我的心情很差我好寂寞好无聊不知道去做什么，心情很低落对未来没有了希望！我到底该怎么办啊 有一首歌第一句是什么真的好寂寞,我只想跟你睡。
\u56e0\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6211\u4f1a\u611f\u89c9\u5230\u597d\u5bc2\u5bde\uff0c\u5185\u5fc3\u5f88\u75db\u82e6\uff0c\u611f\u89c9\u4e00\u65e0\u6240\u6709\uff0c\u505a\u4eba\u597d\u75db\u82e6\uff0c\u6ca1\u8fd0\u6c14\u9047\u4e0a\u597d\u4e8b\uff0c\u6211\u8be5\u600e\u4e48\u529e\u554a\uff0c\u6bcf\u5929\u53ea\u6709\u81ea\u5f3a\u4e0d\u606f\u7684\u4eba\uff0c\u624d\u4e0d\u4f1a\u88ab\u793e\u4f1a\u6dd8\u6c70\uff01\u6211\u4eec\u5148\u4ece\u81ea\u5df1\u8eab\u8fb9\uff0c\u505a\u7684\u5230\u7684\u4e8b\u60c5\u505a\u8d77\u3002\u6162\u6162\u6765\uff0c\u53ea\u8981\u6211\u4eec\u5bf9\u81ea\u5df1\u6709\u8db3\u591f\u7684\u4fe1\u5fc3\uff0c\u6ca1\u6709\u505a\u4e0d\u5230\u7684\u4e8b\u3002\u5f53\u7136\u6ca1\u6709\u4ed8\u51fa\uff0c\u54ea\u6765\u56de\u62a5\uff1f
\u82cf\u5929\u534e - \u73ab\u7470\u82b1\u7684\u773c\u6cea
\u8fd9\u4e00\u591c \u51b7\u98ce\u5439
\u6700\u5bb3\u6015\u81ea\u5df1\u72ec\u81ea\u4f24\u60b2
\u8fd9\u4e00\u591c \u5f88\u5bc2\u5bde
\u603b\u60f3\u627e\u4e2a\u4eba\u6765\u966a
\u7537\u4eba\u6cea \u968f\u98ce\u98de
\u518d\u4e0d\u4f1a\u8ba9\u5973\u4eba\u53bb\u4f53\u4f1a
\u5239\u90a3\u95f4\u624d\u660e\u767d
\u773c\u6cea\u7684\u6ecb\u5473
002.在附近的小镇来一个一天的短途旅行,听着CD拿着相机逛逛也很好
003.去逛街,专门逛自己平时从来都不会进的小店.或者去商场,女生看男装,男生看女装
004.乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车,从起点到终点
005.阳光灿烂时在湖边看书,发呆,吹风
006.和老人家去钓鱼
007.趁着夜色跑到曾经念过的幼儿园,小学,中学怀念,在曾经的教室涂涂写写
008.玩小时候玩过的跳房子,沙包,皮筋
009.去传统的菜市场买菜,体验讨价还价的成就感
010.自己一直朝着一个方向走,直到意识到应该停下来
011.到海边玩瓶中信,然后剩下的无聊时间可以想自己的信是不是有人收到
012.去游乐场反复玩最刺激的游乐项目
013.早晨早点儿起,到公园和老人家打太极拳,然后看他们逗鸟
014.跑到另一个城市去看很久不见的朋友,给他一个惊喜
015.把自己的城市还没有去过的地方逛遍
016.到街头做一天的志愿者
017.去爷爷,奶奶,外公,外婆家看看他们
018.偷偷跑到爸妈工作的地方侦查一番
019.放风筝,放特别大的那种
020.有条件的话,去潜水
021.有条件的话,去蹦极
022.去历史博物馆看看,或许历史没那么枯燥
023.和朋友到最繁华的低端猜拳,输的人指定他做最无聊的事情,比如蹲在垃圾桶上唱歌,把全身贴在商店的橱窗上
024.去看看曾经给你帮助很大的老师
025.站在繁华地段或者商场门口,和过往的人玩交换物品的游戏
026.寻找一些漂亮的昆虫或者叶子做标本
027.耐着性子去听一场严肃音乐会
028.清晨去批发一堆报纸,当一天报童
029.最无聊的时候冒充别人的粉丝去上街拉票吧
030.骑马,很多城市都有小型的马场.
