视觉训练对近视真的有作用吗 视觉训练对于青少年近视防控到底有没有效果？
\u670b\u53cb\u5efa\u8bae\u6211\u5e26\u5b69\u5b50\u505a\u89c6\u89c9\u8bad\u7ec3\u53ef\u4ee5\u9884\u9632\u8fd1\u89c6\uff0c\u771f\u7684\u6709\u7528\u5417\uff1f\u670b\u53cb\u5efa\u8bae\u4f60\u5e26\u5b69\u5b50\u505a\u89c6\u89c9\u8bad\u7ec3\u53ef\u4ee5\u9884\u9632\u8fd1\u89c6\u5176\u5b9e\u4ed6\u5bf9\u4f60\u8fd9\u4e2a\u5efa\u8bae\u80af\u5b9a\u662f\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u529f\u6548\u7684\uff0c\u5e76\u4e14\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u6548\u679c\u4e86\u3002\u56e0\u4e3a\u6211\u4eec\u8bb8\u591a\u597d\u7684\u751f\u6d3b\u4e60\u60ef\u662f\u5728\u6211\u4eec\u4e0d\u65ad\u7684\u953b\u70bc\u65ad\u7684\u575a\u6301\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\u624d\u80fd\u591f\u517b\u6210\u7684\u3002\u5982\u679c\u5b69\u5b50\u6bcf\u5929\u90fd\u80fd\u591f\u575a\u6301\u8fdb\u884c\u89c6\u89c9\uff0c\u8bad\u7ec3\uff0c\u9884\u9632\u8fd1\u89c6\u7684\u8bdd\uff0c\u90a3\u4e48\u5bf9\u5b69\u5b50\u7ef4\u6301\u4e00\u4e2a\u6bd4\u8f83\u597d\u7684\u773c\u775b\uff0c\u4e00\u53cc\u660e\u4eae\u7684\u773c\u775b\uff0c\u80af\u5b9a\u662f\u6709\u5f88\u5927\u7684\u5e2e\u52a9\u7684\u3002\u4fd7\u8bdd\u8bf4\uff0c\u773c\u775b\u662f\u5fc3\u7075\u7684\u7a97\u53e3\uff0c\u5982\u679c\u773c\u775b\u6bd4\u8f83\u597d\u3002\u90a3\u4e48\u4eba\u5c31\u6bd4\u8f83\u7cbe\u795e\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5e26\u5b69\u5b50\u53bb\u8fdb\u884c\u89c6\u89c9\u8bad\u7ec3\u6216\u8005\u662f\u7ecf\u5e38\u505a\u4e00\u4e9b\u773c\u4fdd\u5065\u64cd\u3002\u7136\u540e\u5403\u4e00\u4e9b\u5bf9\u773c\u775b\u6709\u76ca\u7684\u98df\u54c1\uff0c\u90a3\u4e48\u5bf9\u4e8e\u9884\u9632\u8fd1\u89c6\u662f\u975e\u5e38\u6709\u7528\u5904\u7684\u3002\u540c\u65f6\u8981\u77eb\u6b63\u5b69\u5b50\u7684\u4e00\u4e9b\u5750\u59ff\u3002\u8fd8\u6709\u770b\u4e66\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