如何做好大学生心理健康测评呢？
心理健康对于每个人都是十分重要的，每年我国死于心理疾病，比如说抑郁症、精神病等人不计其数，并且每年学校孩子因为学习原因而丧失自己生命的例子更是不少，这也证实了心理健康对于一个大学生是多么严肃又重要的事情。
就像我们学校来说，我们学校每年都会有一次心理测评，并且每个高校都设置有心理咨询室，我将从以下几个方面来讲，心理健康对于我们大学生的重要性。
1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。
2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力
心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平;一方面，学生以在心理健康教育过程中接受道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而是人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极的附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把我自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。
绛旓細蹇冪悊鍥犵礌鍦ㄦ垜浠殑鏃ュ父鐢熸椿涓彂鎸ョ潃閲嶈鐨勪綔鐢紝瀹冧笌鎴戜滑鐨勭敓娲诲涔犮佷汉闄呭叧绯汇佷釜浜烘儏鎰熼兘鏈夌潃瀵嗗垏鑱旂郴锛屽洜姝ゆ瘡涓澶у鐢閮借璁よ瘑鍒蹇冪悊鍋ュ悍鐨勯噸瑕佹с傚ぇ瀛﹀氨鍍忔槸绀句細鐨勭缉褰憋紝閲岄潰鍏呮弧浜嗗悇鑹插悇鏍风殑浜恒傚垰杩涘ぇ瀛︾殑瀛︾敓涓瀹氫細瀵瑰ぇ瀛︽劅鍒板緢澶辨湜锛屽洜涓哄畠骞朵笉鍍忚佸笀鎵鎻忚堪鍦伴偅涔堢編濂姐傚ぇ瀛︾敓娲诲拰楂樹腑鐢熸椿鐨勫弽宸‘瀹...
绛旓細鑼冧緥锛氱患鍚堢礌璐ㄨ瘎浠疯韩蹇冨仴搴 姣忎釜浜洪兘鏈熸湜鎷ユ湁涓涓仴搴风殑韬綋锛岃屽仴搴蜂箣浜庝汉锛屼笉浠呬粎鎸囩敓鐞嗘柟闈紝瀹冭繕鍖呮嫭鎴戜滑鐨勫績鐞嗙姸鍐点傝法涓栫邯鐨勪竴浠澶у鐢闈复鐨勪竴涓瀬鍏堕噸瑕佺殑浠诲姟灏辨槸:鍦ㄥ叏閮ㄦ剰涔変笂鍙備笌鍋ュ悍锛屽仛涓涓敓鐞嗐佸績鐞嗛兘鑷讳簬瀹岀編鐨勭湡姝ｅ仴搴风殑浜恒傚浜庢垜浠ぇ瀛︾敓锛蹇冪悊鍋ュ悍鐨勬爣鍑嗗寘鎷:姝ｅ父鐨勬櫤鍔涖佽壇濂界殑鎯呯华...
绛旓細褰卞搷澶у鐢熷績鐞嗗仴搴鐨勫洜绱犲緢澶氾紝鍏蜂綋鍙互褰掔撼涓哄洓涓柟闈細绀句細鍥犵礌銆佸搴幆澧冦佸鏍℃暀鑲插拰瀛︾敓鑷韩銆1銆佺ぞ浼氬洜绱犮備弗宄荤殑灏变笟褰㈠娍缁欏ぇ瀛︾敓甯︽潵浜嗘柊鐨勫帇鍔涳紝鐢变簬鎵╂嫑锛屾湭鏉ュぇ瀛︾敓灏变笟闅惧害灏嗚繘涓姝ュ姞澶с 鍙互閫氳繃鑱屼笟鐢熸动娴嬭瘯杞欢绛夛紝瀵瑰ぇ瀛︾敓杩涜姝ｇ‘鐨勮亴涓氳鍒掞紱2銆佸搴幆澧冦傚搴幆澧冪殑涓嶈壇褰卞搷浼氭垚涓鸿鍙戝ぇ瀛...
