怎样让嗓子变得好听

养成好的生活习惯,不要熬夜、抽烟,少吃油腻油炸和辛辣的东西,过冷过热的食物也不要吃,最重要的是多喝水,适量的加些蜂蜜,平时要多活动。多吃有利于保护嗓子的食物和补充维生素,比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等。

1、让声音变得好听最基本的就是养成好的生活习惯,不要熬夜,不要抽烟,少吃油腻油炸和辛辣的东西,过冷过热的食物也不要吃,最重要的是多喝水,可以适量的加些蜂蜜,平时要多活动。

2、我们在青春期,大约十三、十四岁的时候,会有一个变声期,特别是男生尤为明显,声音会变得低沉不好听,很多人会感到惊慌很担心,其实这只是一个阶段,过了变声期声音就会变好听。

3、还有一个很重要的就是保护好嗓子,不要大声的尖叫,我们在生气愤怒的时候可能控制不住情绪会大声喊叫,过后就会感到嗓子疼不舒服,所以一定要注意保护好自己的嗓子。

4、可以平时闲暇的时候多听音乐,自己可以学着唱歌,唱点温柔动听的歌曲,时间久了,自然而然会让自己的歌曲和声音也变得温柔好听。

5、不要过度的用嗓子,其实人的声带很娇嫩,不要在上呼吸道感染时过度用声,也不要在月经期或变声期过度用嗓子,在此期间,发音器官处于充血状态,无节制地说唱喊叫,会损害嗓子,声音也会变的不好听。

6、平时可以多吃有利于保护嗓子的食物和补充维生素,可以多吃些苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音。



