我想知道，人体经络24小时每个时间段，都是什么经开放？
在晚上21:00至23:00，三焦经最活跃，此时应保持心态平和。从23:00至凌晨1:00，胆经主导，建议上床休息，以利于骨髓的造血功能。凌晨1:00至3:00，肝经处于修复的高峰期，这是肝脏最需要休息的时刻。从3:00至5:00，肺经最为活跃，此时呼吸系统功能最佳，而脉搏则在此时最弱。清晨5:00至7:00是大肠经的时间，适宜起床喝水，因为大肠蠕动最为频繁，这是早餐的最佳时机。早上7:00至9:00，胃经最为活跃，务必在此时进食早餐，这是激活胃部功能和敲打胃经以启动人体能量系统的理想时刻。9:00至11:00，脾经处于高峰期，应至少饮用6杯水，以保持脾脏的最大活性。11:00至13:00，心经主导，应保持心情舒畅并适当休息或小憩。
午后13:00至15:00，是小肠经的时间，午餐最好在13:00前摄入。15:00至17:00，膀胱经最活跃，适合补充水分。17:00至19:00，肾经时段，适合放松休息。晚上19:00至21:00，心包经最活跃，散步是理想的活动，心脏不好的人在这段时间内敲打心包经将获得最佳效果。
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