戒掉游戏的好方法 怎么才能彻底戒掉游戏

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1转移注意力,因为游戏无穷尽,只有越玩越想玩,一个游戏玩腻了,更有千千万万个游戏出现,所以把你的目光从游戏中抬出,去发现挖掘你所不知道的其他方面的潜力,你可能会由喜欢游戏而变得喜欢其他的事,从而你会从中受益(注:若你没有其他喜欢的,那就扩大自己的视野,如:旅游,音乐,舞蹈,休闲体育,服装设计,电脑方面的技能不一定是游戏等,一定有你感兴趣的。总之,想尽一切办法转移丢游戏的注意力。),不要说你不行,只要想做,没有什么不可能。 2戒游戏主要在自己,自我暗示是不可少的,也是最重要的即使是伪装的,也能起很大的作用。(记得在一本书中看到自制力是人成熟的标志,而人的成熟年龄相差很大,,,不说废话了) 3有可能,你戒半途不想戒了,那你就到了心理学上所说的“学习高原”,这段时间最难熬,也最考验自制力,这时,你可以用法1或其他适合自己的方法,只要度过这段时间,你就不会有强烈玩游戏的欲望,这时,千万不要在想重当游戏迷,但适当的玩玩可增加自信。 我想,自己的身体是靠自己的灵魂控制的,不一定非要虐待自己来戒游戏,自己想戒,那你就已戒掉了一半。。。 来自一个过路人:小提建议,只是自我观点

分散你的注意力,把喜好的事物转移。前期很难办到,但是我可以教你一个循序渐进的办法。
首先游戏本身是一种娱乐,你想玩肯定里面有某些东西在吸引你,比如游戏中的朋友、下一个要杀的Boss、还没有得到的梦想装备等等......但我可以告诉你,游戏尤其是网络游戏每一步都是一个消费陷阱,他们的智囊团每天费劲心思的挖坑设计各种任务套取你投入资金。到最后不是你在玩游戏,而是游戏在玩你。

第一步,由网络游戏改成单机游戏,游戏都有一个重复率,比如杀怪或者跑任务,都是一直在重复,你可以选择玩一两个重复率高的小游戏,建议植物大战僵尸,一直在制造向日葵。

第二步,减少游戏朋友沟通,少登陆聊天软件。

第三步,由游戏转化成书籍,下载一些网络YY小说,玩游戏一直在重复,一般一会就不想玩了,打烦之后去看几章小说,例如诛仙、兽血沸腾、佣兵天下等等...。

第四步,当你再也不想看到植物大战僵尸的时候,甚至看见向日葵就像呕吐的时候,你绝对不会再运行它了,那你就专心的看书吧。控制好时间。

第五步,励志书籍转换,当你重复的游戏打恶心了,YY小说也吸引到你了,就可以看一些经商、社会、历史题材的励志书籍《十年光阴》、纵横商界这些。

第六步,运动影视转换,书籍看一个或者两个小时出去转一会,约朋友打大乒乓球之类的都行。回来之后看看电影。电影的剧情都是很紧凑的,一般一个小时基本就结束了。基本游戏瘾在这个时候就已经戒掉了。

这时候你就可以选择事业上的努力,或者学习上的努力,也可以看一些《大宅门》、《大染坊》之类的经典电视剧。

一次玩个够 !!!!让他不停的玩,不准让他睡觉 ~~~让他记住这次感觉!!!以后看见游戏屏幕就想吐!!!

连续玩上一天!把你头都玩晕!这样就好了,物极必反!我也是这样的,现在也不很迷游戏了!

戒掉游戏瘾其实也不难,你要有毅力,并且能控制住自己,连续几天不玩,在大脑里清除游戏印象.

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