u5bf9\u4e8e\u9884\u9632\u8fd1\u89c6\u4e5f\u662f\u975e\u5e38\u6709\u5e2e\u52a9\u7684\u3002\u5b69\u5b50\u8fd8\u662f\u6bd4\u8f83\u5c0f\u7684\u6240\u4ee5\u8fd9\u4e2a\u65f6\u5019\u5c31\u9700\u8981\u5927\u4eba\u7ed9\u4ed6\u57f9\u517b\u6210\u4e86\u4e00\u4e2a\u597d\u7684\u751f\u6d3b\u4e60\u60ef\u6765\u4fdd\u62a4\u81ea\u5df1\u7684\u773c\u775b\u3002
\u8fd9\u4e2a\u5e94\u8be5\u662f\u6709\u6548\u679c\u7684\uff0c\u56e0\u4e3a\u6211\u4eec\u76ee\u524d\u4eba\u7c7b\u5bf9\u4e8e\u89c6\u529b\u7684\u7814\u7a76\u5df2\u7ecf\u975e\u5e38\u6df1\u5165\u4e86\uff0c\u5982\u679c\u8bf4\u54ea\u4e00\u79cd\u8bad\u7ec3\u5bf9\u89c6\u529b\u6709\u6548\u679c\u7684\u8bdd\uff0c\u90a3\u4e48\u80af\u5b9a\u5bf9\u8fd9\u79cd\u8bad\u7ec3\u505a\u8fc7\u957f\u671f\u7684\u8003\u5bdf\uff0c\u8bc1\u660e\u8fd9\u79cd\u8bad\u7ec3\u786e\u5b9e\u5bf9\u89c6\u529b\u6709\u6548\u679c\u4ee5\u540e\u624d\u4f1a\u5728\u5e02\u9762\u4e0a\u8fdb\u884c\u63a8\u5e7f\uff0c\u800c\u4e14\u60f3\u8981\u77e5\u9053\u5230\u5e95\u6709\u6ca1\u6709\u6548\u679c\u7684\u8bdd\uff0c\u90a3\u4e48\u6700\u76f4\u63a5\u7684\u65b9\u6cd5\u5c31\u662f\u770b\u9636\u6bb5\u6027\u8bad\u7ec3\u5bf9\u4e8e\u9752\u5c11\u5e74\u7684\u89c6\u529b\u6709\u6ca1\u6709\u5e2e\u52a9\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u76f4\u63a5\u95ee\u88ab\u8bad\u7ec3\u7684\u5b69\u5b50\u662f\u4e0d\u662f\u611f\u89c9\u975e\u5e38\u597d\uff0c\u5982\u679c\u662f\u7684\u8bdd\u90a3\u4e48\u5c31\u8bc1\u660e\u975e\u5e38\u6548\u679c\u3002\u5f53\u7136\uff0c\u9664\u6b64\u4e4b\u5916\uff0c\u6211\u8ba4\u4e3a\u60f3\u8981\u4fdd\u62a4\u597d\u89c6\u529b\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u4ece\u4ee5\u4e0b\u51e0\u4e2a\u65b9\u5f0f\u5165\u624b\uff1a
1\u3001\u4e0d\u8981\u6301\u7eed\u7528\u773c
