24式简化太极拳名称
24式简化太极拳名称如下：
1、起势。
2、左右野马分鬃。
3、白鹤亮翅。
4、左右搂膝拗步。
5、手挥琵琶。
6、左右倒卷肱。
7、左揽雀尾。
8、右揽雀尾。
9、单鞭。
10、云手。
11、单鞭。
12、高探马。
13、右蹬脚。
14、双峰贯耳。
15、转身左蹬脚。
16、左下势独立。
17、右下势独立。
18、左右穿梭。
19、海底针。
20、闪通背。
21、转身搬拦捶。
22、如封似闭。
23、十字手。
24、收势。
歌诀：
1、起式
太极起式要自然，含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看，松肩垂肘沉丹田。
2、左右野马分鬃
野马分鬃抱球起，一前一按斜上举。弓步向前似猫行，虚实转换要清晰。
3、白鹤亮翅
白鹤亮翅展翅娇，左按右挑至眉梢。右实左虚足尖点，沉肩坠肘要记牢。
4、搂膝拗步
搂膝拗步斜中行，一手按膝一手拥。坐腕舒掌朝前打，分清虚实转换灵。
5、手挥琵琶
手挥琵琶抱在胸，左前右后身前迎。右实左虚足跟点，沉肩坠肘要记清。
6、左右倒卷肱
坠身退步倒卷肱，撤步足尖点地行。退步之后成虚步，转腰松胯手前拥。
7、左右揽雀尾
棚手前举要撑圆，捋手用劲在掌中。挤手着力在手背，按手劲起在腰功。
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