如何高质量走过大学四年？ 怎么高质量地度过大学四年?
\u5982\u4f55\u9ad8\u8d28\u91cf\u5730\u8d70\u5b8c\u5927\u5b66\u56db\u5e74\uff1f1\u3001\u8ba4\u771f\u8003\u8651\u81ea\u5df1\u5c06\u6765\u60f3\u505a\u4ec0\u4e48\u3001\u60f3\u4ece\u4e8b\u4ec0\u4e48\u804c\u4e1a\u3001\u60f3\u6210\u4e3a\u600e\u6837\u7684\u4eba\u3002\u4f60\u672a\u5fc5\u80fd\u8fbe\u5230\u6240\u60f3\uff0c\u4f46\u662f\u9996\u5148\u4f60\u5f97\u6709\u4e2a\u52aa\u529b\u65b9\u5411\u3002\u6beb\u65e0\u65b9\u5411\u7684\u52aa\u529b\uff0c\u90fd\u662f\u65e0\u7528\u529f\uff01
2\u3001\u53ef\u4ee5\u53c2\u52a0\u793e\u56e2\uff0c\u4f46\u662f\u4e0d\u8981\u8fc7\u5ea6\u6c89\u8ff7\u4e8e\u793e\u56e2\u6d3b\u52a8\u3002\u6211\u4eec\u5b66\u6821\u6709\u4e2a\u201c\u767e\u56e2\u5927\u6218\u201d\uff0c\u6bcf\u6b21\u62db\u65b0\u7684\u65f6\u5019\u4f1a\u53d1\u73b0\u65b0\u751f\u4e00\u4e2a\u4eba\u80fd\u7ed9\u5341\u51e0\u4e2a\u793e\u56e2\u6295\u7b80\u5386\uff0c\u4ec0\u4e48\u793e\u56e2\u90fd\u60f3\u53c2\u52a0\u3002\u5176\u5b9e\u6311\u4e00\u4e24\u4e2a\u611f\u5174\u8da3\u7684\u53c2\u52a0\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\uff0c\u591a\u4e86\u7b2c\u4e00\u65f6\u95f4\u6709\u9650\u3001\u7b2c\u4e8c\u5f71\u54cd\u672c\u804c\u5de5\u4f5c\u2014\u2014\u5b66\u4e60\u3002
3\u3001\u4ec0\u4e48\u4e8b\u60c5\u90fd\u8981\u65e9\u505a\u51c6\u5907\u3002\u671f\u672b\u8003\u4e5f\u597d\u3001\u8003\u7814\u4e5f\u7f62\uff0c\u6216\u8005\u6bd5\u4e1a\u8bbe\u8ba1\uff0c\u4e0d\u8981\u62d6\u5230\u6700\u540e\u65f6\u523b\uff0c\u5929\u5929\u6311\u706f\u591c\u6218\u5b8c\u6210\u4efb\u52a1\u3002\u65e2\u5f71\u54cd\u5065\u5eb7\uff0c\u4e5f\u5f71\u54cd\u6548\u7387\u3001\u8d28\u91cf\u3002
\u5927\u5b66\u7684\u4ea7\u751f
\u5927\u5b66\u4ece\u4ea7\u751f\u5230\u81f3\u4eca\u5df2\u6709\u4e0a\u5343\u5e74\u7684\u5386\u53f2\u3002\u8d77\u521d\uff0c\u4e3b\u8981\u662f\u4ece\u5fb7\u56fd\u3001\u82f1\u56fd\u7b49\u56fd\u5bb6\u6700\u65e9\u53d1\u5c55\u8d77\u6765\u7684\u3002\u4e2d\u56fd\u73b0\u4ee3\u5927\u5b66\u6e90\u8d77\u4e8e\u897f\u65b9\uff0c\u73b0\u4ee3\u897f\u65b9\u5927\u5b66\u53c8\u662f\u4ece\u6b27\u6d32\u4e2d\u4e16\u7eaa\u5927\u5b66\u3001\u82f1\u56fd\u5927\u5b66\u3001\u5fb7\u56fd\u5927\u5b66\u518d\u5230\u7f8e\u56fd\u5927\u5b66\u8fd9\u6837\u9010\u6e10\u6f14\u5316\u8fc7\u6765\u7684\u3002\u65e0\u8bba\u54ea\u4e00\u4e2a\u65f6\u4ee3\u7684\u5927\u5b66\u90fd\u662f\u4ee5\u524d\u5927\u5b66\u7684\u521b\u9020\u6027\u7ee7\u627f\u800c\u4e0d\u662f\u5426\u5b9a\u3002
\u201c \u5927\u5b66 \u201d\u4e00\u8bcd\u6e90\u81ea\u62c9\u4e01\u6587\u7684 universitas magistrorum et Scholarium\uff0c\u5b83\u7684\u5927\u81f4\u610f\u601d\u662f\u201c\u6559\u5e08\u548c\u5b66\u8005\u7684\u793e\u533a\u201d\u3002\u73b0\u4ee3\u5927\u5b66\u5236\u5ea6\u5df2\u5728\u6b27\u6839\u4e2d\u4e16\u7eaa\u7684\u5927\u5b66\uff0c\u8fd9\u662f\u5728\u610f\u5927\u5229\u5efa\u7acb\u548c\u6f14\u53d8\u800c\u6765\u5927\u6559\u5802\u5b66\u6821\u7684\u795e\u804c\u4eba\u5458\u671f\u95f4\u4e2d\u4e16\u7eaa\u76db\u671f\u3002
