夜惊症每天一次怎么办
夜惊症从字面上了解就是睡觉的时候突然的惊醒，有时候可能还会尖叫，夜惊症是不好的症状，大多数的情况下跟生理和心理有一定的关系，夜惊症非常的影响睡眠以及一个人的精神气的，所以有夜惊症最好好好检查原因，夜惊症每天一次怎么办?
夜惊症每天一次怎么办
1.夜惊是儿童常见的一种睡眠障碍，主要为反复出现于夜间睡眠中的极度恐惧和惊恐的动作，同时伴语言、运动形式兴奋的表现;部分宝宝是因为微量元素的缺乏所致。
2.夜惊症每天一次多与机体体质及病情变化有关系。积极对症处理治疗。生活中注意休息避免疲倦疲乏、无力熬夜，饮食需要科学合理多样化，加强营养增加抵抗力，可以使用补充钙剂仙灵骨葆等，定期复查在医师指导下治疗处理。
3.孩子若是晚上出现2~3次属于频繁夜惊症，需要到医院检查头部CT，然后对症治疗。平时日常生活中注意观察有无智力障碍，有智力障碍需要进行及时治疗。
4.经常发生夜惊的孩子可能存在持续的焦虑状态，因此对于经常发生夜惊的儿童，因进行心理疏导。可采取家庭治疗、游戏治疗、支持性疗法等方式进行干预。于此同时，家长也不必对幼儿夜惊发作过于紧张，因为家长的紧张焦虑情绪也会在不经意间传递给孩子，会增加孩子的心理压力。夜惊发作后，要对儿童进行必要的安抚，帮助儿童继续入睡等。
夜惊症是怎么引起的
1.如果存在明显的睡觉不踏实，容易惊醒的情况，可以考虑是有夜惊症的表现，这样的情况一般多见于婴幼儿或者儿童当中，可能会因为脑部发育不良、脑损伤等因素而导致，另外，如果有缺钙的情况，也可以影响睡眠。
2.一些心理刺激因素也会成为夜惊症患病原因，比如孩子受到惊吓，突然与父母分离，父母争吵，发生意外事故，受到严厉的批评或听到看到一些恐怖的事情等，均可引起夜惊症。
3.遗传因素：约有一半的夜惊症儿童有家族史，其父母某一方也有过这种情况，因而推测可能与大脑发育缺陷有关。这样的儿童在心理因素作用下比较容易发作。
4.夜惊症如果再入睡以后出现明显的类似癫痫发作的情况，也需要考虑有癫痫发作的情况，需要考虑去医院做一下视频脑电图的检查，同时也需要注意睡觉之前不要太兴奋，可以适当的补钙。如果反复存在这样的情况，也可以考虑去医院检查一下。
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