女性挑选高跟鞋的6个小妙招
女性挑选高跟鞋的6个小妙招
女性挑选高跟鞋的6个小妙招，有很多女性喜欢高跟鞋，而且对于女人来说，高跟鞋是必不可少的物品，高跟鞋搭配裙子可优雅了，下面来看下女性挑选高跟鞋的6个小妙招。
女性挑选高跟鞋的6个小妙招1
1、最好在下午三点至六点左右选鞋
因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，一定要来回走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。
2、选择颜色比皮肤色调稍微暗一些的鞋
这样会显得腿长个子高挑，而在几双鞋之间举棋不定的时候，不妨想想：它们有发亮的料子、蝴蝶结的装饰、搭扣或跳跃的颜色吗?因为--这些都容易使腿看起来更短!但是鞋尖和鞋面的颜色对比很鲜明，却使脚看起来更小更秀气。
3、牢记理想的尺码的标准
十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的.衬垫和适度的内部空间;鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋;前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适。
4、两只脚都要试穿
大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买，一定要亲自试穿，因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。俏丽网
5、检查皮鞋的皮质好坏
不在鞋头而在鞋侧两边，选鞋时最好摸两边的皮料，看看厚薄是否均匀。
6、选择柔软而有弹性的鞋底
能比较平均地分散冲击力，买高跟鞋时顺便买个半垫也能适度缓解脚部压力。虽然皮跟皮底鞋在初次试穿时可能会比较滑，但穿过几次后，情况就好多了。金属鞋跟虽然看起来摩登抢眼，但它着实容易坏，而且修补好的可能性很小。
女性们可以在以后挑选高跟鞋时运用一下这些方法，以便于轻轻松松就可选购到品质最佳、最健康的高跟鞋。
女性挑选高跟鞋的6个小妙招2
高跟鞋对身体的危害
1、脚趾
经常穿高跟鞋的女性由于脚趾被迫和鞋头挤压，脚趾的关节会弯曲变形。尤其是穿尖头的高跟鞋，由于鞋头过窄，很容易会造成大拇指外翻、刮伤，甚至发炎。
2、脚底
脚底经常与鞋底摩擦，会出现厚厚的硬皮。高跟鞋由于鞋底不平，脚掌会向前滑，挤在一个尖头里，进而形成新的压力点，长此以往，脚底会长鸡眼和厚茧。
3、腰部
经常穿高跟鞋的女性由于骨盆前倾，腰部后仰，很容易造成腰肌劳损。腰肌劳损患者患骨质增生的几率比较高，还会降低韧带的弹性，进一步发展就会出现腰椎间盘突出。再有，穿着高跟鞋走路一不小心，身体失衡，就很可能发生腰部扭伤。
4、颈椎
高跟鞋会让人的重心往前倾，势必会造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，使颈椎受力过于集中，时间一长，就会损伤颈椎。
5、踝关节
很多女性平日里经常穿高跟鞋，调整能力下降，踝关节由于长期固定，变得僵硬，有时一不小心踩错脚，就会“崴脚”。
6、膝关节
由于女性的负重线改变，致使膝关节的软骨受到更多的磨损，从而加重了关节软骨退变的症状。膝盖长时间受压，也会引起关节炎。
我总结
以上就是我带来的有关女性经常穿高跟鞋的危害 高跟鞋对身体的危害全部内容，希望大家喜欢。
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