\u5728\u4e0a\u9ad8\u4e2d\u65f6\uff0c\u5e38\u542c\u5230\u7684\u4e00\u53e5\u8bdd:\u575a\u6301\uff0c\u4e0a\u4e86\u5927\u5b66\u5c31\u597d\u4e86\u3002\u8fd9\u53e5\u8bdd\u4f3c\u4e4e\u6210\u4e86\u6211\u4eec\u71ac\u8fc7\u9ad8\u4e09\u7684\u6551\u547d\u7a3b\u8349\u3002\u5927\u5bb6\u90fd\u61a7\u61ac\u7740\u8fdb\u5165\u5927\u5b66\u6821\u56ed\uff0c\u5f53\u7136\u4e5f\u6709\u4e0d\u5c11\u4eba\u4f1a\u89c9\u5f97\u81ea\u5df1\u9ad8\u8003\u5931\u5229\uff0c\u4e3a\u81ea\u5df1\u6ca1\u6709\u8fdb\u5165\u7406\u60f3\u5927\u5b66\u800c\u61ca\u607c\uff0c\u5176\u5b9e\u6ca1\u5173\u7cfb\uff0c\u5927\u5b66\u53c8\u662f\u4e00\u4e2a\u65b0\u7684\u8d77\u70b9\uff0c\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u51ed\u501f\u52aa\u529b\u767b\u4e0a\u81ea\u5df1\u7406\u60f3\u7684\u9ad8\u5cf0\u3002
\u90a3\u4e48\u6211\u4eec\u8be5\u5982\u4f55\u9ad8\u8d28\u91cf\u5ea6\u8fc7\u5927\u5b66\u56db\u5e74\u5462\uff1f
\u2014\u2014\u2014\u2014\u5b66\u4e60\u65b9\u9762
(1)\u4e86\u89e3\u4e13\u4e1a\u53d1\u5c55\u65b9\u5411\uff0c\u660e\u786e\u76ee\u6807
\u5927\u5bb6\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u591a\u6e20\u9053\u4e86\u89e3\u672c\u4e13\u4e1a\u53d1\u5c55\u65b9\u5411\uff0c\u6839\u636e\u81ea\u8eab\u5b9e\u9645\u60c5\u51b5\uff0c\u5236\u5b9a\u9002\u5f53\u7684\u89c4\u5212\u548c\u76ee\u6807\uff0c\u811a\u8e0f\u5b9e\u5730\uff0c\u4e00\u6b65\u6b65\u843d\u5b9e\uff0c\u4e00\u5b9a\u4f1a\u6709\u6240\u8fdb\u6b65\u3002\u8fd8\u8bb0\u5f97\u5927\u4e00\u7684\u7b2c\u4e00\u6b21\u73ed\u4f1a\uff0c\u8001\u5e08\u968f\u673a\u62bd\u4e86\u51e0\u4e2a\u540c\u5b66\u95ee\u5927\u5b66\u89c4\u5212\uff0c\u6211\u5f53\u65f6\u521d\u51fa\u725b\u728a\u4e0d\u6015\u864e\uff0c\u8131\u53e3\u800c\u51fa\u201c\u5148\u8003\u7814\uff0c\u8bfb\u7814\u7684\u65f6\u5019\u8003\u6ce8\u4f1a\u201d\uff0c\u6ca1\u60f3\u5230\u540e\u6765\u7684\u786e\u5b9e\u73b0\u4e86\uff0c\u53ef\u80fd\u56e0\u4e3a\u8fd9\u4e2a\u79cd\u5b50\u5728\u5fc3\u91cc\u9ed8\u9ed8\u751f\u6839\u53d1\u82bd\u3002
(2)\u8ba4\u771f\u5b66\u4e60\u4e13\u4e1a\u8bfe\uff0c\u6253\u597d\u57fa\u7840
\u5b66\u4e60\u7ee9\u70b9\u5f88\u91cd\u8981\uff0c\u6bcf\u5e74\u8bc4\u5956\u5b66\u91d1\u3001\u5927\u56db\u7533\u8bf7\u4fdd\u7814\u3001\u7533\u8bf7\u51fa\u56fd\u7559\u5b66\u90fd\u4f1a\u770b\u7ee9\u70b9\uff0c\u800c\u4e14\u6743\u91cd\u5f88\u9ad8\u3002\u5f53\u521d\u7533\u8bf7\u4fdd\u7814\uff0c\u6211\u7684\u5176\u4ed6\u52a0\u5206\u5f88\u5c11\uff0c\u4e3b\u8981\u662f\u5b66\u4e60\u7ee9\u70b9\u8d77\u4e86\u5f88\u5927\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u6211\u7684\u4e13\u4e1a\u8bfe\u57fa\u672c\u90fd\u662f\u9ad8\u5206\u3002
(3)\u5c3d\u91cf\u591a\u8003\u8bc1\uff0c\u589e\u52a0\u5e95\u6c14