031.如果你年龄足够,不如去学车
032.到书城或者图书馆看书,带足面包,水,看上一天
033.去贵的吓人的专柜试衣服,只试不买
034.去淘CD或者DVD,淘一堆回家能消磨很多时间
035.和朋友出去互做一天的对方,行为,动作,语气等都按照对方的习惯来
036.到超市做一天的临时促销员
037.够胆量的话,就加入抱抱团,和陌生人拥抱
038.专门在马路旁边帮行动不便的人过马路
039.爬山,然后在山上野餐
040.到农村体验一下生活,干干农活,吃吃农家饭.
室内活动篇
041.叫几个好朋友到家里来,每人必须带一样菜,然后在一起做饭吃
042.发明"X氏创意料理",比如把酸奶和大白菜放在一起炒,直到研究出一道自己满意的料理为止
043.把姐姐或妈妈的化妆品拿来给自己化大浓妆
044.用面粉和颜料画脸谱,然后把围巾拿出来当水袖
045.用不同颜色的指甲油,自己做指甲彩绘
046.给自己剪头发,长短随你设计
047.做一次性烫发,尝试你没有试过的奇怪发型
048.买染发剂回来自己染头发
049.每天修剪自己分叉的头发
050.用李时珍的精神钻研一种最适合自己的自制面膜
051.把身体表面能拔的毛全拔光
052.把妈妈或者姐姐的衣服拿出来,对着穿衣镜玩变装游戏
053.拿一面镜子对着自己,跟镜子里的那个你演情景剧
054.把不要的旧衣服拿出来给自己做一件夸张的演出服
055.把家里的音响开到最大声,拿话筒摆出巨星样子对口型,最好有人拿DV给你拍下来
056.读报纸,拿录音机把自己的声音录下来,然后播给自己听,想想自己是电台DJ的样子
057.想象自己是个晚会节目主持人,然后一个人表演N个节目
058.跟着电视剧或电影里的人念台词
059.拿一块黑板(或家里的衣柜),想象自己是老师,上课
060.取几十个名字,制表,然后学老师分别给他们打分,评出前五名
061.把莎士比亚的剧本翻出来,和其他人分饰几角,用歌剧的强调念台词,录下来.
062.如果住在起风的城市,自己做一大堆风筝
063.如果有爱得发狂的明星,就花点儿时间为他做个PP网站
064.前提同上,把他的片段做好剪辑,手机号素材,为他做一个MV
065.玩简单COSPLAY,把废弃CD或塑料袋等搜集起来,发挥想象为自己做件战衣
066.把家里人的日常作息拍下来,做成四格漫画
067.把自己以前的PP相片PS成不同的情境和风格
068.养一些需要精心照顾的宠物
069.每天跟自己养的植物对话
070.训练金鱼听见敲鱼缸的声音就会自动游过来
071.训练爷爷的鸟衔你指定的东西
072.训练家里的小狗做算术
073.把房间家具换个位置
074.彻底把衣柜里的衣服重新分类叠好
075.把放久了的衣服再洗一次,仔细洗
076.变洗变想象自己是电视剧勤劳的女主角,做白日梦
077.DIY窗帘
078.自己创作房间大幅装饰画
079.把家里的地板拖一遍,家具擦一遍
080.照着潮流杂志自己DIY一些小饰物