\u9996\u5148\u6211\u4eec\u5e94\u8be5\u505a\u5230\u4e0d\u8981\u7ecf\u5e38\u6301\u7eed\u7684\u7528\u773c\uff0c\u6b63\u5e38\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u773c\u775b\u662f\u6709\u81ea\u5df1\u7684\u75b2\u52b3\u7a0b\u5ea6\u7684\uff0c\u5982\u679c\u6301\u7eed\u7684\u7528\u773c\u7684\u8bdd\uff0c\u5f88\u5bb9\u6613\u4f1a\u9020\u6210\u6211\u4eec\u89c6\u529b\u7684\u4f24\u5bb3\uff0c\u6240\u4ee5\u6211\u5efa\u8bae\u5927\u5bb6\u6bcf\u7528\u773c\u4e00\u4e2a\u5c0f\u65f6\u5c31\u4f11\u606f5~10\u5206\u949f\uff0c\u53ef\u4ee5\u8ba9\u773c\u775b\u8fdc\u773a\u4e00\u4e0b\uff0c\u6216\u8005\u591a\u770b\u4e00\u4e9b\u8272\u5f69\u9c9c\u660e\u7684\u4e8b\u7269\uff0c\u8fd9\u6837\u53ef\u4ee5\u523a\u6fc0\u6211\u4eec\u7684\u773c\u775b\u5c3d\u91cf\u7684\u653e\u677e\u3002
2\u3001\u591a\u5403\u4e00\u4e9b\u4fdd\u62a4\u773c\u775b\u7684\u98df\u7269
\u5176\u6b21\uff0c\u5bf9\u4e8e\u9752\u5c11\u5e74\u7684\u670b\u53cb\u6765\u8bf4\uff0c\u5e94\u8be5\u591a\u5403\u4e00\u4e9b\u4fdd\u62a4\u773c\u775b\u7684\u98df\u7269\uff0c\u7528\u6765\u8f85\u52a9\u6027\u7684\u5bf9\u773c\u775b\u8fdb\u884c\u4fdd\u62a4\uff0c\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u5f53\u4e2d\u5e38\u89c1\u7684\u4fdd\u62a4\u773c\u775b\u7684\u98df\u7269\u6709\u52a8\u7269\u7684\u809d\u810f\u3001\u80e1\u841d\u535c\u7b49\u7b49\uff0c\u8fd9\u4e9b\u98df\u7269\u90fd\u5bf9\u4e8e\u89c6\u529b\u6709\u7740\u975e\u5e38\u597d\u7684\u4fc3\u8fdb\u4f5c\u7528\uff0c\u6211\u5efa\u8bae\u5bb6\u957f\u670b\u53cb\u6bcf\u4e2a\u661f\u671f\u81f3\u5c11\u8981\u8ba9\u5b69\u5b50\u54031~2\u6b21\u6b64\u7c7b\u98df\u7269\uff0c\u9664\u6b64\u4e4b\u5916\uff0c\u591a\u8865\u5145\u4e00\u4e9b\u7ef4\u751f\u7d20b\u65cf\uff0c\u4e5f\u5bf9\u4e8e\u5b69\u5b50\u7684\u89c6\u529b\u6709\u7740\u4fdd\u62a4\u4f5c\u7528\u3002
3\u3001\u7ecf\u5e38\u505a\u773c\u4fdd\u5065\u64cd