\u5728\u5927\u4e00\u5927\u4e8c\u5c3d\u91cf\u901a\u8fc7\u56db\u516d\u7ea7\u82f1\u8bed\u8003\u8bd5\uff0c\u8fd9\u4e2a\u65f6\u5019\u8fd8\u6709\u9ad8\u4e2d\u7684\u57fa\u7840\uff0c\u76f8\u5bf9\u6765\u8bf4\u6bd4\u8f83\u5bb9\u6613\u3002\u4f1a\u8ba1\u4e13\u4e1a\u7684\u5b66\u751f\uff0c\u53ef\u4ee5\u5728\u6821\u8003\u521d\u7ea7\uff0c\u5982\u679c\u5b66\u6709\u4f59\u529b\u8fd8\u53ef\u4ee5\u8003ACCA\uff0c\u5728\u6bd5\u4e1a\u627e\u5de5\u4f5c\u65f6\uff0c\u6bd4\u522b\u4eba\u591a\u62ff\u4e0b\u4e00\u4e2a\u8bc1\uff0c\u591a\u901a\u8fc7\u51e0\u95e8\u8003\u8bd5\uff0c\u5bf9\u5e94\u5c4a\u751f\u6765\u8bf4\u591a\u5c11\u4f1a\u6709\u70b9\u4f18\u52bf\u3002
\u2014\u2014\u2014\u2014\u751f\u6d3b\u65b9\u9762
(1)\u65e9\u7761\u65e9\u8d77\uff0c\u4f5c\u606f\u89c4\u5f8b
\u8981\u6709\u4e00\u4e2a\u89c4\u5f8b\u7684\u4f5c\u606f\u65f6\u95f4\uff0c\u5c3d\u91cf\u4e0d\u8981\u71ac\u591c\uff0c\u71ac\u591c\u662f\u6700\u900f\u652f\u8eab\u4f53\u7684\u65b9\u5f0f\u3002\u8bfb\u5927\u5b66\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u6211\u57fa\u672c\u80fd\u4fdd\u8bc1\u5341\u4e00\u70b9\u524d\u7761\u89c9\uff0c\u65e9\u4e0a\u4e03\u70b9\u5de6\u53f3\u8d77\u5e8a\uff0c\u4e2d\u5348\u5348\u7761\u4e00\u5c0f\u65f6\uff0c\u6bcf\u5929\u7cbe\u795e\u72b6\u6001\u4e0d\u9519\u3002
(2)\u953b\u70bc\u8eab\u4f53\uff0c\u589e\u5f3a\u4f53\u8d28
\u53ef\u80fd\u56e0\u4e3a\u9ad8\u4e2d\u5b66\u4e60\u538b\u529b\u8f83\u5927\u7684\u539f\u56e0\uff0c\u4e09\u5929\u4e24\u5934\u8dd1\u533b\u9662\u770b\u75c5\uff0c\u5f53\u65f6\u6211\u544a\u8bc9\u81ea\u5df1\uff0c\u4e0a\u5927\u5b66\u4e86\u4e00\u5b9a\u8981\u591a\u953b\u70bc\u8eab\u4f53\uff0c\u589e\u5f3a\u4f53\u8d28\u3002\u5927\u4e00\u5927\u4e8c\u5728\u65b0\u6821\u533a\uff0c\u6211\u57fa\u672c\u6bcf\u5929\u90fd\u53bb\u64cd\u573a\u8dd1\u6b65\uff0c\u5f53\u65f6\u8fd8\u5e26\u52a8\u4e86\u5ba4\u53cb\u4e00\u8d77\uff0c\u4e0d\u4ec5\u6ca1\u600e\u4e48\u611f\u5192\uff0c\u800c\u4e14\u8fd8\u7626\u4e86\u3002\u5927\u4e09\u642c\u5230\u4e86\u8001\u6821\u533a\uff0c\u5c31\u5728\u5b66\u6821\u9644\u8fd1\u5065\u8eab\u623f\u5f00\u59cb\u64b8\u94c1\uff0c\u4e00\u76f4\u5230\u73b0\u5728\u575a\u6301\u4e8610\u5e74\u3002
(3)\u597d\u597d\u5403\u996d\uff0c\u5fcc\u66b4\u996e\u66b4\u98df
\u5b9a\u65f6\u5403\u4e00\u65e5\u4e09\u9910\uff0c\u4e0d\u8981\u66b4\u996e\u66b4\u98df\uff0c\u5c3d\u91cf\u5403\u98df\u5802\uff0c\u5c11\u5403\u5916\u5356\uff0c\u867d\u7136\u98df\u5802\u7684\u996d\u6ca1\u6709\u5916\u5356\u597d\u5403\uff0c\u4f46\u662f\u603b\u4f53\u6765\u8bf4\u6bd4\u5916\u5356\u8981\u5e72\u51c0\u5f88\u591a\u3002\u53ef\u80fd\u5f53\u65f6\u5403\u4e86\u89c9\u5f97\u6ca1\u4ec0\u4e48\uff0c\u66b4\u996e\u66b4\u98df\u65f6\u95f4\u957f\u4e86\uff0c\u4f1a\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u4f53\u9020\u6210\u5f88\u5927\u7684\u4f24\u5bb3\u3002
