丹田在人体的那个部位？怎么练好丹田？
气功意守部位名词，其部位有三，脐下的叫下丹田，心窝部的名中丹田，两眉之间的称上丹田。绛旓細涓圭敯鍏跺疄鏈変笁澶勫垎鍒笘涓婁腹鐢 涓腹鐢 鍜 涓嬩腹鐢 涓婁腹鐢 浣嶄簬涓婅嚜鐧句細璧,涓嬭嚦榧诲皷鐜夋灂涔嬭繛绾夸互涓婄殑澶撮绌鸿厰涔嬩腑銆傛渶澶氳鑰呬负鍗板爞鍐呬竴銆佷簩銆佷笁瀵稿銆傚ぇ绾︽槸鐪夊績澶 涓腹鐢 涓腹鐢:涓鸿喕涓墍鍦,涓鸿嚜鎵挎祮涓嬪崄浜屽眰妤(鎸囧枆绠)鑷抽粍搴(鎸浜轰綋鍐呬腑铏氱┖绐,鎴栧湪蹇冧箣涓嬧︹)澶х害鏄兏鍙ｅ涓や钩涔嬮棿 涓嬩腹鐢 鏄...
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