\u76f8\u4fe1\u773c\u4fdd\u5065\u64cd\u8fd9\u79cd\u4fdd\u62a4\u773c\u775b\u7684\u6309\u6469\u65b9\u5f0f\u5927\u5bb6\u5df2\u7ecf\u90fd\u5f88\u719f\u6089\u4e86\uff0c\u56e0\u4e3a\u57289\u5e74\u4e49\u52a1\u6559\u80b2\u5f53\u4e2d\uff0c\u51e0\u4e4e\u6211\u4eec\u6bcf\u5929\u90fd\u8981\u505a\uff0c\u90a3\u4e48\u6211\u60f3\u8bf4\u7684\u662f\uff0c\u867d\u7136\u8fd9\u79cd\u65b9\u5f0f\u5df2\u7ecf\u8fc7\u53bb\u5f88\u591a\u5e74\u4e86\uff0c\u4f46\u662f\u5230\u76ee\u524d\u4e3a\u6b62\uff0c\u8fd9\u79cd\u6309\u6469\u65b9\u6cd5\u4f9d\u7136\u662f\u5bf9\u773c\u775b\u89c6\u529b\u6700\u6709\u5e2e\u52a9\u7684\u4e00\u79cd\u65b9\u6cd5\uff0c\u6240\u4ee5\u6211\u5efa\u8bae\u5927\u5bb6\u540c\u6837\u6bcf\u5929\u8981\u7ecf\u5e38\u505a\u4e00\u505a\u3002
1、视觉训练可以控制近视增长速度
视觉训练是针对孩子双眼视功能的障碍而常用的训练，目的是增加孩子眼睛调节幅度，加强其调节功能，从而消除调节障碍对近视的影响。
所以，视觉训练对导致近视增长的其中一方面因素有控制作用，虽然不能保证不长度数，但可以减缓近视增长的速度。
2、消除孩子眼睛疲劳
视疲劳是眼睛负责调节的睫状肌疲劳，或长期处于一种状态，引起晶状体不能快速聚焦造成的。由于调焦是睫状肌肌肉运动带动的，肌肉的力量、速度、幅度是可以锻炼的。
因此，可以通过有效的训练睫状肌，改变它的工作状态，增加其肌肉力量和运动速度、幅度，来有效地改善聚焦，使得眼睛不容易疲劳。
3、视觉训练可预防近视
视觉训练是根据被训练者特定的眼睛状况，制定的一套眼睛训练方法。
视觉训练可以明显地改善儿童青少年的假性近视和控制近视度数的加深，对提高视力、增进视觉技巧、开发视觉潜能、改进视觉功能等有较好的效果。
视觉训练方案因人而异，其目的是促进眼球运动，使视觉既能在需要时下意识产生并能和其它视功能巧妙配合，从而满足眼球的训练要求。
中国健康促进基金会全国青少年近视防控研究中心祝愿大家都有清晰眼世界！
身边有很多朋友都是视光学专业的，有的朋友在全国连锁的眼镜店工作，有的在眼科医院，跟他们了解过3D视觉训练这个东西，得到以下基本情况：
1、有作用，但是必须要坚持下来，且要选择有资质、有经验、有产品、有质量、有科学原理的公司，避免被忽悠。
2、一般情况下，人的双眼可以同时向一个方向移动，看左、看右、看上、看下。当物体近距离在我们眼前做前后运动时，物体离眼睛近，瞳距变小，眼球做相对运动；物体离眼睛远，瞳距变大，做相背运动。3D视觉训练就是遵循这个原则，让眼睛做运动。
3、3D视觉训练观看处于运动状态的虚拟物体，让睫状肌和晶状体做调节运动，增强睫状肌调节灵敏度及晶状体弹性；眼直肌、眼斜肌、睫状肌、晶状体同时获得锻炼；让大脑的图像处理能力得到锻炼，与眼部的运动能力更加协调，实现完美的眼部运动和视神经系统协调锻炼；抑制眼轴过快增长，让我们的视力系统和神经系统获得提升和改善。
4、2020年中国卫生健康委员会发布的《中国眼健康白皮书》指出：经常进行球类运动（乒乓球、羽毛球、棒球、网球等）的人近视率较低，因为球体上下左右、远近高低运动时，人的眼球会追踪球体而使晶状体、睫状肌快速活动锻炼，睫状肌在不断地高强度活动后将得到增强，长期处于健康状态，不易发生近视。
视觉训练是根据孩子的视功能异常项进行的针对性训练，将异常项进行训练，恢复正常后可以延缓近视度数的增长。训练前一定要进行医学验光，并对视功能进行检测，异常的孩子训练效果非常好。
训练前视力0.2，通过训练视力达到1.2，视力训练真的能治愈近视吗
绛旓細瑙嗚璁粌瀵逛簬鎴愬勾浜虹殑杩戣绠＄悊瀛樺湪浜夎锛屽洜涓鸿瑙夎缁鐨勬晥鏋鍥犱釜浣撹屽紓锛屼笖绉戝鐮旂┒瀵瑰叾闀挎湡鏈夋晥鎬х殑璇佹嵁骞朵笉鍏呰冻銆傜劧鑰岋紝鏈変竴浜涜鐐硅涓猴紝涓浜涚壒瀹氱殑瑙嗚璁粌鍙兘瀵规敼鍠勭溂閮ㄨ垝閫傚害鍜屽噺杞荤柌鍔虫劅鏈夊府鍔┿傝繎瑙嗛氬父鏄溂鐞冮暱杞磋繃闀匡紝瀵艰嚧瑙嗙綉鑶滀笂鐨勭劍鐐瑰湪瑙嗚涓績鐐逛箣鍓嶅舰鎴愶紝浠庤屼娇杩滃鐨勭墿浣撶湅璧锋潵妯＄硦銆傝瑙夎缁冪殑...
