如何训练声线 如何能提高声线
\u600e\u6837\u624d\u80fd\u7ec3\u4e60\u58f0\u7ebf?\u6b4c\u5531\u53d1\u58f0\u7ec3\u4e60\u7684\u76ee\u7684\uff0c\u7b80\u8981\u5730\u8bf4\uff0c\u5c31\u662f\u5c06\u6b4c\u66f2\u6f14\u5531\u4e2d\u5bf9\u58f0\u97f3\u6240\u9700\u6c42\u7684\u5404\u79cd\u6280\u672f\u73af\u8282\uff0c\u901a\u8fc7\u6709\u89c4\u5f8b\u3001\u6709\u6b65\u9aa4\u7684\u53d1\u58f0\u7ec3\u4e60\uff0c\u9010\u6b65\u63d0\u9ad8\u6b4c\u5531\u53d1\u58f0\u7684\u751f\u7406\u673a\u80fd\uff0c\u8c03\u8282\u5404\u6b4c\u5531\u5668\u5b98\u7684\u534f\u4f5c\u8fd0\u52a8\uff0c\u517b\u6210\u826f\u597d\u7684\u6b4c\u5531\u72b6\u6001\uff0c\u4f7f\u6b4c\u5531\u53d1\u58f0\u7684\u6280\u672f\u6210\u4e3a\u6b4c\u5531\u8868\u73b0\u7684\u6709\u529b\u624b\u6bb5\uff0c\u4e3a\u8fbe\u5230\u58f0\u60c5\u5e76\u8302\u7684\u6f14\u5531\u670d\u52a1\u3002
\u6211\u4eec\u7ec3\u58f0\u7684\u76ee\u7684\u662f\u8981\u8c03\u6574\u5de9\u56fa\u79d1\u5b66\u7684\u53d1\u58f0\u72b6\u6001\uff0c\u628a\u826f\u597d\u7684\u6b4c\u5531\u72b6\u6001\u4fdd\u6301\u5230\u6b4c\u5531\u4e2d\u53bb\uff0c\u6539\u53d8\u5e73\u65f6\u751f\u6d3b\u4e2d\u81ea\u7136\u7684\u53d1\u58f0\u4e60\u60ef\uff0c\u4f7f\u4e4b\u6210\u4e3a\u7b26\u5408\u6b4c\u5531\u53d1\u58f0\u7684\u4e60\u60ef\u548c\u72b6\u6001\uff0c\u6240\u4ee5\u5fc5\u987b\u660e\u786e\u6211\u4eec\u7ec3\u58f0\u7684\u76ee\u7684\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u7b80\u5355\u7684\u201c\u5f00\u5f00\u58f0\u201d\u800c\u5df2\u3002
\u6b4c\u5531\u53d1\u58f0\u7ec3\u4e60\u8981\u6c42\u6bcf\u4e2a\u6b4c\u5531\u8005\u9996\u5148\u8981\u4e86\u89e3\u548c\u719f\u8bb0\u6b4c\u5531\u53d1\u58f0\u5668\u5b98\u7684\u751f\u7406\u90e8\u4f4d\u53ca\u5176\u529f\u80fd\uff0c\u638c\u63e1\u6b4c\u5531\u53d1\u58f0\u7684\u57fa\u672c\u539f\u7406\uff0c\u5168\u9762\u7406\u89e3\u5176\u7cbe\u795e\u5b9e\u8d28\uff0c\u901a\u8fc7\u53cd\u590d\u7684\u7ec3\u58f0\u53ca\u6b4c\u5531\u5b9e\u8df5\u6765\u6d88\u5316\u548c\u9a8c\u8bc1\u5176\u6b4c\u5531\u89c4\u5f8b\u3002\u56e0\u6b64\u5728\u53d1\u58f0\u8bad\u7ec3\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u5e94\u6ce8\u610f\u4ee5\u4e0b\u51e0\u70b9\u8981\u6c42\uff1a
