端午将至，有哪些人不能吃粽子？ 端午节将至，哪些人不能吃粽子，这些禁忌常识告
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对于一个在牙科诊所做公众号推文的人来说，这个答案只能够提供一些关于牙齿哪一些方面的人了。
粽子是一种软食的食物，糯米煮熟之后非常柔软，并且吃起来非常的香，对于喜欢吃甜粽子的小朋友来了建议少吃。因为甜粽子里面会分泌出许多分解物质的，小朋友因为刚刚做完窝沟封闭和刷牙也不怎么勤奋的，这样很容易导致牙齿蛀牙的。这样我们都会建议小朋友少吃甜粽子，咸粽子也不应贪多。
牙齿是我们作为见人的第一步，也有许许多多的人注重自己的牙齿，也对自己的牙齿进行矫正了。那么正在做矫正的朋友们，应该少吃粽子了。这次的粽子不分甜粽子和咸粽子了。矫正让我们箍着我们的牙齿，当我们吃了粽子之后，那些糯米的细小会进入我们的牙缝，如果我们清洁不干净或者不及时的哈，容易造成牙齿变成蛀牙的，当我们也是在矫正过程中牙齿补牙也是很难完成的。这是我们正在做着矫正的人建议少吃或者不吃。如果您太爱吃粽子了，我建议吃完粽子之后记得马上刷牙，这样才能够包吃牙齿的健康，矫正才能更好的做下来。
牙齿爱美，也需要变白，这是做了冷光美白的人来说，粽子建议不要吃了。因为粽子里面有许许多多的色素，这样会做了冷光美白的人来说，这一次的牙齿美白几乎都不变白了。 冷光美白只是让牙齿在一段时间变白，让我们尽量的不要触碰有色素的食品，不然的话牙齿都变色了，之前的美白的钱也白花了。
最后是牙齿缺失的人了。牙齿缺少吃啥都成困哪了，当我们的左边大牙缺失了的话，我们可能吃粽子都会用右边吃的，长期使用右边吃的话，口腔的咀嚼功能会降低。当我们用缺失牙齿的牙齿吃粽子的话，会有一些没有咬碎的粽子会留在缺失大牙附近，这样会对其他大牙进行侵蚀的，这时候这可牙齿也蛀牙额。
数数我的十根手指头，认真算了算，好像还有，嗯，还有六天，就是端午节了。说实话对于端午节没有什么特别感触的，因为我家在山东日照，那时候家里面还有好几亩地，每年的端午节，是家里农忙的季节，因为要收割小麦，把小麦收割回家之后还要忙着插水稻，虽说我比较，额，体质差（不是懒）基本不做农活，但也要跟着大人在地里劳动的，毕竟是个女孩子，如果不会做农活，长大了是找不到婆家的（这是大人们告诉我的）。所以尽管我一站在太阳底下我就有晕倒的可能，但我还要和爹娘姐姐一起做一个勤劳的小羊。额，我可能跑题了，拉回来！对于端午节，我唯一很有印象的，就是可以吃到娘亲包的粽子，可以戴在手腕脚腕上漂亮的五彩绳，还可以吃粽子锅里煮出来的鸡蛋，虽然我不喜欢吃鸡蛋更不吃鸡蛋黄。但是，粽子虽好，对于体质差一些或者有些身体小问题的人来说，还是少吃为妙，因为我体验过消化不好多吃粽子的痛苦了。
消化能力弱的人群
咱们都知道哈，胃肠道功能弱的人是不能多吃粘性大的食物的，比如糯米做出来的各类食品，包括年糕啊粽子之类。消化不好的人群一旦吃粽子过多，一定会导致腹胀难受，增加了胃肠的负担是肯定的，我就觉得吃多了粽子胃那儿就有一个硬块，硬邦邦的可难受了。还据说有十二指肠溃疡胃溃疡的人群吃多了粽子，会有溃疡穿孔或者溃疡出血的危险呢。
糖尿病血糖高人群
即使吃得是咸粽子，对于黏性很重的糯米做出来的食品，糖尿病人以及血糖高的人群最好不要食用。我的娘亲去年忽然血糖升高，一直打胰岛素降糖，去年端午节做过一个实验，吃了一点点粽子之后测血糖，发现血糖升高的很快。那些甜粽子就更不能吃了，甜粽子里一般有甜豆沙红枣之类，吃上之后血糖升的会很快的。
患有高血压心脑血管的人群
患有高血压等心脑疾病的人群可以少量吃粽子，但最好只是单纯的那种“纯”粽子，即不加糖也没有蛋黄或者猪肉的粽子。甜粽子以及油腻腻的咸粽子对于高血压心脑血管人群的危害挺大的，吃多了很容易增加自己的血液粘稠度，这样就很容易诱发心肌梗塞等突发病的出现，所以尽量的不要食用这些粽子，大过节的，吃点别的哈。
老、少要少吃
这里的老少值得是老人和小孩子，毕竟老人上了岁数，消化道等系统开始走进了下坡路，一个消化不好就很容易引发多种疾病。小宝宝们还没长大呢，包括消化系统还没完善好，一旦吃多了这些粽子，很容易引发比如腹泻等疾病。爸爸妈妈们一定要叮嘱好自己的宝宝，喜欢吃也不能吃多了。
没有一个人希望过节的时候遇到家里因为过节而生病的，所以在过节的时候，一定要注意食品的卫生与健康。吃粽子的时候最好搭配一些水果蔬菜，并且喝点茶，这样一来能营养搭配，二来也能解解油腻。最后祝福我们能过一个快乐健康平安幸福的端午节！
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