美容觉到底是什么时候? 什么叫美容觉？又是什么时候么
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要保证在晚上10点到凌晨2点的睡眠质量，因为这段时间是皮肤新陈代谢和自我修复的最佳时间，美容觉应该就是这个意思！！
晚上十一点到次日凌晨三点
台湾大S的那本<美容大王>有讲吖.她说是晚上1点到5点.
美容觉嘛我认为：一般下午两点到四点，晚上十点到十二点。不过要想对皮肤有改善晚上的清洁一定要细致，因为一次不洗脸等于十五次的美容白做哦！
11点到早上3点
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