绛旓細瑙嗚璁粌鍙互閰嶅悎鐪奸暅寤剁紦瀛╁瓙搴︽暟澧為暱锛屼絾鏄笉鑳芥不鐤杩戣锛岃屼笖闇瑕佸潥鎸佽缁冿紝涓嶈兘涓夊ぉ鎵撻奔涓ゅぉ鏅掔綉锛屾垜濞冧竴鐩村湪閰嶉暅閭ｅ璁粌锛岃繕鍙互銆
绛旓細瑙嗚鑳藉鏀瑰杽瑙嗗姏銆佺紦瑙ｈ鐤插姵锛屽挨鍏瀵逛簬璋冭妭涓嶈冻銆侀泦鍚堜笉瓒崇瓑瑙嗗姛鑳藉紓甯哥殑杩戣鎮ｈ呮湁涓瀹氬府鍔┿傚畠閫氳繃鍏夊銆佸績鐞嗗銆佺墿鐞嗗绛夋柟娉曪紝鏍规嵁鎮ｈ呯殑鍏蜂綋鎯呭喌鍒跺畾涓у寲鐨璁粌鏂规锛屼粠鑰屽府鍔╂敼鍠勮鍔涖佹彁楂樿皟鑺傝兘鍔涖傚浜庡効绔ワ紝瑙嗚鍙互甯姪澧炲姞璋冭妭鍔涳紝鎺у埗杩戣鐨鍙戝睍銆
绛旓細绗簩锛屾煡涓涓嬪崼鍋ュ鐨勯氱煡浣犲氨鑳藉彂鐜帮紝鍑忓皯杩戣窛绂荤敤鐪笺佸鍋氭埛澶栨椿鍔ㄣ佸鎵撶悆澶氳繍鍔ㄨ繖浜涜瘝鍦ㄩ槻鎺杩戣鐨鏂囦欢閲岋紝鍑虹幇棰戠巼寰堥珮锛3D瑙嗚璁粌涔熸槸杩欎釜鍘熺悊锛岃鐪肩潧鍔ㄨ捣鏉ワ紝宸﹀彸涓婁笅鍓嶅悗鐨勫姩璧锋潵銆傛荤殑鏉ヨ锛3D瑙嗚璁粌鏄鏈夋晥鏋鐨勶紝浣嗘槸鐭湡鏁堟灉涓嶆槑鏄撅紝瑕侀暱鏈熷潥鎸佷笅鏉ワ紝澶氬垯鍏釜鏈堬紝灏戝垯涓変釜鏈堝惂銆
绛旓細1. 杩戣鍒嗕负鐪熸ц繎瑙嗗拰鍋囨ц繎瑙嗕袱绉嶇被鍨嬨2. 鍋囨ц繎瑙嗘槸鐢辩潾鐘惰倢杩囧害绱у紶寮曡捣鐨勶紝鍙互閫氳繃閫傚綋鐨勬斁鏉惧拰瑙嗚璁粌鏉ユ仮澶嶆甯瑙嗗姏銆3. 鐪熸ц繎瑙嗕笌鐪艰酱闀垮害澧炲姞鏈夊叧锛屾棤娉曢氳繃澶栫晫骞查娌绘剤锛屼絾鍙互閫氳繃鍖荤枟鎵嬫鎺у埗杩戣搴︽暟鐨勫闀裤4. 鍒ゆ柇鏄湡鎬ц繎瑙嗚繕鏄亣鎬ц繎瑙嗛渶瑕侀氳繃鏁ｇ灣楠屽厜锛岃繖椤规鏌ュ簲鍦ㄥ尰闄㈣繘琛屻5. ...
绛旓細閫氳繃瑙嗗姏璁粌鐭不杩戣鍚庯紝鏄湁鍙兘鍑虹幇鍙嶅脊鐨勬儏鍐电殑銆傝鍔涜缁冩槸涓绉嶅府鍔╂敼鍠杩戣鐨鏂规硶锛屽畠鍙互閫氳繃閿荤偧鐪肩潧鐨勮皟鑺傝兘鍔涖佸寮虹溂閮ㄨ倢鑲夌殑鍔涢噺锛屼互鍙婃彁楂瑙嗚绯荤粺鐨勭伒娲绘ф潵缂撹В杩戣鐨勭棁鐘躲傜劧鑰岋紝杩欑鏀瑰杽骞朵笉鏄案涔呮х殑锛屽鏋滀笉缁х画鍧氭寔璁粌鎴栬呮病鏈変繚鎸佽壇濂鐨勭敤鐪间範鎯紝杩戣搴︽暟鏈夊彲鑳戒細閲嶆柊涓婂崌銆傚弽寮圭殑鍘熷洜...
