孩子夜惊夜哭的原因及解决方法

孩子夜惊夜哭是很多家长都会遇到的问题，那么孩子夜惊夜哭的原因是什么？如何解决呢？本文将为您一一解答。
🌡️睡眠温度
观察孩子的睡眠温度是否舒适，如果孩子睡眠环境温度过高，孩子会感觉不舒服，影响深度睡眠。在孩子熟睡以后用手指摸孩子后脖颈，如果光滑无汗渍即为合适被褥，如果有潮湿或者汗渍，就要减少孩子的被褥数量或厚度，保证孩子的脚丫和肚子的保暖，胸脯和额头可以相应减少被褥的厚度和数量。
👻惊吓
孩子最近是否有惊吓，如果孩子有被惊吓的经历，也会影响孩子睡眠，会导致孩子熟睡中惊醒、啼哭不止，噩梦等！可适当温柔的给孩子抚摸头顶，抚摸孩子耳朵以给孩子安全感，或者找看香的地方给孩子看一下，我以前不信，但是这个真不是科学能解释的！
💊缺钙
孩子缺钙也会导致孩子夜惊夜哭的现象发生，还会导致孩子经常噩梦哭醒！春天是孩子疯长的时间段，缺钙是在所难免的，可去医院检查孩子微量元素，购买补钙保健品加维生素D配合服用，平时注意给孩子喝牛奶、豆浆等含钙高的食物。多带孩子出门晒晒太阳，帮助孩子钙质的吸收。

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