1\uff09\u6bcf\u4f4d\u6b4c\u5531\u8005\u4e00\u5b9a\u8981\u5145\u5206\u7406\u89e3\u548c\u8fd0\u7528\u6c14\u606f\u53d1\u58f0\u548c\u6c14\u606f\u63a7\u5236\u7684\u65b9\u6cd5\uff08\u5373\u6a2a\u9694\u819c\u7684\u547c\u5438\u65b9\u6cd5\uff09\uff0c\u56e0\u4e3a\u5728\u6574\u4e2a\u58f0\u4e50\u529f\u80fd\u7cfb\u5217\u4e2d\uff0c\u6b4c\u5531\u547c\u5438\u662f\u6700\u91cd\u8981\u7684\u4e00\u73af\uff0c\u662f\u6574\u4e2a\u6b4c\u5531\u5efa\u7b51\u7684\u57fa\u7840\uff0c\u56e0\u6b64\u5fc5\u987b\u660e\u786e\u547c\u5438\u7684\u91cd\u8981\u6027\uff0c\u91cd\u89c6\u7ec3\u597d\u6b4c\u5531\u547c\u5438\u7684\u57fa\u672c\u529f\u3002
2\uff09\u6253\u5f00\u5589\u5499\uff0c\u7a33\u5b9a\u5589\u5934\uff0c\u662f\u6b4c\u5531\u57fa\u672c\u529f\u8bad\u7ec3\u7684\u6838\u5fc3\uff0c\u8fd9\u662f\u6b4c\u5531\u8005\u58f0\u4e50\u6280\u5de7\u80fd\u5426\u987a\u5229\u53d1\u5c55\u7684\u5173\u952e\u4e4b\u4e00\uff0c\u5f88\u591a\u6b4c\u5531\u8005\u58f0\u97f3\u4e0a\u7684\u6bdb\u75c5\uff0c\u591a\u662f\u7531\u4e8e\u6b4c\u5531\u65f6\u5589\u5934\u4e0d\u627e\u5f00\u3001\u4e0d\u7a33\u5b9a\u9020\u6210\u7684\uff0c\u800c\u6b63\u786e\u7684\u5589\u5934\u4f4d\u7f6e\u662f\u534f
\u8c03\u547c\u5438\u5668\u5b98\u7684\u8fd0\u52a8\uff0c\u83b7\u5f97\u7a33\u5b9a\u3001\u6d41\u7545\u58f0\u97f3\u6548\u679c\u7684\u5173\u952e\u3002
3\uff09\u8981\u6070\u5f53\u5730\u8fd0\u7528\u597d\u6b4c\u5531\u7684\u5171\u9e23\uff0c\u8981\u4f7f\u58f0\u97f3\u4f20\u5f97\u8fdc\uff0c\u5145\u6ee1\u5267\u573a\uff0c\u4e14\u5706\u6da6\uff0c\u4f18\u7f8e\u52a8\u542c\uff0c\u8fd9\u662f\u8981\u7ecf\u8fc7\u4e13\u95e8\u8bad\u7ec3\u7684\uff0c\u5bf9\u4e8e\u521d\u5b66\u8005\u6765\u8bf4\uff0c\u662f\u6bd4\u8f83\u96be\u638c\u63e1\u7684\u8bfe\u9898\u3002\u7531\u4e8e\u5171\u9e23\u8bad\u7ec3\u5e38\u5e38\u4e0e\u5176\u5b83\u53d1\u58f0\u57fa\u7840\u8981\u6c42\u5206\u4e0d\u5f00\uff0c\u56e0\u6b64\u8981\u6c42\u6b4c\u5531\u8005\u901a\u8fc7\u6bcd\u97f3\u7684\u8f6c\u6362\uff0c\u7a33\u5b9a\u5589\u5934\u6253\u5f00\u53e3\u8154\uff0c\u8c03\u8282\u6c14\u606f\u7b49\u624b\u6bb5\uff0c\u628a\u58f0\u97f3\u632f\u54cd\u5728\u9f3b\u54bd\u8154\u4ee5\u4e0a\u7684\u9ad8\u4f4d\u7f6e\u5934\u8154\u5171\u9e23\u70b9\u4e0a\uff0c\u6765\u589e\u5927\u97f3\u91cf\uff0c\u6269\u5c55\u97f3\u57df\uff0c\u7f8e\u5316\u97f3\u8272\uff0c\u7edf\u4e00\u58f0\u533a\uff0c\u4f7f\u9ad8\u3001\u4e2d\u3001\u4f4e\u4e09\u4e2a\u58f0\u533a\u7684\u58f0\u97f3\u534f\u8c03\u4e00\u81f4\uff0c\u5929\u8863\u65e0\u7f1d\uff0c\u8d70\u52a8\u81ea\u5982\u7075\u6d3b\u3002