081.跟朋友或兄弟姐妹一起听收音机里的智力题,比赛谁猜得比较快
082.跟兄弟姐妹或好朋友比赛吃东西的速度,比如吃两公斤葡萄,看谁先吃完
083.找几个人来家里玩真心话大冒险,难题要出的越惊悚越好
084.没有宠物又爱心泛滥的可以经常去调戏亲戚家的宠物
085.把妈妈的拿大串钥匙拿来,把家里所有的抽屉柜子开一遍
086.寻宝大行动,想一件小时候见过但丢失很久的东西,规定一个时间把它找出来
087.翻大人以前的老照片,听他们讲故事
088.把家里的废旧电池拆开来再重新组装
089.仔细观察家庭成员的小细节,每天观察一个
090.摇500下呼啦圈
091.做500个仰卧起坐
092.包书皮,用旧报纸和挂历把家里能看到的书全部包起来,以精致为原则
093.写一部小说,只要你自己认为超级无敌就好了
094.翻看去年一整年的旧杂志和报纸,一定会有新发现
095.看电视剧时拿个本字练习台词速记
096.织一件毛衣或两条围巾
097.剥花生,把一整年要用的花生全部剥完了
098.剥十几斤瓜子,把家里人近几个月能吃的量都剥好
099.给所有你想得出名字又有电话号码的人打电话
100.想100种消灭无聊的方法
建议：先调整好自己的心情，想一想高兴地事、开心的事，听一听欢快的音乐、歌曲，出去走一走，给自己积极的暗示，鼓励自己坚强起来，想一想自己对家庭、亲人的责任，劝自己，为了责任也要坚强起来，只要你坚强了，心情就会好的，就有了该做什么、怎样做的目标，相信自己，一切会好起来的，俗话说：来日方长，生活是美好的。
我想，你到了情绪的低潮期，在人的一生中，每个人都会遇到这个时候，你要做的是让自己安静下来，静静的想想自己为什么会这样，你缺少什么，心里上需要什么，你想要什么，当你弄明白了自己的状态，也就知道该向哪方面努力，该怎么去做了，先让自己放松下来，好好想想吧
现在又读书或者工作的话，那就让他们来充实自我啊
没有工作的话，也不要说自己不知道干什么，找工作就是你当下应该去做的事情
不要让自己老是陷入在这种情绪里 ，这样只会越陷越深
不妨走出来，不要上网干等着屏幕发呆不知道做什么，去做些行动
实在不行帮家里做些家务事也好呀，还可以给父母减轻负担
你说是吧？
你不属于自己，而是属于一个家庭，一个人没理由如此消极的看待事物，你可以没有未来、但不能没有责任，因为还有关爱你的家人和朋友对你的期望，假如你是在不知道自己该做什么的话，那么你就去做关心你的人希望你去做的事情，或许是你过于年轻，你的将来会面对很多选择，但你的家人只有一种：就是你能有一颗积极向上乐观的心！人活着不是为了自己、、、
绛旓細鍙互鍘绘父涔愬洯鍟,涓涓汉娌′粈涔堜笉鍙互,涓涓汉鏇磋交鏉,浣犲彲浠ユ參鎱㈢Н绱,鎱㈡參绉搫.涓嶆曢挶澶氫簡鐢ㄤ笉鎺.绛変互鍚庝綘鐪熸鎵惧埌鑷繁鍙︿竴鍗,浣犲彲浠ユ洿鍔姏鐨勮濂圭煡閬撲綘鏄釜濂界敺浜,浣犲煎緱渚濋潬,浣犲彲浠ョ粰濂瑰ス鎯宠鐨. 鐒跺悗,浣犲氨浼氬垢绂忓暒. 娌℃湁杩囦笉鍘荤殑鍧,鍏勫紵,鎴戞尯浣.浣犱細骞哥鐨!