\uff084\uff09\u575a\u6301\u6ce1\u811a\uff0c\u591a\u559d\u5f00\u6c34
\u5973\u751f\u8981\u5c11\u5403\u751f\u51b7\u98df\u7269\uff0c\u5bd2\u4ece\u811a\u8d77\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u624b\u811a\u51b0\u51c9\u7684\u5973\u751f\uff0c\u53ef\u4ee5\u8bd5\u8bd5\u6ce1\u811a\uff0c\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u7761\u7720\u3002\u6211\u4e00\u76f4\u6709\u6ce1\u811a\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u8bfb\u5927\u5b66\u90a3\u4f1a\uff0c\u51ac\u5929\u96f6\u4e0b\uff0c\u6211\u665a\u4e0a\u8981\u53bb\u6253\u6c34\u623f\u4e24\u8d9f\u6253\u56db\u58f6\uff0c\u6709\u65f6\u5019\u624b\u90fd\u51bb\u50f5\u4e86\uff0c\u5c31\u6234\u624b\u5957\u3002
\u2014\u2014\u2014\u2014\u4e2a\u4eba\u63d0\u5347\u65b9\u9762
(1)\u591a\u770b\u4e66\uff0c\u62d3\u5c55\u77e5\u8bc6
\u6211\u53bb\u7684\u6700\u591a\u7684\u5730\u65b9\u5c31\u662f\u56fe\u4e66\u9986\uff0c\u6211\u4e00\u822c\u4f1a\u5728\u56fe\u4e66\u9986\u501f\u4e66\u770b\uff0c\u770b\u5b8c\u4ee5\u540e\u89c9\u5f97\u8fd9\u672c\u4e66\u4e0d\u9519\uff0c\u6211\u4f1a\u5728\u7f51\u4e0a\u4e70\u6765\u81ea\u5df1\u7559\u7740\u3002\u8bb0\u5f97\u6709\u6bb5\u65f6\u95f4\u4e66\u8352\uff0c\u5c31\u628a\u8305\u76fe\u6587\u5b66\u5956\u7684\u4e66\u5355\u62ff\u51fa\u6765\uff0c\u6162\u6162\u770b\u3002
(2)\u591a\u65c5\u6e38\uff0c\u589e\u52a0\u89c6\u91ce
\u5982\u679c\u6761\u4ef6\u5141\u8bb8\u7684\u8bdd\uff0c\u6211\u5efa\u8bae\u5927\u5bb6\u5728\u5927\u5b66\u7684\u65f6\u5019\u591a\u51fa\u53bb\u770b\u770b\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5728\u5916\u5730\u8bfb\u4e66\u7684\u540c\u5b66\u3002\u4e0d\u8bba\u662f\u5bcc\u6e38\uff0c\u8fd8\u662f\u7a77\u6e38\uff0c\u8fd9\u90fd\u662f\u4e00\u7b14\u975e\u5e38\u6709\u4ef7\u503c\u7684\u7ecf\u5386\uff0c\u591a\u770b\u4e16\u754c\uff0c\u62d3\u5bbd\u773c\u754c\uff0c\u63d0\u9ad8\u683c\u5c40\u3002\u800c\u4e14\u4ee5\u540e\u5de5\u4f5c\u4e86\uff0c\u53ef\u80fd\u6709\u94b1\u4e86\uff0c\u4f46\u4e0d\u4e00\u5b9a\u6709\u90a3\u4e48\u591a\u65f6\u95f4\u3002
(3)\u57f9\u517b\u4e1a\u4f59\u7231\u597d
\u5927\u5b66\u6709\u793e\u56e2\uff0c\u4e5f\u6709\u9009\u4fee\u8bfe\u7a0b\uff0c\u5927\u5bb6\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u4e00\u4e24\u95e8\u81ea\u5df1\u559c\u6b22\u7684\u8bfe\u7a0b\uff0c\u589e\u52a0\u65f6\u95f4\u6295\u5165\uff0c\u4e30\u5bcc\u81ea\u5df1\u7684\u8bfe\u4f59\u751f\u6d3b\u3002
\u2014\u2014\u2014\u2014\u5176\u4ed6\u65b9\u9762
(1)\u5b66\u4f1a\u7406\u8d22
\u5176\u5b9e\u7406\u8d22\u5e76\u4e0d\u662f\u6709\u94b1\u4eba\u624d\u53ef\u4ee5\u505a\u7684\u4e8b\uff0c\u5b66\u751f\u515a\u53ef\u4ee5\u4ece\u81ea\u5df1\u6bcf\u4e2a\u6708\u7684\u96f6\u82b1\u94b1\u91cc\u9002\u5f53\u5206\u4e00\u70b9\u70b9\u51fa\u6765\uff0c\u4e00\u4e24\u767e\u4e5f\u53ef\u4ee5\uff0c\u505a\u4e00\u4e2a\u57fa\u91d1\u5b9a\u6295\uff0c\u62c9\u957f\u5468\u671f\uff0c\u4eab\u53d7\u590d\u5229\u6536\u76ca\u3002