4\uff09\u6b63\u786e\u7684\u53d1\u58f0\u8981\u4e0e\u6b63\u786e\u7684\u54ac\u5b57\u3001\u5410\u5b57\u76f8\u7ed3\u5408\u3002\u901a\u8fc7\u5b57\u3001\u58f0\u7ed3\u5408\u7684\u7ec3\u4e60\u6765\u63d0\u9ad8\u5507\u3001\u9f7f\u3001\u820c\u7684\u7075\u6d3b\u8fd0\u52a8\u80fd\u529b\uff0c\u4f7f\u4e4b\u66f4\u5b8c\u7f8e\u800c\u751f\u52a8\u5730\u8868\u73b0\u6b4c\u66f2\u548c\u60c5\u611f\u548c\u5185\u5bb9\u3002
5\uff09\u5728\u6b4c\u5531\u53d1\u58f0\u65f6\uff0c\u8fd8\u8981\u6ce8\u610f\u5bf9\u97f3\u51c6\u3001\u8282\u594f\u7684\u8bad\u7ec3\uff0c\u901a\u8fc7\u53d1\u58f0\u7ec3\u4e60\uff0c\u9010\u6b65\u638c\u63e1\u8fde\u3001\u987f\u3001\u5f3a\u3001\u5f31\u7b49\u5168\u9762\u7684\u6b4c\u5531\u53d1\u58f0\u6280\u5de7\uff0c\u4e30\u5bcc\u6b4c\u66f2\u7684\u8868\u73b0\u624b\u6bb5\uff0c\u589e\u5f3a\u6b4c\u66f2\u6f14\u5531\u80fd\u529b\u3002
6\uff09\u5728\u6bcf\u6b21\u7ec3\u4e60\u65f6\uff0c\u90fd\u8981\u4fdd\u6301\u6b63\u786e\u7684\u6b4c\u5531\u59ff\u52bf\uff0c\u6b63\u786e\u7684\u6b4c\u5531\u59ff\u52bf\u662f\u8fdb\u5165\u826f\u597d\u6b4c\u5531\u72b6\u6001\u7684\u524d\u63d0\u3002
7\uff09\u5728\u7ec3\u58f0\u3001\u5531\u6b4c\u524d\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u6452\u9664\u4e00\u5207\u6742\u5ff5\uff0c\u7a33\u5b9a\u60c5\u7eea\uff0c\u8981\u6709\u975e\u5e38\u597d\u7684\u5fc3\u7406\u72b6\u6001\uff0c\u8981\u6709\u826f\u597d\u7684\u6b4c\u5531\u6b32\u671b\uff0c\u8981\u5145\u6ee1\u4fe1\u5fc3\u3001\u653e\u677e\u81ea\u5982\u5730\u8fdb\u5165\u6b4c\u5531\u72b6\u6001\uff0c\u5426\u5219\u662f\u5531\u4e0d\u597d\u6b4c\u7684\u3002
8\uff09\u4ece\u5f00\u59cb\u7ec3\u58f0\u8d77\uff0c\u5c31\u8981\u540c\u97f3\u4e50\u7ed3\u5408\u8d77\u6765\uff0c\u5373\u7ec3\u58f0\u4e5f\u8981\u6709\u826f\u597d\u7684\u4e50\u611f\u3002\u97f3\u7a0b\u3001\u97f3\u9636\u4e00\u65b9\u9762\u662f\u808c\u8089\u3001\u97f3\u51c6\u3001\u6c14\u606f\u3001\u5171\u9e23\u7b49\u65b9\u9762\u7684\u6280\u672f\u7ec3\u4e60\uff0c\u540c\u65f6\u5b83\u4eec\u53c8\u90fd\u662f\u4e50\u66f2\u7684\u7ec4\u6210\u90e8\u5206\uff0c\u8981\u7ed9\u5b83\u4eec\u4ee5\u97f3\u4e50\u7684\u6d3b\u529b\u548c\u751f\u547d\u3002\u56e0\u6b64\u7ec3\u58f0\u4e00\u5f00\u59cb\uff0c\u8981\u6c42\u6bcf\u4e2a\u6b4c\u5531\u8005\u628a\u97f3\u7a0b\u3001\u97f3\u9636\u3001\u7ec3\u58f0\u4e50\u53e5\u4e5f\u5531\u5f97\u60a6\u8033\u3001\u52a8\u542c\u3002\u4ee5\u4e0a\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u9886\u609f\u5230\uff0c\u5728\u6b4c\u5531\u53d1\u58f0\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u547c\u5438\u3001\u5171\u9e23\u3001\u5410\u5b57\u3001\u8868\u73b0\u7f3a\u4e00\u4e0d\u884c\uff0c\u5b83\u4eec\u662f\u76f8\u4e92\u8054\u7cfb\u3001\u76f8\u4e92\u4fc3\u8fdb\u3001\u76f8\u8f85\u76f8\u6210\u7684\uff0c\u8fd9\u5c31\u662f\u6211\u4eec\u6240\u8981\u6c42\u7684\u201c\u6574\u4f53\u6b4c\u5531\u201d\u7684\u6db5\u4e49\u3002
