黄时翻面再煎,待两面都呈黄色即成。

小诀窍:
加入的苏打粉(Baking Soda,也叫小苏打、碱面?)不要太多,否则碱味太重,用筷子头沾一点即可;
苏打粉遇油脂受热产生化学作用,会而使煎炸的食品膨松酥脆,如果没有不加也可以;
可以根据自己的喜好,在饼液里加入火腿粒、培根粒、虾仁粒等等;
喜欢更香脆的口感,可以适当的调整煎制的时间; 有厚度的饼吃起来更有味道。
嗜辣的筒子,甚至可以在饼糊里加入适量的“老干妈”辣酱,味道自然更胜一筹
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日本洋葱汤
日本洋葱汤简介:
这道很普通的日本汤通常被日本餐馆作为开胃头汤送出。它是非常温和,带一点咸味,很清淡的汤。这道食谱可以多变的,里面的大部分原料的数量也可根据你的口味来定。

材料:
芹菜1/2棵,切碎,小洋葱1个,切碎,胡萝卜1/2棵,切碎,磨碎生姜末1茶匙,新鲜大蒜1/4茶匙,剁成细末,鸡汤2汤匙,牛肉汤颗粒3茶匙,切碎新鲜香菇150克,水1.9公升,小朵棕色蘑菇95克,切片,新鲜切碎香葱1汤匙

做法:
1.取一个大平底锅,把芹菜,洋葱,胡萝卜,姜,蒜,和少数一点点蘑菇放入。加入鸡汤,牛肉汤和水。把锅放在大火上煮,煮至滚动沸腾。当混合物大开后,盖上盖,将火调小,文火煮45分钟。
2.将所有剩余的蘑菇放到另一个锅里。当混合汤煮好后,放一个过滤器在有蘑菇的锅上。将滚烫的混合汤透过过滤器倒入蘑菇锅里。弃掉滤出的菜渣。
3.用勺将蘑菇洋葱汤舀如小陶瓷碗里,撒新鲜小香葱。如用亚洲陶瓷汤勺喝汤,更显优雅效果。

---腌洋葱---

【食材】:洋葱,盐,醋,白砂糖,蒜

做法:1.准备以上所需食材,将洋葱洗净、去头尾、剥去外皮、切丝备用,蒜切蒜末

2.取一个大盆,将洋葱丝倒入盆中,加入适量盐,腌制一个小时左右后将水分控干

3.然后将刚才控干水分的洋葱丝重新倒入盆中,加入蒜末、细砂糖、醋拌匀,腌1天即可食用。

吃起来特别的脆甜,特别的好吃,如果爱喝酒的人士,配上一瓶冰镇啤酒,吃起来就更加的爽口了。

---洋葱炒土豆片---

【食材】:洋葱,土豆,盐,酱油,醋,食用油

做法:1.准备好食材,将洋葱分别洗干净后切小块,将土豆洗干净削皮后切片

2.开火放锅倒入油,油热后将洋葱倒入翻炒,差不多两三分钟,然后将土豆片倒入锅中,继续翻炒,放

适量盐,生抽,翻炒均匀。

3.加适量清水淹没土豆片,盖锅盖让土豆入味。收汁时放一点醋,就可以关火出锅了。

洋葱蔬菜饼的做法



洋葱最新吃法



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