绛旓細鎴戜篃璺熶綘涓鏍凤紝涓嶈繃鎴戞槸鐢锋湅鍙嬨傛垜瑙夊緱鍛紝娌′汉闄綘浣犲彲浠ヨ嚜宸辨壘浜嬫儏鍋氬晩锛岀湅涔﹂涜鐪嬬數褰憋紝閭ｄ箞澶氫簨鎯呭彲浠ュ仛锛屾庝箞浼鏃犺亰鍛
绛旓細鏃犺亰寰姝ｅ父锛屼絾澶╁ぉ鎶婃棤鑱婃寕鍦ㄥ槾杈硅鏄庤嚜宸辩殑鐢熸椿鏈夐棶棰樸傛墍浠ヨ鎽嗚劚鏃犺亰锛岄鍏堝簲璇ユ妸鑷繁鐨勬湰鑱屽伐浣滃仛濂斤紝鏄鐢熻捣鐮佸厛濂藉ソ璇讳功銆傚仛濂界鍚堣嚜宸辫韩浠界殑浜嬫儏锛屼汉浼氬厖瀹炵殑銆備絾瑕佹槸鐢熸椿鏈夎叮锛屽氨涓瀹氳鏈夎嚜宸卞枩娆㈢殑涓滆タ锛屼笉瑕佽浣犱粈涔堥兘涓嶅枩娆,浣犲彧鏄己灏戝彂鎺.鍙戞帢韬竟鐨勪簨鐗,杩欎篃鏄綘娴垂鏃堕棿鐨勪竴涓崯澶.姣...
绛旓細鎵嶄笉浼氫贡鎯虫媺.浜虹殑涓鐢熶腑瑕佷竴鐩村紑蹇冩病鏈夌儲鎭间篃鏄笉鍙兘鐨,浜虹敓鍢,鎬绘湁閰哥敎鑻﹁荆鐨,杩欐牱鎵嶆湁瓒.鏈夌殑鏃跺欑儲鎭间竴涓,鏃犺亰涓涓嬶紝瀵傚癁涓涓嬶紝閮侀椃涓涓,鐑﹁簛涓涓嬶紝绌鸿櫄涓涓嬩篃鏈皾涓嶆槸濂戒簨鎯,鍙互褰撲綔鍌寲鍓.濡傛灉涓鐩村緢寮蹇冪殑璇濆揩涔愪篃灏辨病鎰忔濅簡銆傛墍浠ュ憿瀵圭幇鍦鐨勬儏缁涓嶅繀寰堝湪鎰忕殑銆傚姞娌瑰惂,pengyou !
绛旓細濡傛灉杩欎細鍎垮湴闇囦簡锛屼及璁′綘浼氬緢鎯虫椿锛佹墠閬彈浜嗕竴娆℃嫆缁濆氨棰撳簾鎴愯繖涓牱瀛愶紝浣滀负鐢蜂汉锛屼互鍚庣殑鎷呭瓙杩橀噸鐫鍛紝鎰熸儏鍙槸鐢熸椿鐨勪竴閮ㄥ垎锛岀敓鍛戒腑杩樻湁寰堝闈炲父鏈夋剰涔夊緢閲嶈鐨勪簨鎯呰鍋氾紝浣犺繖鏍峰彲涓嶆槸涓涓敺瀛愭眽澶т笀澶簲鏈夌殑椋庡害
绛旓細涓涓汉搴旇瀛︿細鐙珛銆傛瘡娆℃垜浠庡鏍″洖瀹朵篃鏄竴涓汉鍟娿傚仛鍏氦涓涓灏忔椂鍛傛病鏈変汉鍜屼綘鍚岃矾涓嶈鏄庝綘娌℃湁鏈嬪弸銆傛墍浠ヤ綘搴旇鎯虫兂鍏跺疄浣犵殑鍚屽閮芥槸浣犵殑濂芥湅鍙嬨備粬浠瘡澶╅兘闄湪浣犺韩杈广備綘骞朵笉鏄竴涓汉銆傚彧鏄偅涓夊崄鍒嗛挓鑰屽凡銆傝屼笖鍍忔垜浠繖鏍风殑骞撮緞閮藉簲璇ュ紑寮蹇冨績鐨勫晩銆傚鏋滆寰鏃犺亰鐨勮瘽銆傚惉鍚煶涔愩傛兂鎯充笁鍗...