(2)\u5173\u4e8e\u517c\u804c
\u5176\u5b9e\u6211\u4e2a\u4eba\u4e0d\u592a\u5efa\u8bae\u5927\u5bb6\u53bb\u505a\u517c\u804c\uff0c\u56e0\u4e3a\u5b66\u751f\u80fd\u505a\u7684\u517c\u804c\u5927\u62b5\u90fd\u662f\u5ec9\u4ef7\u52b3\u52a8\u529b\uff0c\u5012\u4e0d\u5982\u8d81\u5927\u5b66\u591a\u82b1\u70b9\u65f6\u95f4\u63d0\u5347\u81ea\u5df1\uff0c\u79ef\u7d2f\u77e5\u8bc6\uff0c\u4ee5\u540e\u5de5\u4f5c\u4e86\uff0c\u80fd\u529b\u5230\u4e86\uff0c\u6323\u94b1\u8fd8\u662f\u6bd4\u8f83\u5bb9\u6613\u3002
(3)\u5173\u4e8e\u4ea4\u53cb
\u5927\u5b66\u73af\u5883\u76f8\u5bf9\u6bd4\u8f83\u5355\u7eaf\uff0c\u5927\u5bb6\u53ef\u4ee5\u591a\u8ba4\u8bc6\u4e00\u70b9\u5fd7\u540c\u9053\u5408\u7684\u670b\u53cb\uff0c\u591a\u5411\u4f18\u79c0\u7684\u670b\u53cb\u5b66\u4e60\uff0c\u9002\u5f53\u51c0\u5316\u81ea\u5df1\u7684\u5708\u5b50\uff0c\u51cf\u5c11\u4e0d\u5fc5\u8981\u793e\u4ea4\u3002
(4)\u5173\u4e8e\u8bb0\u5f55
\u5927\u5bb6\u53ef\u4ee5\u591a\u62cd\u7167\uff0c\u8bb0\u5f55\u81ea\u5df1\u7684\u5927\u5b66\u751f\u6d3b\uff0c\u4ee5\u540e\u56de\u8fc7\u5934\u6765\u770b\u770b\u81ea\u5df1\u7684\u9752\u6625\u633a\u597d\u3002\u73b0\u5728\u6211\u5927\u5b66\u540c\u5b66\u4ed6\u4eec\u90fd\u5f88\u5e86\u5e78\u6211\u7ed9\u4ed6\u4eec\u62cd\u4e86\u5f88\u591a\u7167\u7247\uff0c\u591a\u4e86\u4e00\u4efd\u8bb0\u5fc6\u3002
\u5927\u5b66\u65f6\u5149\u5927\u5bb6\u4e00\u5b9a\u8981\u73cd\u60dc\uff0c\u5c11\u4e86\u9ad8\u4e09\u7684\u75b2\u60eb\uff0c\u591a\u4e86\u4e00\u70b9\u70b9\u65f6\u95f4\u505a\u81ea\u5df1\u559c\u6b22\u7684\u4e8b\uff0c\u771f\u7684\u5f88\u68d2\u3002\u7b49\u4f60\u5de5\u4f5c\u4ee5\u540e\u624d\u4f1a\u660e\u767d\u8bfb\u4e66\u662f\u4e00\u4ef6\u591a\u4e48\u5e78\u798f\u7684\u4e8b\u3002
2、学习不是唯一重要的事。探索兴趣，结交朋友，见识世界，你会体会青春和自由的美好。
3、别在宿舍学习，这是青春的黑洞。
4、图书馆期末人很多，要去就早点占座。
5、没事多考证，迷茫多读书，总不会错。尤其是四六级趁早过，大学是你英语水平的巅峰。
6、别信学历无用论。如果你本科不好，考个名校研究生是一条好出路。
7、不喜欢就尽早转专业，转不了就学好本专业，「学力」比专业更重要。
8、大学老师不会管你，4年全靠你自己。
9、学会一门乐器，你会成为同学和以后同事中的魅力之王。
10、学好一项技能，它会为你的人生兜底。
1.多运动，别窝在宿舍虐待自己。
不利用好大学的自由时间，过的是“三点一线”的生活。你很可能会把18岁的青春，过成60岁的老年退休生活。
大学里的熬夜、外卖、游戏、煲剧......凡是让你「爽」的东西，也会让你痛苦。
这些东西短期会让你很舒服，但是长期来看：熬夜伤肝，外卖伤胃，游戏伤神，追剧伤脑。
大学四年，与其整天窝在宿舍，不如在校园瞎逛。另外，偷偷告诉你，运动还可以减肥变美喔。
跑步、瑜伽、游泳、健身操，都是不错的运动。
2.大学不考驾照，毕业后两行泪。
有拖延症的同学认为，驾照这事可以慢慢来，于是从大一拖到大四，说着说着就......毕业了。
我一个好闺蜜就有这段惨痛经历，大学里没报考驾校，结果毕业后发现没时间去学去考，等上班好不容易有了周末，还得去练车场享受烈日。
学车的日子有多难熬这个就不说了，反正四个字：越早越好，再送一句话：趁请假不用扣钱，赶紧拿个驾照。
3.兼职：经验比钱更重要。
作为一个自我精进的女生，大三开始我就去兼职，那两年我做过服务员、学校门口摆过摊、写过稿，挣的钱虽然不多，却足以补贴生活费。
有人问我：“黛西，大学为什么要去兼职？好好学习不好吗？”我说：“兼职也是在学习”。每一样兼职都让我收获满满，学到东西，特别是兼职写稿，让我的写作水平有了很大进步。
当时我利用周末时间去兼职，不影响运动、学习，正好填补了空白时间。
不过兼职再好，也有前提：
1）不能影响学业。如果学业都没法完成，兼职就没有意义了。
2）抱着学习的态度去对待。不要只为了钱去兼职。为了工作而工作，不仅乏味，还会像做流水线一样，做重复动作。兼职学不到东西，等于白去。
最后补充一点，兼职的同学最好找学校里面的，那些又坑又远的不用考虑，说不定车费都赚不回来。
