耳石症可以长时间运动吗? 患有耳石症能运动吗?
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耳石症的患者不建议锻炼，剧烈运动可能会加重耳石症发生的症状。复位之后也需要回家休息一周左右，方可进行锻炼、跑步等运动。否则复位后的耳石很容易又回到半规管里，再次出现眩晕的症状。耳石症的患者在急性发作期，是不建议做剧烈运动。而且耳石症的运动，一般是要求减少头部的运动，但四肢、身体的运动还是有必要。因为在急性发作期的时候，头部要是晃动会加重病情。即可能会加重病人的恶心、呕吐和眩晕，所以在急性期不建议病人进行运动。
耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动，当人体头位变化时，这些半规管亦随之发生位置变化，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，数秒至数分钟，可周期性加重或缓解。病程时间长短不一。
临床表现
多发于中年人，女性略多，发病突然，症状的发生常与某种头位或体位变化有关。激发头位（患耳向下）时出现眩晕症状，眼震发生于头位变化后3～10秒之内，眩晕则常持续于60秒之内，可伴恶心及呕吐。眩晕可周期性加重或缓解，间歇期可无任何不适，或有头晕，个别病人眩晕发作后可有较长时间的头重脚轻及漂浮感。
治疗
1.前庭抑制剂的应用，如脑益嗪、非那根等。
2.继发性耳石症应进行病因治疗。
3.体位疗法。
4.管石解脱法。
5.管石复位法。
6.Epley复位法：本法一般只需一次，简单效果佳。
7.CH-BPPV耳石复位法。
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