钙片该怎么吃啊？什么时候吃？
\u9499\u7247\u5230\u5e95\u662f\u5728\u4ec0\u4e48\u65f6\u5019\u5403\u6700\u597d\uff1f\uff08\u6025\uff09\u996d\u540e\u670d\uff0c\u5ef6\u957f\u5438\u6536\u65f6\u95f4\u3002\u4e00\u5929\u7684\u91cf\u5206\u591a\u6b21\uff083-5\u6b21\uff09\u670d\u7528\uff0c\u80fd\u591a\u6b21\u5747\u8861\u63d0\u4f9b\u9499\u8d28\u3002\u4e34\u7761\u524d\u53ef\u5403\u4e00\u6b21\u3002
\u4ec0\u4e48\u65f6\u5019\u5403\u9499\u7247\u6700\u597d,\u8fd9\u53ef\u4e0d\u597d\u8bf4\uff0c\u4f46\u662f\u5728\u4e0d\u7f3a\u9499\u7684\u65f6\u5019\u4e0d\u8981\u5403\uff0c\u90a3\u5bf9\u8eab\u4f53\u4e0d\u597d\uff0c\u4f1a\u4f7f\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u5bf9\u9499\u7684\u5438\u6536\u80fd\u529b\u51cf\u5f31\uff0c\u8981\u8865\u9499\u65f6\u52a0\u7ef4\u751f\u7d20D\u4e00\u8d77\u5403\uff0c\u52a0\u5f3a\u5438\u6536
没必要嚼碎吃，因为那个在胃酸里面很快的就崩解了。睡前和几片饼干一样服用比较好，再然就是饭后半小时到一个小时服用。看是哪种了。。。一般想钙尔奇的就是嚼碎了，液体钙就要用水喝，但是饭后吃比较好
绛旓細閽欑墖鍙互甯姪鎴戜滑琛ュ厖閽欒川锛岄挋瀵逛簬鎴戜滑鐨勭敓闀垮彂鑲蹭互鍙婇澶村仴搴烽兘鏄潪甯告湁鐩婂鐨勫井閲忓厓绱犮傚挨鍏堕潚灏戝勾銆佸瓡濡囦互鍙婅佷汉鏄渶闇瑕佽ˉ閽欑殑缇や綋锛岄櫎浜嗗鍚冧竴浜涘惈閽欍佽泲鐧借川涓板瘜鐨勯鐗╀箣澶栵紝杩樺彲浠ラ氳繃閽欑墖鏉ヨˉ鍏咃紝浣嗘槸涔熻璁茬┒鏂规硶銆傞偅涔堥潚灏戝勾浠涔堟椂鍊欏悆閽欑墖姣旇緝濂藉憿锛熼挋鐗囦粈涔堟椂鍊欏悆鏈濂介潚灏戝勾 闈掓槬鏈熸槸澧為暱鏈蹇殑鏃舵湡...
绛旓細閽欐槸浜轰綋鎵闇鐨勯噸瑕佽惀鍏荤礌涔嬩竴锛屽畠瀵逛簬楠ㄩ鐨勭敓闀垮拰缁存姢銆佸績鑴忕殑姝ｅ父杩愯浆銆佺缁忕殑椤虹晠浼犲绛夋柟闈㈤兘鏈夌潃閲嶈鐨勪綔鐢ㄣ傝岄挋鐗囦綔涓轰竴绉嶆柟渚挎槗鐢ㄧ殑琛ラ挋鏂瑰紡锛屽鍙椾汉浠殑闈掔潗銆備絾鏄紝閽欑墖鐨勬湇鐢ㄦ椂闂村嵈鏄竴涓鍙椾簤璁殑璇濋銆傞偅涔堬紝閽欑墖浠涔堟椂鍊欏悆鏈濂藉憿锛熶笅闈㈡垜浠氨鏉ユ帰璁ㄤ竴涓嬬瀛﹀悎鐞嗙殑閽欑墖鏈嶇敤鏃堕棿銆傚惈鏈夐搧璐ㄧ殑...