4.规划一场大学旅行。
一听到大学旅行，就会问钱从哪来？不用慌，黛西有攻略：
（1）存下兼职的钱去旅行。
（2）减少不必要的支出，省点用。
另外，大学旅行不一定要去远的地方，也不一定要住五星级酒店。
大学是青春的一个逗号，我们在这里告别青涩；同时也是一个冒号，我们在这里开启新的人生征程。大学是获得丰富的知识，多彩的经历，突出的能力？亦或是探索未知的领域，寻到自己人生奋斗的方向？也许你在人生的十字路口，思索路在何方？也许你内心已有笃定的方向。不管如何，我都邀请你，跟随我一起探索精彩的大学四年。
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
主动学习。到大学，没有老师随时监督，也没有了父母的唠叨，只有你自己认清自己，为自己的梦想奔跑。
1.老师是引路人，学生要自主学习探索和实践。
2.大学第一要务是学习，即使家庭困难，也别让打工冲淡了学习。
3.认真听课，提高听课质量。大学里评价能力的不仅仅是分数，但拿一个高分总没错。
4.学会利用图书馆数据库，作为一个大学生，你至少要知道“中国知网”。
5.关注丰富的网络课程资源，可帮助你深入学习本专业知识，拓宽知识面。
6.下载一些社交类、资讯类、学习类、工具类、生活服务类APP，大大提高效率。
01 大学的生活与以往的经历都很不同，不再是两点一线（学校，家）的生活。在大学里，你可以选择一个感兴趣的社团，也可以利用业余时间去兼职。接触的人面更广，遇到的人更多。简单的几个交往小技巧也是必须的：
1.第一次见面多在别人的瞳孔上停留几秒。
2.感觉到特别紧张时，不妨试着嚼一颗口香糖。那会让你的大脑相信你在进食，从而放松下来。
3.保持自信，获得自信最好的方法——想象对方十分喜欢你。
4.始终把你正面面对你正在谈话的人，他下意识地会觉得你很在乎他说的内容。
02在大学，宿舍就是我们的家。一个舒适的环境对我们的影响是很大的。
1.和室友商量好，轮流打扫寝室的公共卫生。
2.适量买一些收纳盒，储存零散的物件。
3.吃完饭的桌面和餐盒及时打扫清理。
4.室友处得好，会成为你终生的朋友，换位思考、体谅他人。不因小事和室友闹矛盾不值得。
大学里，没有教导主任抓在操场牵手散步的情侣，那等待了18年的美好，终于可以尽情释放。心切地希望触碰爱情，但恋爱观却不能因为迫不及待的心情而扭曲。
1.分享快乐，分担痛苦，却不依赖依附对方。
2.不要因为无聊而恋爱。
3.“我爱你”这三个字别对很多人说，这是尊重你爱的人，更是尊重你自己的感情。
4.爱他人的前提是学会自尊自爱
总结
至此，我已经把大学四年完整的体会全都告诉你了。但如何过好这4年，仍是你自己的事情。千万不要陷入明白很多道理，却过不好自己的一生的困境。希望你能砥砺前行，不辜负你的青春
大学，一个梦想开始的地方，从一个熟悉的环境到达了一个陌生的环境里，在陌生的环境里，需要自己学会去处理，去如何适应新开始的大学生活。四年的大学时光飞逝，刚开始需要慢慢地学会适应新的生活，如何高质量地走过大学四年成为大学生热议的话题，那么如何高质量地走过大学四年，让自己四年的大学生活过得充实呢？
1.努力学习。大学生的本职工作就是学习，学习一些专业的知识和专业技能，了解各行各业的去向等，通过学习，来开拓自己的眼界，增加知识广度和知识宽度，提升自己的文化修养，学习更多的知识，学会更多的技能，养成良好的学习习惯，更好地适应大学的生活。
2.准备考证。证书在以后应聘工作以及升职加薪等方面还是有很大的作用的，大学不和初中高中一样，大学和初高中相比，学习任务不算很繁忙，时间相比来说还是比较充足的，那么这些时间要牢牢抓住，不能让这部分时间白白浪费。利用这些时间复习一下专业知识以及考证知识，然后看准考证时间，抓好报名机会，通过自己的努力来提升自己的学习能力。
3.网上兼职。网上兼职可以锻炼大学生的能力，利用空余的时间去网络兼职，提升自己做好事情的能力，在兼职的同时，还能了解到社会生活的方方面面，是一个提升自己视野的好方法。
4.坚持运动锻炼。一个良好的身体素质是做其他事情的基础，通过一些合适的运动锻炼来提升自己的身体素质，比如说跑步、打篮球等。通过这些方式来提高自己的身体机能。
大学四年的时光匆匆飞逝，抓住大学四年的时光，丰富大学四年的生活，过一个高质量的大学四年生活。
大学生活美好向往，它是青春的见证，人
生重要的转折点，那在大学生活中，我们
如何高质量的走过去呢
一、避免无效社交培养软实力
大学是从学生到社会人的过渡，除了学业
之外，还有很多事情需要应付，这个时候
就要学会拒绝无效的社交，不要为了迎合
他人而违背自己的心愿，而要选择加入了
学校的社团，还有学生组织以及一些志愿
活动来培养自己的软实力。
二、享受各种各样的文体活动
大学会有各个方面，各个领域的文体活动
，为大家提供了自我发挥和展示的舞台，
如果获得名次可能对奖学金加分也有帮助
，还会举办各种各样的权威性讲座，大家
不仅可以通过这种方式拓宽自己的视野，
还可以获得综测加分或者二课加分。
三、细分目标，提高科学效率
尽早在大学做规划，关于毕业之后的去向
是学历提升还是就业，结合自己的实际情
况和兴趣确立终极目标之后，将目标细分
到每个学期上，化整为零，通过小目标激
励达到预期终级目标。
四、永远把学习放在第一位
学习永远比你想象的更重要，GPA是你评
奖评优保研升学就业求职的底气。
五、学会“不合群”
不是故意的“不合群”而是你与其努力去
挤进那些不属于自己的圈子，不如选择把
更多的时间留给自己。
一群人走着，你可能会以大众的标准去考
虑，但是一个人走的时候，你就会开始关
注自己，自己到底能成为什么样的人，未
来想要过上什么样的生活。
六、学会管理自己的形象
最起码要简约舒适，干净整洁，可以的话
，让自己变得更好看，学习一些简单的搭
配技巧和化妆技巧，形象是你的第一张社
交名片，好的形象能让你收获更多的机会。
前路浩浩荡荡，万物皆可期待，在这里祝
大家大学四年有所成长，有所长。
绛旓細鎷掔粷杩疯尗,楂樿川閲忓ぇ瀛﹀洓骞存庝箞杩 澶у涓涔犲緢閲嶈,浣嗘渶閲嶈鐨勫嵈涓嶆槸瀛︿範,鑰屾槸鍦ㄤ竴涓ぇ鐜閲屽幓閲嶆柊璁よ瘑鑷繁浠庡悇鏂归潰瀵规墦鐮磋鐭ラ噸濉戣嚜宸辩殑杩囩▼,鍦ㄨ繖涓繃绋嬪綋涓篃璁镐細鐥涜嫤杩疯尗,浣嗗瀛﹁鏈鐨勭煡璇嗘瘮涔︽湰涓婂憜鏉跨殑鐞嗚鏈夌敤鐨勫銆 澶т竴: 1.涓瀹氫竴瀹氳鍏堜簡瑙ｅ鏍¤浆涓撲笟銆佸瀛﹂噾銆佷氦鎹㈢敓銆佷繚鐮旂瓑鏀跨瓥,浜嗚В瀛︽牎瀵瑰繀淇...