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1\u3001\u201c\u54fc\u9e23\u201d\u7684\u57fa\u672c\u7ec3\u4e60
\u4e00\u822c\u5728\u5f00\u59cb\u7ec3\u58f0\u65f6\uff0c\u5148\u7ec3\u7ec3\u201cM\u201d\u662f\u6709\u76ca\u7684\uff0c\u56e0\u4e3a\u53d1\u8fd9\u4e2a\u97f3\u5bb9\u6613\u8fbe\u5230\u9ad8\u4f4d\u7f6e\u548c\u9760\u524d\u3001\u660e\u4eae\u3001\u96c6\u4e2d\u7684\u6548\u679c\u3002\u7ec3\u4e60\u54fc\u9e23\u65f6\u9996\u5148\u4e0a\u4e0b\u5507\u81ea\u7136\u5730\u95ed\u4e0a\u3001\u53e3\u8154\u5185\u90e8\u8981\u6253\u5f00\uff0c\u597d\u8c61\u95ed\u53e3\u6253\u54c8\u6b20\u7684\u611f\u89c9\uff0c\u611f\u5230\u58f0\u97f3\u5411\u9ad8\u4f4d\u3001\u989d\u7aa6\u3001\u9f3b\u7aa6\u5904\u6269\u5c55\uff0c\u4f46\u5207\u52ff\u628a\u58f0\u97f3\u5835\u585e\u5728\u9f3b\u8154\u91cc\uff0c\u5426\u5219\u4f1a\u53d1\u51fa\u9f3b\u97f3\u3002
2\u3001\u6bcd\u97f3\u7684\u7ec3\u4e60
\u9664\u8fdb\u884c\u54fc\u9e23\u7ec3\u4e60\u5916\uff0c\u66f4\u591a\u5730\u662f\u8fdb\u884c\u6bcd\u97f3\u7684\u7ec3\u4e60\uff0c\u5982a\uff0ci\uff0co\uff0cu\uff0ce\u7b49\u5355\u6bcd\u97f3\u7ec3\u4e60\uff0c\u4e5f\u53ef\u7528\u6df7\u5408\u6bcd\u97f3\u7ec3\u4e60\u5982ma\uff0cme\uff0cmi\uff0cmo\uff0cmu\u7b49\u7b49\u3002
3\u3001\u8fde\u97f3\u7ec3\u4e60
\u4eba\u4eec\u5e38\u8bf4\uff1a\u201c\u4e0d\u4f1a\u8fde\u8d2f\u5c31\u4e0d\u4f1a\u6b4c\u5531\u3002\u201d\u6b4c\u5531\u58f0\u97f3\u7684\u4e3b\u8981\u8868\u73b0\u529b\u5c31\u5728\u4e8e\u58f0\u97f3\u7684\u8fde\u8d2f\u4f18\u7f8e\uff0c\u53ea\u6709\u8fde\u8d2f\u7684\u58f0\u97f3\u624d\u80fd\u5531\u51fa\u52a8\u4eba\u7684\u65cb\u5f8b\u7ebf\u6765\u3002\u4e3a\u4e86\u4f7f\u58f0\u97f3\u6709\u66f4\u591a\u7684\u8fde\u8d2f\u6027\uff0c\u53ef\u4ee5\u5c06\u7ec3\u4e60\u7684\u97f3\u57df\u76f8\u5bf9\u62c9\u5bbd\u4e9b\uff0c\u7ec3\u4e60\u4e5f\u53ef\u4ee5\u968f\u4e4b\u96be\u5ea6\u66f4\u5927\u4e9b\u3002
4\u3001\u987f\u97f3\u7ec3\u4e60
\u987f\u97f3\u5531\u6cd5\u53c8\u79f0\u4e3a\u65ad\u97f3\u5531\u6cd5\u3002\u8981\u6c42\u5531\u5f97\u6e05\u6670\uff0c\u77ed\u4fc3\uff0c\u7075\u6d3b\uff0c\u5bcc\u6709\u5f39\u6027\uff0c\u96c6\u4e2d\u611f\u5f3a\u3002\u7ec3\u4e60\u65f6\u8981\u6ce8\u610f\u4e00\u5b57\u4e00\u97f3\u7684\u7075\u6d3b\u6027\u548c\u4e00\u5b57\u4e00\u97f3\u7684\u8fde\u8d2f\u6027\u3002