绛旓細3銆佷汉闄呭叧绯婚棶棰樸傚浣曚笌鍛ㄥ洿鐨勫悓瀛﹀弸濂界浉澶勶紝寤虹珛鍜岃皭鐨勪汉闄呭叧绯伙紝鏄澶у鐢闈复鐨勪竴涓噸瑕佽棰樸4銆佹亱鐖变笌鎬蹇冪悊闂銆5銆佹ф牸涓庢儏缁棶棰樸傛ф牸闅滅鏄ぇ瀛︾敓涓緝涓轰弗閲嶇殑蹇冪悊闅滅锛屽叾褰㈡垚涓庢垚闀跨粡鍘嗘湁鍏筹紝鍘熷洜杈冧负澶嶆潅锛屼富瑕佽〃鐜颁负鑷崙銆佹嚘銆佷緷璧栥佺缁忚川銆佸亸婵銆佹晫瀵广佸鍍汇佹姂閮佺瓑銆6銆佹眰鑱屼笌鎷╀笟...
绛旓細澶у鐢熷績鐞嗗仴搴鐨勬爣鍑嗗寘鎷細鏅哄姏姝ｅ父銆佹儏缁仴搴枫佹剰蹇楀仴鍏ㄣ佷汉鏍煎畬鏁淬佽嚜鎴戣瘎浠锋纭佷汉闄呭叧绯诲拰璋愩佺ぞ浼氶傚簲鍔涜壇濂姐佸績鐞嗚涓虹鍚堝ぇ瀛︾敓鐨勫勾榫勭壒寰佺瓑鏂归潰锛屽績鐞嗗仴搴锋爣鍑嗕綋鐜板湪鐢熺悊銆佸績鐞嗗拰绀句細閫傚簲鍔涜繖鍑犱釜鏂归潰銆傛剰蹇楀仴鍏ㄧ殑澶у鐢熻兘鍦ㄩ亣鍒伴棶棰樼殑鏃跺欓傛椂鍦颁綔鍑哄喅瀹氾紝骞惰繍鐢ㄥ垏瀹炴湁鏁堢殑鏂规硶鏉ヨВ鍐崇敓娲绘垨鑰呭涔犱腑鎵...
绛旓細鎯虫祴蹇冪悊鎺ㄨ崘閫夋嫨娴嬫祴銆澶у鐢熷績鐞嗗仴搴鏁欒偛鑳芥彁鍗囧鐢熶互涓嬪績鐞嗛棶棰橈細銆愪簡瑙ｆ洿澶氭槦搴у績鐞嗗唴瀹广1銆佹湁閫傚害鐨勫畨鍏ㄦ劅锛屾湁鑷皧蹇冿紝瀵硅嚜鎴戠殑鎴愬氨鏈変环鍊兼劅銆2銆侀傚害鐨勮嚜鎴戞壒璇勶紝涓嶈繃鍒嗗じ鑰鑷繁涔熶笉杩囧垎鑻涜矗鑷繁銆3銆佸湪鏃ュ父鐢熸椿涓紝鍏锋湁閫傚害鐨勪富鍔ㄦэ紝涓嶄负鐜鎵宸﹀彸銆4銆佺悊鏅恒佺幇瀹炪佸瑙傦紝涓庣幇瀹炴湁鑹ソ鐨勬帴瑙︼紝...