绛旓細涓缇ゅ悎閫備紮浼翠細鐩镐簰鍖呭鍜屽府鍔╋紝闀挎浠ュ線浼氬舰鎴楂樿川閲鐨勪氦娴侊紝浜掔浉瑜掕船鍜岄紦鍔卞悓鏃跺墠杩涳紝涔熶簰鐩歌緝鍔层備綘鐨勪紮浼达紝鍐冲畾鐫浣犵殑鎴愰暱鏁堢巼锛涗笌鍏舵湡寰呰蛋杩愪笉濡傞潬鑷繁锛涜甯姪浣犵殑鍚屽鎴愰暱銆佽繘姝ヨ屼笉鏄敤蹇冨嵆鎷栧灝浣犵殑鍚屽锛佸垏璁板垏璁帮紒鍚屽瓒婂己浣犳墠浼氳秺寮猴紒涓夈佽澶у鐨勬湡闂达紝鍔″繀璁╀綘瀛︿範缁忓巻杞崲涓轰笓涓氱畝鍘嗐傝繖涓...
绛旓細3銆佷粈涔堜簨鎯呴兘瑕佹棭鍋氬噯澶囥傛湡鏈冧篃濂姐佽冪爺涔熺舰锛屾垨鑰呮瘯涓氳璁★紝涓嶈鎷栧埌鏈鍚庢椂鍒伙紝澶╁ぉ鎸戠伅澶滄垬瀹屾垚浠诲姟銆傛棦褰卞搷鍋ュ悍锛屼篃褰卞搷鏁堢巼銆璐ㄩ噺銆澶у鐨勪骇鐢 澶у浠庝骇鐢熷埌鑷充粖宸叉湁涓婂崈骞寸殑鍘嗗彶銆傝捣鍒濓紝涓昏鏄粠寰峰浗銆佽嫳鍥界瓑鍥藉鏈鏃╁彂灞曡捣鏉ョ殑銆備腑鍥界幇浠ｅぇ瀛︽簮璧蜂簬瑗挎柟锛岀幇浠ｈタ鏂瑰ぇ瀛﹀張鏄粠娆ф床涓笘绾ぇ瀛︺佽嫳鍥...
绛旓細濡備綍楂樿川閲搴﹁繃澶у鍥涘勾1銆佹渶鍩烘湰鐨勶紝鍥涘勾鍚庯紝瑕佹嬁鍒版瘯涓氳瘉瀛︿綅璇併2銆佹渶閲嶈鐨勶紝鏄庣‘鏂瑰悜鍜岀洰鏍囷紝鎬诲緱鏈変釜鐩殑鍦帮紝鎵嶈兘鏈夎矾璧般3銆佸煿鍏荤嫭绔嬫濊冪殑鑳藉姏锛屼笉瑕佹妸鑷繁鎼炲緱鍢存瘮鑴戝揩锛屼細璁╀汉鐬т笉璧枫4銆佸寮哄ソ濂囧績锛屽箍娉涚殑濂藉蹇冩墠鑳芥嫇瀹借嚜宸辩殑鐪肩晫銆5銆侀潰瀵规瘮浣犲帀瀹崇殑浜猴紝璋﹀崙涓鐐癸紝瀛︿範浠栫殑鍘夊涔...
绛旓細1.瀛﹀ソ鏈笓涓氾紝鍗冧竾鍒寕绉戙2.鎺屾彙瀛︿範鏂规硶锛屽浼氳嚜鎴戞娴嬨1锛夋帓闄や袱涓涔犺鍖恒2锛夋妸鎻″涔犺妭濂忋傛垜鏈変竴涓瘈绐嶅氨鏄功鐪嬩笁閬嶏紝鐗瑰埆鏄湡鏈涔犳椂锛屽埄鐢ㄨ繖涓柟娉曪紝鎴戞瘡闂ㄤ笓涓氳鐨勬垚缁╅兘鍦90鍒嗕互涓娿傜涓閬嶏細閫氳鍏ㄤ功銆傚湪涔︿笂鍐欏啓鍒掑垝锛屼笉浣滅瑪璁帮紝閬囧埌涓嶆槑鐧界殑鍦版柟涓嶅幓娣辩┒锛屽厛鐣欎釜璁板彿銆傜浜岄亶锛...