  • 澶у鐢熺粰鍡撳瓙娲楁尽澹伴煶宸濂藉惉
    绛旓細2銆佽垝灞曡閬:闂嫈鍢村攪銆佹崗浣忛蓟瀛,绋嶇◢鐢ㄥ姏鍚规皵!鎰熻鑰宠啘浼氶紦,鐪肩潧浼氳儉,鐢ㄥ悎閫傜殑鍔涘害,鍗佷釜涓缁,鍋氬洓缁銆 涓夈佹皵娉¢煶缁冧範 姘旀场闊虫槸鎴戜滑寰急姘旀祦,閫氳繃鎴戜滑鐨勫0甯︽懇鎿﹂渿鍔ㄥ彂鍑虹殑涓涓叿鏈夐绮掓х殑鐨勫0闊炽 缁冧範鏂规硶:鐢ㄦ渶灏忕殑鍔涢噺闂悎浣犵殑澹板甫,璁╀綘鐨勫0闊|鏃跺埢淇濇寔鍦ㄤ竴涓斁鏉剧姸鎬,鐜板湪鍏呭垎鏀炬澗浣犵殑闈㈤儴鍠夊ご鍜屼綘鐨勮兏...
  • 鎬庝箞鍦ㄥ敱姝屽墠蹇熷紑鍡?10鎷涙暀浼氫綘?
    绛旓細寰堢畝鍗曞湴鍙戔滃樋鈥濆拰鈥滃搱鈥濅袱涓煶,鍔涢噺涓瀹氳鏉ユ簮浜庢í闅旇啘,澹伴煶瑕佹湁鐖嗗彂鍔,鎰熷彈鍙戦煶鏃舵皵鎭敮鎾戠殑鎰熻,鍚屾椂姘旀伅鐨勬劅瑙夋槸鈥滃悜涓嬫矇鐨勨,涓瀹氳璁╁0闊斥滄惌涓婃皵鈥,涓嶈兘鏁f帀銆傚惊鐜嚑娆″悗鍙互蹇熸壘鍒版í闅旇啘鍙戝姏鐨勬劅瑙,鏇存湁鍔╀簬鍞辨瓕涓殑姘旀伅鏀拺銆 8.澶氬彂鈥滄斁鏉锯濈殑鍏冮煶 渚嬪鈥渨u""yi""wee"绛夐煶,浼璁╁枆鍜鏁翠綋鏈夎垝...
  • 绐佺劧寮鍡撳悗,鍘熸潵鍞辨瓕鑳借繖涔濂藉惉!
    绛旓細鍞辨瓕鍓嶆纭紑鍡,鍙互甯姪鎻愬崌鍡撳瓙鐨勭姸鎬,璁╀綘闊宠壊濂藉惉,楂橀煶閮ㄥ垎涔熶細鏇村姞杞绘澗鑷劧! 涓銆佹墦鍝堟瑺 浜哄湪鈥滄墦鍝堟瑺鈥濇椂鍊,杞叚涓閮ㄥ垎浼氳嚜鍔ㄤ笂鎶,榧荤考鎵╁ぇ,鍠変綅浼氶檷浣,鍜界(榧诲捊閮ㄣ佸彛鍜姐佸枆鍜)浼撮殢鐫鈥滄墦鍝堟瑺鈥濈殑濮垮娍鎵撳紑,浣鍏遍福鐐归氶亾瀹介様鑰屽張椤虹晠銆 鍏蜂綋鏂规硶:鈥滄墦鍝堟瑺鈥濈殑鍓嶆湡,蹇嶄綇涓嶈鍛垫瑺鎵撳嚭鍘,寮哄埗鎶鍢撮棴涓娿傛壘...
  • 鎬庢牱鎵嶈兘浣鍞辨瓕鐨鍡撻煶鍙樺ソ鍚?
    绛旓細姝屽敱褰曢煶鏄竴椤归泦姝屽敱鑹烘湳鍜岃绠楁満杞‖浠堕煶鍝嶆妧鏈簬涓浣撶殑缁煎悎浜嬬墿,鍥犳瑕佷娇寰楄嚜宸辩殑姝屽0鏇村ソ鍚,棣栧厛瑕佸叿澶囧緢濂界殑姝屽敱鑳藉姏鍜岄煶涔愪慨鍏讳互鍙婂繀瑕佺殑鍡撻煶鏉′欢,鍏舵杩樿鍏峰鐩稿綋鐨勭數鑴戞妧鏈煡璇嗗拰闊冲搷璋冩帶鑳藉姏銆傛庢牱浣跨殑鑷繁鐨勬紨鍞辩簿褰╄屼笖褰曡繘鐨勫0闊冲張寰堟鍛,杩欐槸璁稿鏈嬪弸鐗瑰埆鏄褰曢煶涓嶄簡瑙g殑鏈嬪弸鎬ュ垏鎯充簡瑙g殑闂銆備竴鐩翠互鏉ョ敱浜...
  • 鎬庢牱璁澹伴煶鍙樺緱寰堟煍寰堝ソ鍚?
    绛旓細澹伴煶鍙樺緱寰堟煍寰堝ソ鍚鐨勬柟娉曪細1銆佸潥鎸侀敾鐐艰韩浣擄紝娓告吵鍜岄暱璺戞槸鏈鏈夋晥鐨勬柟娉曪紝浣跨敤姝g‘鐨勬柟娉曞潥鎸佺粌澹帮紝寰簭娓愯繘锛2銆佺粌澹版椂锛屽0闊崇敱灏忓埌澶с佷粠杩戝埌杩滐紝浠庡急鍒板己锛岀敱楂樺埌浣庯紝閬垮厤涓寮鏉ュ灏卞ぇ鍠婂ぇ鍙崯浼ゅ0甯︼紱3銆佷繚璇佸厖瓒崇殑鐫$湢鏄繚鎶ゅ0甯︾殑鏈濂芥帾鏂斤紱4銆佺敓鐥呭挨鍏舵劅鍐掔殑鏃跺欙紝灏介噺灏戠敤鍡锛屾鏃跺0甯﹂粡鑶滃鍘...
  • 涓夋嫑鏁欎綘濡備綍鏀瑰杽鑷繁鐨勯煶鑹
