孕妇维生素d3一天吃多少量 孕妇吃钙尔奇维生素D3一天吃几次
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一个成人每日摄入维生素d3的量是5μg，而孕妇和产妇就在这个量的基础上增加一倍的摄入量。绛旓細2銆佷笓瀹跺缓璁腑銆佹櫄鏈瀛曞鍙婁钩姣嶇淮鐢熺礌c鐨勬帹鑽愭憚鍏ラ噺涓130mg/d銆傚瓡濡囧彲浠庢按鏋滆敩鑿滀腑鎽勫彇缁寸敓绱燾锛屼絾鏄湪钄彍鐑归オ鏃剁淮鐢熺礌c鐨勫惈閲忎細鏈夋墍闄嶄綆锛屽瓡濡囧缁寸敓绱燾鐨勬憚鍏ラ噺闅惧厤浼氫笉澶燂紝鎵浠ュ彲浠ラ夋嫨涓浜涚淮鐢熺礌C浜у搧鍔犱互琛ュ厖銆傜患涓婃墍杩帮紝瀛曞鍙互閫傚綋鍚缁寸敓绱燿3銆傚瓡濡囪ˉ鍏呯淮鐢熺礌d鐨勬柟寮忚繕鏈夛細鍏呰冻鐨勯槼鍏夛紝缁寸敓绱燚钀ュ吇...
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