绛旓細濡傛灉浣犺兘鐪嬪ソ鎴戠殑鍥炵瓟锛屾垜鎯充綘浼氬洜涓鸿寰楃壒鍒湁鐢紝涓烘垜鐐逛釜璧炵殑銆楂樿川閲鐨勮蛋瀹澶у鍥涘勾锛屼竴瀹氬彲浠ヨ浣犱粠浜虹兢涓劚棰栬屽嚭銆備繛鏁忔椽澶у鏈熼棿鐪嬩簡鍑犵櫨鏈功绫嶏紝鎴戠浉淇′粬鍙栧緱鐨勬垚鍔燂紝鍜屽ぇ瀹舵湡闂寸殑绉疮鏈夊緢澶х殑鍏崇郴銆傚鏋滀綘鎯抽珮璐ㄩ噺鍦拌蛋瀹屽ぇ瀛﹀洓骞达紝涓瀹氳鍋氬ソ杩欎箞2鐐广01澶т竴寮濮嬭鍒掑ぇ瀛︾敓娲 澶т竴鎵鏈夋柊鐢...
绛旓細鍏充簬鏄惁鍔犲叆瀛︾敓浼氾紝鎴戠殑寤鸿鏄細濡傛灉浣犳湰浜鸿兘鍔涜緝寮猴紝鎯呭晢楂橈紝鍙互閫夋嫨鍔犲叆瀛︾敓浼氥傚弽涔嬶紝濡傛灉浣犻亣浜嬬姽璞笉鍐筹紝鑳藉姏鎻愬崌绌洪棿寰堝ぇ锛岄偅涔堝姞鍏ュ鐢熶細瀵逛綘鏉ヨ灏嗕細鏄竴浠跺唴鑰椾弗閲嶇殑閫夋嫨銆備簨瀹炰笂锛澶у閲屽苟闈炲彧鏈夊鐢熶細鑳介敾鐐艰嚜宸憋紝绀惧洟鑱斿悎浼氥佹牎鍥㈠銆侀潚骞村織鎰胯呭崗浼氱瓑鍚屾牱鍙互銆傛棤璁轰綘閫夋嫨鍝竴涓紝閮介渶瑕佸仛...
绛旓細瑕楂樿川閲鐨勮蛋瀹澶у4骞锛屼綘鑷繁鐨勫ぇ瀛4骞达紝涓瀹氳鏈夎嚜宸辩殑浜虹敓璁″垝锛屼汉鐢熺洰鏍囷紝鐩爣灏卞儚鏄竴搴х伅濉旓紝浠栨寚寮曠潃浣犱笉鏂殑鍓嶈繘銆傚湪鎴戜滑鐨勫懆鍐呮瘡澶╄杩涜涓婅锛屾垜浠彲浠ュ湪鏅氳嚜涔犵殑鏃跺欏幓鍥句功棣嗛噷鐪嬩竴浜涘浘涔︼紝鍙互鐪嬩竴浜涙湰涓撲笟鐩稿叧鐨勫浘涔︼紝涔熷彲浠ョ湅涓浜涘埆鐨勭被鍨嬬殑鍥句功锛屽彲浠ヤ赴瀵岃嚜宸辩殑鐪肩晫锛屽湪鍛ㄦ湯鐨勮瘽锛屾垜浠...
绛旓細澶у鏄竴涓护浜烘啩鎲紝鍚戝線鐨勫湴鏂癸紝鍒氳繘澶у鐨勬椂鍊欙紝澶у鐨勪竴鍒囬兘浠や汉鎰熷埌鏂板锛屽緢澶氳澶у鏄竴涓皬灏忕殑绀句細锛岃繖涓皬灏忕殑绀句細鍏呮弧鐫寰堝鐨勬湭鐭ョ瓑鐫鎴戜滑鍘绘帰绱紝瑕濡備綍搴﹁繃杩鍥涘勾鍛紵1.澶т竴 鍒氳繘澶у鐨勭涓骞村澶у鐨勪竴鍒囧厖婊＄潃鏃犲敖鐨勬湡寰呭拰鐑儏锛岄偅杩欎竴骞村緢澶氫汉鍙兘杩涘ぇ瀛﹂兘浼氭斁鏉捐嚜宸憋紝鍏堥傚簲瀛︽牎鐨勪竴鍒...
绛旓細澶у杩樻槸瑕侀珮璐ㄩ噺鐨璧拌繃锛屾墠涓嶄細鍦ㄥ皢鏉ユ瘯涓氫互鍚庡悗鎮斻傞偅涔堬紝濡備綍楂樿川閲鐨勮蛋杩囪嚜宸辩殑澶у鍥涘勾锛屾垜鏉ヨ璇存垜鑷繁鐨勪竴浜涚湅娉曘1銆佸濂戒笓涓 鎴戜滑鍦ㄦ姤蹇楁効鐨勬椂鍊欙紝閮戒細閫夋嫨鑷繁鍠滄鐨勪笓涓氥傛棦鐒跺枩娆紝閭ｅ氨瑕佸仛鍒版瀬鑷淬備笉瑕佺瓑澶у姣曚笟鐨勬椂鍊欙紝鎵績鑷棶锛岀珶鐒堕兘璇翠笉鍑烘潵鑷繁閮藉浜嗕簺浠涔堛傚濂戒笓涓氭槸鑷繁灏嗘潵鎵惧伐浣...