绛旓細瀛曞鍦ㄦ棭瀛曢樁娈典笉闇瑕鍚冮挋鐗锛屽洜涓哄湪濡婂鏃╂湡鑳庡効鍙戣偛涓嶆槸寰堝揩锛屽閽欑殑闇姹傚苟涓嶆槸閭ｄ箞澶氾紝鏅氶ギ椋熷氨鍙互婊¤冻瀛曞鍜岃儙鍎垮閽欑殑闇姹傘傚缓璁湪杩欎釜闃舵澶氬悆闈掕彍姘存灉锛岃ˉ鍏呰冻澶熺殑缁寸敓绱狅紝澶氭帴瑙﹂槼鍏夛紝淇冭繘閽欏墏鐨勫惛鏀讹紝澶氬悆鍚挋閲忎赴瀵岀殑椋熺墿銆傚湪濡婂16鍛ㄥ乏鍙筹紝涔熷氨鏄瀛曞洓涓湀鐨鏃跺锛屽氨瑕佸紑濮嬭繘琛岃ˉ閽欑殑娌荤枟...
绛旓細閽欑墖楗墠楗悗閮藉彲浠ュ悆锛屼粬鍜岀硸宸笉澶氬惈鍦ㄥ槾閲岋紝淇濇寔涓娈鏃堕棿鎱㈡參鐨勫氨琛屼簡锛屽湪鐫¤鍓鍚冮挋鐗鏄渶濂界殑锛屽鏅掑お闃虫槸鏈濂界殑琛ラ挋鏂规硶
绛旓細杩樻湁瀵逛簬鏃╀腑鏅氫笁涓鏃堕棿娈垫潵璇达紝鐢变簬浜轰綋鐨勮偁鑳冨惛鏀惰兘鍔涗笉涓鏍凤紝瀵艰嚧浜嗚ˉ閽欑殑鏁堟灉鏄緷娆″寮虹殑锛屽埌浜嗘櫄涓婃槸鏈寮虹殑锛屾墍浠ユ櫄楗悗鍚冮挋鐗鍚告敹鑳藉姏鏈寮虹殑銆傝繕瑕佹敞鎰忕殑鏄紝閽欑墖涓殑閽欒川鐨勫惛鏀舵槸瀹虫曢吀绫荤墿璐ㄧ殑锛屽挨鍏舵槸鍚崏閰歌繃澶氱殑椋熺墿锛屾瘮濡傦細鑿犺彍銆佽荆妞掞紝杩樻湁纰抽吀鍚噺楂樼殑楗枡绛夈傛墍浠ュ湪琛ラ挋鐨鏃跺锛屽敖閲忓皯鍚...
绛旓細鐪嬩綘鍚冪殑鏄粈涔堥挋锛屽鏋滀竴鑸殑閽欑墖姣斿瀹夊埄绛夊叕鍙哥殑锛 蹇呴』楗悗鍗婂皬鏃跺悆锛岀粷涓嶈兘绌鸿吂鍚冦傚鏋滄槸鐗涗钩閽浠涔堟椂鍊閮藉彲浠ワ紝涓鑸湪鏅氫笂鍚冩晥鏋滄洿濂姐傚鏋滄槸閰电礌閽欙紝浠讳綍鏃跺欏彧瑕佷綘鎯冲枬姘寸殑鏃跺欙紝鍙互鍐叉垚涓鏉灉姹佹按鍠濅笅鍘汇
绛旓細濠村効鍚冮挋鐗鐨勬渶浣虫椂闂达紝姣忔棩閮借杩涜琛ュ厖锛屽挨鍏舵槸瀛╁瓙鍦ㄦ垚闀垮彂鑲茬殑杩囩▼涓紝鍚冮挋鐗囨槸鎻愰珮瀛╁瓙韬綋鍏嶇柅鑳藉姏锛屼績杩涘瀛愬彂鑲茬殑閲嶈杩囩▼锛屼絾瑕佹敞鎰忓悎鐞嗙殑鏂规硶锛屼笉瑕佸悆寰楄繃澶氾紝浠ュ厤缁欒韩浣撳仴搴烽犳垚褰卞搷銆傛帴涓嬫潵锛屾垜浠氨浜嗚В瀹濆疂琛ラ挋浠涔堟椂鍊欏悆鏈濂姐傚尰鐢熻涓哄疂瀹濊ˉ閽欑殑鏈浣虫椂闂村氨鏄櫄涓婄殑鏃跺欙紝鍥犱负杩欎竴鏃堕棿瀹规槗淇冭繘...