5\u3001\u8fde\u97f3\u548c\u987f\u97f3\u7ed3\u5408\u7684\u7ec3\u4e60
\u5728\u57fa\u672c\u638c\u63e1\u4e86\u8fde\u97f3\u548c\u987f\u97f3\u5531\u6cd5\u7684\u57fa\u7840\u4e0a\uff0c\u53ef\u4ee5\u52a0\u8fde\u97f3\u3001\u987f\u97f3\u7ed3\u5408\u5728\u4e00\u8d77\u7684\u7ec3\u4e60\uff0c\u8fd9\u6837\u6709\u5229\u4e8e\u6b4c\u5531\u72b6\u6001\u7684\u7edf\u4e00\uff0c\u987f\u97f3\u597d\u8c61\u662f\u4e00\u4e2a\u201c\u70b9\u201d\uff0c\u8fde\u97f3\u50cf\u662f\u4e00\u6761\u201c\u7ebf\u201d\uff0c\u8fd9\u6837\u4ee5\u70b9\u5e26\u7ebf\uff0c\u4fbf\u58f0\u97f3\u7684\u4f4d\u7f6e\u7edf\u4e00\uff0c\u5e76\u4fdd\u6301\u6c14\u606f\u5747\u5300\u6d41\u7545\u3002
6\u3001\u4fdd\u6301\u5171\u9e23\u4f4d\u7f6e\u4e0d\u53d8\u7684\u7ec3\u4e60
\u5728\u201c\u54fc\u9e23\u201d\u7ec3\u4e60\u4e2d\u6211\u4eec\u5df2\u7ecf\u8bb2\u4e86\u627e\u5171\u9e23\u4f4d\u7f6e\u6700\u597d\u7684\u529e\u6cd5\u5c31\u662f\u4f53\u4f1a\u201c\u54fc\u9e23\u201d\u611f\u89c9\uff0c\u5982\u679c\u8fd9\u4e2a\u5171\u9e23\u7126\u70b9\u627e\u51c6\u4e86\uff0c\u90a3\u4e48\u5176\u5b83\u6240\u6709\u7684\u97f3\u90fd\u5e94\u8be5\u5411\u8fd9\u4e2a\u54fc\u9e23\u4f4d\u7f6e\u9760\u62e2\uff0c\u8fd9\u6837\u624d\u80fd\u8fbe\u5230\u6b4c\u5531\u7684\u9ad8\u4f4d\u7f6e\uff0c\u4f7f\u58f0\u97f3\u4e0a\u4e0b\u7edf\u4e00\u3002
7\u3001\u58f0\u97f3\u7075\u6d3b\u6027\u7684\u7ec3\u4e60
\u8fd9\u79cd\u7ec3\u4e60\u4e3b\u8981\u662f\u4e3a\u4e86\u9002\u5e94\u6b4c\u66f2\u6f14\u5531\u4e2d\u5feb\u901f\u3001\u6d41\u52a8\u7684\u8981\u6c42\uff0c\u4ee5\u8fbe\u5230\u66f4\u79ef\u6781\u7684\u8eab\u4f53\u3001\u5589\u5499\u3001\u6c14\u606f\u7684\u914d\u5408\u3002
8\u3001\u7ed3\u5408\u5b57\u58f0\u7ec3\u4e60\uff08\u5e26\u8bcd\u7ec3\u4e60\uff09
\u8981\u6c42\u6839\u636e\u8bcd\u610f\u5bcc\u6709\u60f3\u8c61\uff0c\u6709\u610f\u5883\uff0c\u6709\u753b\u9762\uff0c\u8bed\u6c14\u6709\u8868\u73b0\uff0c\u58f0\u97f3\u6709\u4e50\u611f\uff0c\u6709\u611f\u60c5\u5730\u53bb\u5531\u3002\u529b\u6c42\u505a\u5230\u5b57\u51c6\u8154\u5706\uff0c\u4ee5\u60c5\u5e26\u58f0\uff0c\u58f0\u60c5\u5e76\u8302\uff0c\u6162\u6162\u5730\u5411\u6b4c\u5531\u6b4c\u66f2\u4f5c\u54c1\u8fc7\u6e21\u3002
9\u3001\u7ec3\u58f0\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879