绛旓細鐢熸椿灏辨槸杩欐牱锛屼笉鎯宠鐨勶紝绾疯嚦娌撴潵锛岃鎯崇殑锛屾眰涔嬩笉寰椼備笉瑕佺潃鎬ワ紝缂樺垎杩樹笉鍒帮紝璇ユ潵鐨勬讳細鏉ョ殑锛屼笉瑕佸己姹傦紝濡傛灉甯屾湜鎵句釜濂冲涓璧疯亰鑱婂ぉ锛岀湅鐪嬭嚜宸辩殑閫氳褰曟兂鎵撶粰璋侊紝灏辨墦鍑哄幓锛屾兂绾﹁皝涓璧峰悆楗氨绾﹁捣鏉ワ紝涓嶈瀹崇緸锛屽媷鏁竴浜涖傚疄鍦ㄤ笉琛屽氨鐢ㄧ綉缁滃伐鍏凤紝寰俊 QQ 璋堣皥 闄岄檶绛 鐪嬬湅鏈夋病鏈夐傚悎鐨勪汉銆
绛旓細鍐欑偣鏃ヨ銆傜劧鍚庡啀娉℃澂鍜栧暋鐪嬬偣蹇冪伒涔︾睄锛岀湅涓崐灏忔椂绱簡灏辩潯瑙変簡銆傚績鐏典功绫嶆帹鑽愪綘鍙互鐪嬩笅锛氬懆鍥藉钩鐨勪功绫嶃備粬鐨勪功绫嶉噷闈㈠浜烘ф柟闈㈢殑鎬濊冩瘮杈冨锛屾瘮杈冩湁鐩婅韩蹇冦傚懙鍛碉紝浣犵湅鑷繁鐨勫枩濂戒簡锛屽洜涓哄嚭宸洖鏉ユ槸姣旇緝绱殑锛屼笉澶ч傚悎鐜╂父鎴忛偅浜涜垂绁炵殑浜嬫儏锛岀湅鐪嬩功锛岃韬綋寰楀埌浼戞伅鍜屽ぇ鑴戝惛鏀剁煡璇嗭紝鎴戣寰椾笉閿欑殑銆
绛旓細杩欐牱浣犵殑绀句氦鎵嶈兘缁х画涓嬪幓锛佸鍙傚姞娲诲姩锛屾瘮濡傚彲浠ュ綋涔夊伐锛屾垜褰撲箟宸ョ殑鏃跺欏氨璁よ瘑浜嗗緢澶氬緢澶氬悇琛屽悇涓氱殑鏈嬪弸锛佽繖涓彲鏄緢鏈夊府鍔╃殑鍝︼紒鍚屾椂浣犱篃寰楁彁楂樿嚜宸辩殑鎯呭晢锛屾仼锛屽彲浠ョ湅鐪嬫瘮杈冨ソ鐨勭湡瀹炰竴鐐圭殑瑷鎯呭皬璇达紝瀛︿範涓涓嬪槢锛佸钩鏃惰澶氱瑧锛佷妇姝㈣缁呭＋锛佹斁蹇冨惂锛佸仛鍒颁互涓婂嚑鐐规垜浠コ瀛╁瓙涓嶆槸鐬庡瓙鐨勶紒鍔犳补鍝︼紒
绛旓細鐜板湪鐨勪汉浠讳綍鎯虫硶閮芥槸姝ｅ父鐨勬荤粨涓哄績閲岄棶棰樺湪鍒汉鐪嬫潵鏄緢姝ｅ父鐨勫洜涓轰笉鏄翰韬粡鍘嗚繃鎵浠ヤ笉浼氭斁鍦ㄥ績涓婂浜庡埆浜虹殑浠讳綍鎯虫硶閮借寰楁槸姝ｅ父鐨勫叾瀹炰篃娌′粈涔堝ぇ涓嶄簡鐨勩
