唱歌高音唱不上去怎么办？而且高音时总不自主地 唱的比较僵硬 平时可以做些什么练习？不太懂乐理 求实用谢
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我曾经参加过合唱团，接受过短期指导，也不专业。绝大部分人都有这个问题。当时老师讲的方法，我觉得最有用的一些技巧和你分享：唱歌前先放松面部，腮帮鼓气让上下唇轻碰发出“不-----”的颤音；可以将单手拇指和食指分别轻触两颊来感受；
适当发声练习：即不同音阶的“阿阿阿阿阿”，不断提高音阶；
以丹田呼吸，储气于丹田，均匀吐气，想象声音从头部落到脚跟；
喝点热水，使嗓子放松。
还有一点很重要，找到你的声音的共鸣点：胸腔或头部，你能做到的就行
高音是可以练习出来的。阿信就是，天生的嗓音条件并不好，但是后天练习，方法得当，也成功了。还有，唱歌其实是个体力活，平时多锻炼身体，增加肺活量和力度，都是对唱歌很有帮助的。
加油！
如果你想提高唱高音的能力并且希望唱得更加自如和流畅，以下是一些实用的练习方法：
声带热身：在开始唱歌之前，进行一些声带热身练习可以帮助你放松喉咙和声带。例如，轻轻地吹气、发出喉咙的声音，或者用嘴唇发出“嗯”、“呜”等音。
2.发声技巧练习：练习基础的发声技巧可以帮助你在高音区域更加自如地唱歌。例如，学习正确的呼吸方式，通过腹式呼吸来提供足够的空气支持；练习喉位的调整，将声音引向头部而不是喉咙。
3.音阶练习：练习唱一些简单的音阶可以帮助你提高音域的灵活性和准确性。开始时可以选择较低的音阶，然后逐渐向高音发展。
4.音准训练：音准是唱高音的关键，因此练习音准非常重要。你可以尝试唱一些简单的音准练习，如与钢琴或吉他等乐器的音符进行对比，以帮助你准确地抓住音高。
5.注重姿势和放松：保持正确的姿势可以帮助你更好地控制呼吸和喉咙的张力。同时，放松身体和面部肌肉也很重要，不要过度紧张或用力。
6.寻求专业指导：如果你对乐理知识不太了解，寻求一位声乐教师的指导可能会更加有效。他们可以为你提供个性化的指导和训练计划，帮助你克服困难并提高唱歌技巧。记住，唱高音需要时间和耐心，不要过度用力或急于求成。持续的练习和正确的技巧将帮助你逐渐提高。
高音要不就用假声，要不就是真声。
假声需要多听，仔细的听，看看是怎么转换的，在哪里用恰当。
而真声的高音，就需要多练了。
气息和发生位置重要，气息的练习方法有很多啊，吹气球，增加体育锻炼，边高抬腿边唱歌等
发生位置要多体会，多听听多感受，自己也多试试，别总扯着嗓子瞎喊，要动脑筋~
差不多我知道的能说明白的就这些了，
希望对你有帮助！
尽量用丹田气唱，避免用喉咙唱，高音每个人都是有极限的，不要太勉强自己，以免拉坏声道。唱高音时尽量收腹，挤压丹田，把喉咙锁紧，把声音用气压挤出来
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