长期喝菊花茶对身体有哪些好处？你怎么看？
我感觉长期喝菊花茶能保护眼睛和肝脏，还能预防上火，提高身体抗炎抗病毒能力，增强身体免疫力。
菊花茶是一种美味的花茶，也是一种功效出色的养生茶，适合人们经常喝它能为人体补充，丰富营养并能加快人体新陈代谢，还能提高人体的抗病能力，对维持人体健康有很积极的作用。人们长期喝菊花茶能保护眼睛，预防视力下降，更能缓解眼睛疲劳，特别是那些长期面对电脑和手机工作的人坚持喝菊花茶能减少电磁辐射对眼睛的伤害。
一、保护肝脏
保护肝脏，提高肝脏解毒功能，使人们长期喝菊花茶对身体的重要好处，因为菊花本身是能入肝经的一种食材，他能清肝泻火也能修复受损的肝细胞，坚持用它泡水喝，能提高人类肝脏解毒功能，防止肝功能减退，也能降低肝硬化和脂肪肝等发病率，除此以外经常用菊花茶泡水喝，还能缓解人类出现了肝阳上亢，对人类因肝阳上亢导致的头晕目眩有很好的消除作用。
二、预防上火
菊花茶是一种味香而性寒的饮品，热解毒是它的主要功效，人们经常用它泡水喝会清理身体内的热毒，能防止热度在身体内堆积，它还能起到发散风热的重要作用，对人类经常出现了上火有很好的预防作用，平时人们出现风热感冒时，及时用菊花茶泡水喝，也能让感冒症状减轻，或让人体尽快恢复健康。
三、提高人体免疫力
我感觉用菊花茶泡水喝还能提高身体免疫力，因为菊花茶中不但含有多糖和维生素，还含有菊花醇和多种维生素这些物质能加快人体新陈代谢并能促使免疫细胞再生，还能增强人体的抗炎抗病毒能力，坚持以后它泡水和喝上身体免疫力明显提高。
经常喝菊花茶对身体有明显的好处，因为菊花茶有败火、消炎的作用，眼睛红肿、咽喉肿痛、上火的患者喝菊花茶都能够很好的清除体内的内热、消除炎症。
经常喝菊花茶还能够缓解视力疲劳，因为视物时间较长会引起睫状肌痉挛，而菊花茶当中含有的矿物质能够调节眼部肌肉收缩，对于缓解视力疲劳的好处也非常强。
经常喝菊花茶还能够舒缓情绪，对于疏肝理气的作用非常明显。
可以消炎，可以下火，也可以去保护自己的肠胃，并且在生活中可以治疗积食，可以治疗咽喉疼痛，也可以去治疗头疼耳鸣。获得好的睡眠质量。放轻松。
最大的好处就是可以降火，也可以补充一些维生素和氨基酸。可以治疗头疼以及口腔溃疡，改善湿热和燥热，也可以去除湿气。可以治疗咽喉肿痛。
因为菊花茶里面含有丰富的维生素和各种矿物质元素，可以清热，下火，杀菌，消炎，还可以去除口腔里面的异味是好处是非常大的，我个人觉得每天喝一杯菊花茶对身体的好处是非常多的，尤其是对男性的好处是更多的。
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