绛旓細闈㈠杩欐牱鐨勯棶棰橈紝瀛︽牎瑕佸仛鐨勬槸锛屽紑璁惧績鐞嗗仴搴锋暀鑲茶绋嬶紝鍒╃敤鍚勭娓犻亾杩涜蹇冪悊鍋ュ悍瀹ｄ紶锛岃瀛︾敓鐭ラ亾蹇冪悊鍘嬪姏瀛樺湪骞朵笉鍙曪紝搴旇鐢ㄥ仴搴风殑鐪煎厜鏉ョ湅寰呰嚜宸辩殑蹇冪悊鍘嬪姏銆傝繖鏄績鐞嗗挩璇㈠伐浣滃睍寮鐨勬渶閲嶈鍓嶆彁銆傚叾娆★紝瀛︽牎搴旇寤虹珛澶у鐢熷績鐞嗗仴搴妗ｆ銆傚缓璁鏍′粠瀛︾敓涓鍏ュ锛屽氨灞曞紑瀛︾敓蹇冪悊鍋ュ悍娴嬭瘎锛岀劧鍚庝緷鐓ф暟鎹紝瀵规瘡涓...
绛旓細1銆澶у鐢熷績鐞嗗仴搴鐜扮姸鍒嗘瀽 澶у鐢熸槸涓涓壒娈婄兢浣擄紝鍦ㄤ汉鏍间笂浠栦滑灏嗛愭瀹屾垚浠庨潚灏戝勾鍚戞垚骞翠汉鐨勮繃娓″拰杞彉锛岄愭鎽嗚劚瀵瑰搴拰鐖舵瘝鐨勪緷璧栵紝浠庤岄愭笎鐙珛鍜屾垚鐔熴備絾鐢变簬蹇冪悊鍙戝睍澶勪簬灏氭湭鎴愮啛闃舵锛岀己涔忕ぞ浼氱粡楠岋紝鍔犱箣涓哄湪婵鐑堢殑楂樿冪珵浜変腑鍙栬儨锛屽嚑涔庡叏韬績鎶曞叆瀛︿範锛屽績鐞嗘瘮杈冭剢寮便侀傚簲鑳藉姏宸紝鎯呯华涓嶇ǔ瀹氥佸績鐞...
绛旓細2銆佷竴涓汉瑕佽兘瀵硅嚜宸卞仛鍑哄疄浜嬫眰鏄殑璇勪环锛屽舰鎴愭纭殑鑷垜瑙傚康锛涘瑙傝璇嗕釜浜鸿兘鍔涚殑浼樺娍鍜屽姡鍔匡紝纭畾閫傚悎鑷繁鐨勮拷姹傜洰鏍囷紝鏃笉杞绘槗鍚﹀畾鑷繁锛屼篃涓嶈繃楂樼殑浼拌鑷繁锛屽敖閲忎繚鎸侀備腑鐨勮嚜鎴戞湡鏈涙按骞炽3銆佸湪澶勭悊鐞嗘兂涓庣幇瀹炪佽嚜灏婁笌鑷崙鐨蹇冪悊鐭涚浘涓婏紝瀹冩暀浼氭垜鍦ㄥ叏闈㈣璇嗚嚜宸辩殑鍩虹涓婏紝瀵瑰奖鍝嶈嚜宸辨垚闀跨殑涓昏蹇冪悊鍘嬪姏...
绛旓細3.钀ラ犺垝閫傜殑鏍″洯姘涘洿 瑕佸ぇ鍔涘彂灞曟牎鍥枃鍖栧缓璁撅紝钀ラ犺壇濂界殑鏂囧寲鐜銆傚湪鍋ュ悍銆佽垝閫傜殑鏍″洯姘涘洿涓嬶紝瀛︾敓浠彲浠ユ洿濂藉湴鎴愰暱涓庡彂灞曪紝閫傚簲澶у鐢熸椿銆備赴瀵屽褰╃殑鏍″洯鏂囧寲涔熷彲浠ヨ瀛︾敓浠彂鎸ヨ嚜韬紭鍔匡紝鎸栨帢鏍″洯鐢熸椿涓洿澶氱殑涔愯叮涓庢剰涔夈4.鍋氬ソ蹇冪悊鍋ュ悍鏈嶅姟鐨勬棩甯稿伐浣 鎶蹇冪悊娴嬭瘎銆佸績鐞嗙彮浼氥佸績鐞嗗仴搴风煡璇嗙珵璧涖佸績鐞嗗仴搴...