绛旓細鏅氭椂閽欐渶鏄撳惛鏀,鎵浠ヤ竴鑸湪鍚冭繃鏅氶キ鍚鍚冮挋鐗.鍚冭繘閽欑墖涓嶇瓑浜庨挋灏卞惛鏀朵簡,鍥犱负韬綋閲岀殑閽犳槸寮曡捣閽欐祦澶辩殑缃瓉绁搁,鎵浠ヨ閫傞噺鍚冪洂(姘寲閽),涓澶5鍏嬭冻鐭,鍙ｅ懗閲嶇殑浜哄氨瑕佹敞鎰忎簡!鍙﹀,闀佹槸淇冭繘閽欑殑鍚告敹鐨,琛ラ挋涓嶈ˉ闀佹槸娌＄敤鐨,鍚晛鐨勯鐗╁緢澶,鑲夌被,娴烽矞,钄彍绛夌瓑.鍏充簬鍋氳繍鍔ㄤ竴鑸槸涓嬪崍鍥涚偣鍒版櫄涓婁竷鐐...
绛旓細鍚屾椂闇瑕佹敞鎰忎汉浠湪鏈嶇敤閽欑墖鏃讹紝涔熼渶瑕佹敞鎰忓吇鎴愬仴搴风殑楗涔犳儻涓庣敓娲讳綔鎭紝澶氳ˉ鍏呮按鍒嗭紝缁忓父鍑哄幓鏅掓檼澶槼锛屼績杩涗綋鍐呴挋鐨勫惛鏀讹紝楗涓婂敖閲忎互娓呮贰涓轰富锛屽皯鍚冭緵杈ｅ埡婵鎬х殑椋熺墿锛屾湁鍏呰冻鐨勪紤鎭紝淇濇寔鑹ソ鐨勫績鎬併俴irkland閽欑墖閫傜敤浜庨璐ㄧ枏鏉俱佽叞閰歌儗鐥涚瓑缂洪挋浜虹兢锛屼负鑶抽琛ュ厖鍓傦紝闈炰繚鍋ラ鍝侊紝鏇翠笉鑳戒唬鏇胯嵂鐗╄串钘忎簬...
绛旓細閽欑墖浠涔堟椂鍊欏悆鏈濂斤紵寰堝娑堣垂鑰呭杩欎釜閮芥湁寰堝ぇ鐨勭枒闂紝閽堝杩欎釜闂灏忕紪鐗瑰埆璇锋暀浜嗕箙涓氶鍝佷笓钀ュ簵鐨勮惀鍏诲笀鏉ユ潵涓哄ぇ瀹朵粙缁嶉挋鐗囦粈涔堟椂鍊欏悆鏈濂姐傞鍏堣ˉ閽欒灏藉彲鑳藉鎽勫彇瀵屽惈閽欒川鐨勫ぉ鐒堕鐗╋紝椋熺墿鏄渶濂界殑鑽墿锛屼笖娌℃湁鍓綔鐢紝姣旇緝瀹夊叏銆傚叾娆★紝濡傛灉鎽勫彇鐨勯鐗╀笉鑳芥弧瓒宠韩浣撻渶瑕侊紝鍙噰鐢ㄨ惀鍏昏ˉ鍏呭墏锛屽敖鍙兘鐢...