绛旓細鍙鎸夌収姝ｇ‘鐨勬搷浣滄柟娉曞簲璇ユ槸鍙互鐨勬仮澶嶇殑銆瑙嗗姏鎭㈠璁粌鐩殑鏄彁鍗囪８鐪艰鍔涘拰鏁翠綋瑙嗗姏鍋ュ悍姘村钩銆傚効绔ュ拰闈掑皯骞村浜庢垚闀垮彂鑲叉湡鍜岀敤鐪奸珮宄版湡锛屽府鍔╀粬锛堝ス锛変滑寤虹珛鑹ソ鐨勭敤鐪间範鎯紝閽堝鐪奸儴鍜瑙嗚绯荤粺杩涜绉戝鐨勭墿鐞嗛敾鐐煎拰璁粌锛屽寮虹溂鐫涜皟鑺傝兘鍔涳紝鏈夊姪浜庨槻鎺杩戣锛屼慨澶嶅急瑙嗭紝鎻愬崌瑁哥溂瑙嗗姏鍋ュ悍姘村钩锛屽噺杞瀵逛簬鐪奸暅...
绛旓細璋冭妭鍔涖佸崟鍙岀溂鎶戝埗銆佽瑙夌悊瑙ｈ蹇嗙瓑鍏ㄦ柟浣瑙嗚璁粌锛屾湁鏁堝厠鏈嶅钩闈㈠浐瑙嗗鐪肩潧鐨勫奖鍝嶏紝璁瑙嗗姏鏇村仴搴枫傚疄闄呬笂锛3D瑙嗚璁粌鍦ㄨ澶氭潈濞佹уぇ鍨嬪尰闄㈢殑涓村簥妗堜緥涓婂箍娉涜繍鐢紝鍖荤枟鏈烘瀯閫氳繃澶у瀷3D瑙嗚璁粌璁惧杩涜瑙嗚璁粌锛岀敤浜庨槻鎺с佹敼鍠杩戣銆佸急瑙嗐佹枩瑙嗙瓑锛屽潎鍙栧緱鑹ソ涓村簥鐤楁晥锛屽悇澶у尰鐤楁満鏋勭疮璁100涓囦綑鐥呬緥楠岃瘉銆
绛旓細杩欎釜搴旇鏄湁鏁堟灉鐨勶紝鍥犱负鎴戜滑鐩墠浜虹被瀵逛簬瑙嗗姏鐨勭爺绌跺凡缁忛潪甯告繁鍏ヤ簡锛屽鏋滆鍝竴绉璁粌瀵硅鍔涙湁鏁堟灉鐨勮瘽锛岄偅涔堣偗瀹氬杩欑璁粌鍋氳繃闀挎湡鐨勮冨療锛岃瘉鏄庤繖绉嶈缁冪‘瀹炲瑙嗗姏鏈夋晥鏋滀互鍚庢墠浼氬湪甯傞潰涓婅繘琛屾帹骞匡紝鑰屼笖鎯宠鐭ラ亾鍒板簳鏈夋病鏈夋晥鏋滅殑璇濓紝閭ｄ箞鏈鐩存帴鐨勬柟娉曞氨鏄湅闃舵鎬ц缁冨浜庨潚灏戝勾鐨勮鍔涙湁娌℃湁甯姪锛屼篃灏辨槸...
绛旓細"瑙嗚璁粌鏈夌敤鍚? 瑙嗚璁粌娌荤枟杩戣閮芥槸蹇戒汉! 澹扮О鑳解滄不鐤楄繎瑙嗏濈殑瑙嗚璁粌,鍏跺疄鏄湪璁粌澶ц剳閫傚簲妯＄硦鐨勮兘鍔,鎷挎礂婢℃墦涓瘮鏂,鐢ㄧ儹姘存礂婢″垰寮濮嬩細瑙夊緱鏈夌偣鐑,娲楃潃娲楃潃灏变笉瑙夊緱鐑簡,杩欏苟涓嶆槸鍥犱负浣犲彉寮轰簡,鑰屾槸鍥犱负浣犱範鎯簡鐑按鐨勬俯搴︺傝岃瑙夎缁,灏辨槸璁粌澶ц剳閫傚簲妯＄硦鐨勪笘鐣,浠ヤ负鐪嬫竻浜,鍏跺疄鏄範鎯簡,鐪艰酱闀垮害...
