海姆立克法的正确步骤简述
1. 站稳姿势：急救者需采取前腿弓、后腿登的站姿，让患者坐在急救者的大腿上，并使其身体略微前倾。2. 环绕患者：急救者双手分别从患者的腋下伸出并环抱患者。
3. 握拳施压：左手握拳，右手握住左手手腕，将左拳的虎口贴在患者胸部下方、肚脐上方的上腹部中央。
4. 突然施压：突然收紧双臂，用左拳虎口对患者上腹部进行猛烈施压，迫使腹部下陷。
5. 放松手臂：施压后立即放松手臂，并重复以上步骤，直到异物被排出。
6. 不同情况建议：如果受害者不是直立，建议将其平躺，然后骑坐在其躯干上进行胸部冲击。
7. 自我急救：有自我意识的窒息者可能在自己身上施行腹部冲击。
8. 儿童与婴儿程序：国家卫生研究院提供了针对儿童和一岁以下婴儿的不同程序。
9. 潜在风险：即使正确施行，腹部冲击也可能导致伤害，如腹部瘀伤、剑突软骨或肋骨骨折。
10. 历史背景：亨利·哈姆立克以宣传腹部冲击法而闻名，其主张背部拍打可能导致死亡。
11. 研究支持：哈姆立克资助了耶鲁大学的研究，导致美国心脏协会取消了背部拍打作为处理窒息的方法。
12. 指南变更：1985年到2005年，腹部冲击是处理窒息的唯一推荐方法。但2006年，该方法被“降级”。
13. 现有标准：对于有意识的受害者，建议先拍打背部；如不奏效，再使用腹部冲击。对于无意识的受害者，则建议使用胸部冲击。
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