    绛旓細璁╀綘涔熻兘鍞卞嚭澶╃眮涔嬮煶! 鍞辨瓕鏁欏|涓夋嫑鏁欎綘濡備綍鏀瑰杽鑷繁鐨勯煶鑹 姣忎釜浜洪兘鏈夎嚜宸辩殑闀垮浠ュ強鐭,鏈夌殑浜哄敱姝濂藉惉,鏈夌殑浜哄敱姝屼笉濂藉惉,閭d箞涓涓汉鍞辨瓕闊宠壊涓嶅ソ鍙互鏀瑰彉鍚?鎴戠殑鍥炵瓟鏄滃彲浠モ,杩欓噷鏈夊嚑涓敼鍙橀煶鑹茬殑灏忔妧宸,甯屾湜瀵瑰ぇ瀹舵湁鎵甯姪銆 1銆佸0闊充粠鍠夊挋娣卞鍙戝嚭銆傚緢澶氫汉澹伴煶涓嶅ソ鍚,鍏跺疄骞朵笉鏄0绾跨矖鐨勫師鍥,鑰屾槸...
  • 鎬庢牱鎶澹伴煶缁濂藉惉
    绛旓細鎯宠鍡撻煶瀵屼簬寮规с佽愪箙,闇瑕佺殑鏄簮婧愪笉鏂緵缁欏0甯︽皵娴併傛垜鍦ㄨ繖閲岀粰澶у浠嬬粛涓浜涙皵鎭帶鍒剁殑鏂规硶,甯姪澶у鎺у埗姘旀祦,杩涜屾帶鍒跺0闊炽 涓銆佽兏鑵硅仈鍚堝懠鍚告硶 鍚告皵鍚庝袱鑲嬫墿澶,妯唸鑶滀笅闄,灏忚吂寰敹銆 杩欑鍛煎惛娲诲姩鑼冨洿澶с佷几缂╂у己,鍙互浣姘旀伅鍧囧寑骞宠 銆傜悊鎯崇殑鐘舵佹槸鍋氬埌鈥滃惛姘斾竴澶х墖銆佸懠姘斾竴鏉$嚎;姘旀柇鎯呬笉鏂,澹版柇鎰忎笉鏂...
  • 瀛︾敓鍏氭墦寮鍠夊挋鍚庡敱姝屽法濂藉惉
    绛旓細濡備綍蹇熸湁鏁堟墦寮鍠夊挋 涓銆佹棤澹拌缁 鍏堝仛寮犲槾缁冧範銆傝偐鑶鏀炬澗,娣卞懠鍚,鎶鑳歌吂鑵斿悜澶栨墿寮,鎵嬭交杞诲湴鎶撲綇涓嬪反寰瑧鐫鎶婂槾宸村紶寮,鎶ご鐪嬪ぉ鑺辨澘銆傛姮澶村紶鍢存槸涓轰簡鎶婄墮鍏虫墦寮,褰撲綘寮犲ぇ鍢存椂,灏嗗弻鎵嬫斁缃湪涓よ充笅鑳芥懜鍒颁袱涓反闄,杩欏氨鏄綘鐨勭墮鍏冲 [缁冧範鎻愮ず: 娣卞懠鍚,鎶瑧鑲,涓婂彛鐩栧悜涓婂紶寮鎴愭嫳褰,涓嬪反涓嶈闅忕潃涓婂彛鐩栧線涓...
  • 鏀瑰彉浣鍡撻煶鐨勫敱姝屾妧宸鍡撳瓙涓嶅ソ鎬庝箞鍞辨瓕
    绛旓細濂界殑 鍞辨瓕 鎶宸у彲浠ヨ鍞辨瓕姘村钩寰楀埌寰堝ソ鐨勬彁鍗,涓嬮潰杩欎簺鏄垜涓哄ぇ瀹舵帹鑽愮殑鍑犵瘒鏀瑰彉浣鍡撻煶鐨勫敱姝屾妧宸с傛敼鍙樹綘鍡撻煶鐨勫敱姝屾妧宸 1:澹版儏骞惰寕 澹帮細鎸囩殑鏄彂澹扮殑鎶鑳(涔熷氨鐢ㄩ偅浜涘姩浣滃幓鍞辨瓕)銆傛儏锛氭紨鍞辨椂鎵瑕佽〃杈剧殑涓绉嶆儏缁垨涓绉嶆皵姘(涓鑸瑙嗕负鏄笉鏄姇鍏ワ紝鏄笉鏄湁姝岃呯殑姘旇川)銆傚氨绠椾竴涓彂澹版妧鑳介珮...
  • 鎬庢牱璁璇磋瘽鐨勫0闊鍙鐨濂藉惉?
    绛旓細涓嶅杽浜庝氦璋堣.澶氫负澹伴煶浣.涓斿甫鏈夋亹鎯ф劅.杩欎簺閮芥槸缂轰箯鑷俊.涓皵涓嶈冻寮曡捣鎵浠ラ櫎浜嗙涓璇捐嚜淇″績璁粌鑳芥秷闄ゆ亹鎯.杩樻湁灏辨槸澹伴煶缁冧範.缁冨0涔熷氨鏄粌澹伴煶.缁鍡撳瓙.鍦ㄧ敓娲讳腑.鎴戜滑閮藉枩娆㈠惉閭d簺楗辨弧鍦嗘鼎.鎮﹁冲姩鍚殑澹伴煶.鑰屼笉鎰垮惉骞茬槳鏃犲姏.娌欏搼骞叉订鐨勫0闊.鎵浠ラ敾鐐煎嚭涓鍓ソ鍡撳瓙.缁冨氨涓鑵旀偊鑰冲姩鍚殑澹伴煶.鏄垜浠繀鍋...
  • 扩展阅读:怎么慢慢改掉用嗓子说话 ... 三分钟改掉用喉咙说话 ... 治喉咙嘶哑最快方法 ... 喉咙失声最快的方法 ... 如何让嗓子发声变好听 ... 用气说话与用嗓子说话 ... 初学者怎么改掉用嗓子 ... 打开喉咙最简单的方法 ... 唱歌喉咙发声怎么纠正 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网