1\uff09\u8981\u6ce8\u610f\u4fdd\u62a4\u597d\u81ea\u5df1\u7684\u55d3\u5b50\uff0c\u9002\u5f53\u5730\u7ec3\u5531\uff0c\u53d1\u58f0\u7ec3\u4e60\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u521d\u5b66\u65f620\u5206\u949f\u4e00\u6b21\u4e3a\u5b9c\uff0c\u4ee5\u540e\u9010\u6e10\u5730\u52a0\u81f3\u534a\u5c0f\u65f6\u6216\u4e00\u5c0f\u65f6\uff0c\u575a\u6301\u6bcf\u5929\u7ec3\u4e60\u6700\u91cd\u8981\uff0c\u7edd\u5bf9\u907f\u514d\u7528\u5168\u97f3\u91cf\u6765\u7ec3\u4e60\u3002\u5927\u58f0\u5730\u4e71\u5531\uff0c\u5bb9\u6613\u4f7f\u6b4c\u5531\u5668\u5b98\u53d7\u635f\u3002
2\uff09\u5728\u6ca1\u6709\u80fd\u529b\u5531\u9ad8\u97f3\u4e4b\u524d\uff0c\u5207\u52ff\u4f5c\u9ad8\u97f3\u7ec3\u4e60\uff0c\u7ecf\u5e38\u5531\u4e00\u7ec4\u4f60\u6700\u6ee1\u610f\u7684\u97f3\uff0c\u9009\u62e9\u66f2\u76ee\u66f4\u8981\u8c28\u614e\uff0c\u4e0d\u8981\u5531\u4e0d\u9002\u5408\u81ea\u5df1\u7684\u66f2\u76ee\u3002
3\uff09\u6bcf\u6b21\u7ec3\u4e60\u5e94\u6709\u65b0\u9c9c\u611f\uff0c\u7cbe\u795e\u96c6\u4e2d\uff0c\u611f\u5174\u8da3\u5730\u7ec3\u4e60\u3002
4\uff09\u7ec3\u4e60\u65f6\u8981\u591a\u7528\u6162\u7684\u3001\u77ed\u7684\u4e50\u53e5\u4f5c\u4e3a\u6700\u521d\u7684\u7ec3\u4e60\u3002
\u58f0\u4e50\u8bad\u7ec3\u7279\u522b\u9700\u8981\u65f6\u95f4\uff0c\u5947\u8ff9\u662f\u6ca1\u6709\u7684\u3002\u201c\u767e\u5206\u4e4b\u5341\u7684\u667a\u6167\uff0c\u767e\u5206\u4e4b\u4e5d\u5341\u7684\u52aa\u529b\u3002\u201d
1.\u591a\u7ec3\u4e9b\u6709\u4f4e\u97f3\u7684\u6b4c\uff0c\u518d\u5faa\u5e8f\u6e10\u8fdb\u3002
2.\u591a\u5403\u5bf9\u55d3\u5b50\u6709\u6ecb\u6da6\u4f5c\u7528\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5fcc\u5403\u8f9b\u8fa3\u7684\u98df\u7269(\u60c5\u51b5\u6709\u6240\u6539\u53d8\uff0c\u9002\u5f53\u5403\u5bf9\u55d3\u5b50\u4e5f\u6709\u597d\u5904)
3.\u8bd5\u7740\u6539\u53d8\u53d1\u58f0\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u770b\u54ea\u4e00\u79cd\u6bd4\u8f83\u9002\u5408\u4f60
1、深吸慢呼数字练习。
“数枣”练习要求“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少（吸足气）一个枣两个枣三个枣 四个枣五个等。这口气气尽为止，看你能数多少个枣。
2、深吸慢呼气息控制延长练习。
先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习。
扩展资料
唱歌换气技巧：
1、 吸气
用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨附近扩张起来，腹部方面，横膈膜逐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用力收缩，不扩张。
背部要挺立，脊柱几乎是不动的，但它的两侧却是可以动的，而且也是必须向下和向左右扩张的，这时气推向两侧与背后并贮在那里，保持住然后再缓缓将气吐出。
2、 吐气
唱歌用气时，仍要保持吸气状态。这点很重要，就好比给自行车打足了气，不能一下子放松了，这里还有一个保持呼吸的问题，要保持住气息，就必须在唱的过程中永远保持吸气的状态，控制住气息徐徐吐出，要节省用气，均匀地吐气，这就是所谓气息的对抗。
1、第一阶段：呼吸训练
气息是声音的动力来源，充足、稳定的气息是发音的基础。
讲话时的正确呼吸方法，应当采用由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法)，即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸。
2、胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。
3、这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息，为发音提供充足的「气」，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音提供了充足的「力」。「气」与「力」的融合，为优美的声音奠定了坚实的基础。
4、第二阶段：咬字发音练习
接下来要做的事情就是吐词清晰，所谓清晰，是指吐字要清楚明晰，不含含糊糊，有正确的停顿和适当的节奏，不要前言不对后语，或者结结巴巴，使人听不明或弄不懂。
5、气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”，当中一塌，满盘皆输。
6、第三阶段：吟诗朗诵练习
吟诗朗诵练习的主要目的是练习和挖掘低音宽厚，中音圆润，高音坚韧的嗓音素质，不盲目拔高，而是巩固中音、低音，使其音色华美、音质纯正，保住一条好听好用的嗓子，同时锻炼高音的坚韧有弹性。
7、第四阶段：弧形气声练习
这是京剧里非常独特的一种发声技巧，它像舞蹈里的弹跳，跳起来蹲下去又弹起来，也像体育里的掷铅球，转起来，缩回来，再掷出去，气息和声音推出形成一条抛物线，拉回来，再抛出去。
8、一般要领是：
运好气——托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)——抛出去——收——再抛出去，控制好气息、音量，选出最佳音色，一环扣一环，相得益彰。
天天练发声
60分钟声音训练计划表
可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。
（1）气泡音：闭口和张口共30秒。
（2）轻度哼鸣：20秒。
（3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。
（4）慢吸快呼：2次，20秒。
（5）慢吸慢呼：2次，20秒。
（6）快吸慢呼：4次，2分钟。
（7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。
（8）“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。
（9）搓脸：10秒。
（10）转颈：10次，10秒。
（11）松下巴：10秒。
（12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
（13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。
（14）半打哈欠：5次，10秒。
（15）撮唇：10次，20秒。
（16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
（17）转唇：8*8拍，30秒。
（18）双唇打响：30次，30秒。
（19）弹唇：1分钟。
（20）b本音：60次，1分钟。
（21）ba本音：60次，1分钟。
（22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。
（23）顶腮：30次，30秒。
（24）刮舌：20次，20秒。
（25）伸卷舌：20次，20秒。
（26）立舌：10次，30秒。
（27）转舌：8*8拍，1分钟。
（28）弹舌：30秒。
（29）d本音：60次，1分钟。
（30）da音：60次，1分钟。
（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟。
（32）g本音：60次，1分钟。
（33）ga本音：60次，1分钟。
（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。
（35）ge音：60次，1分钟。
（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。
（37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
（38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
（40）数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口气数下来，2次，2分钟。
（41）数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟。
（42）数“葫芦”：要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟。
（43）喊操：变换节奏进行，2分钟。
（44）绕口令：任选10段，10分钟。
（45有针对性的语段或诗词片段练习：10分钟。
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