关于练习跆拳道空手道的疑问和难处 跆拳道疑问
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2.频建议每周2-3次
3.比较胖不灵活的人适合练空手道，一般没什么问题。跆拳道则极度追求速度，需要减重。
4.很多人都是零起点，不用怕~
5.基本上这两样都不怎么适合女生塑身。空手道会长一些肌肉，虽然不是很明显，但比起一般女生是明显健壮一些的。跆拳道也会使腿变粗的。不过不怎么影响上半身，跆拳道的女神身材一般比空手道的好，因为跆拳道的选手是越瘦越好，而空手道需要力量和抗击打能力。
一定是跆拳道，我得出这个答案不是因为跆拳道比空手道好。而是因为相比空手道馆，跆拳道更容易找到好教练。
中国的空手道教练绝大多数都是半路出家，其实并不专业。很多教练大概也就只是练了不到2年。尽管这样，在一个城市总共也没几家空手道馆。
你完全可以去调查一下，那个正在课堂上大讲空手道的教练，他是从哪学来的？我想答案应该是，原先有其它武术的功底，然后自己看过几本书、几张盘，最后在参加过一两次短期击中的培训。仅此而已。
这样的教练教的空手道能有多正规？？
反观跆拳道就完全不一样了，跆拳道在中国已经超过10年历史，个别地区甚至超过20年，现在一线上课的教练大多数都是科班出身。而且跆拳道竞争压力大，如果教的不好，早就被被人挤垮了。
跆拳道和空手道哪个更好的讨论，我想永远没有结论，而学什么其实也不重要，重要的是有没有正宗地、负责地老师教。所以我建议你学跆拳道：）
另外：假如你练习、我认为一周2到3次就足够了，到了寒暑假可以一周5到7次。
塑身是可以的，但是要夏天的时候比较明显。比较是靠出汗来减脂的。
害羞就算了，羞啊羞的也就习惯了。
我觉得跆拳道好些吧，我就是练跆拳道的，上次省比赛的时候，看见过练空手道的，一招制敌，点到为止，比如手点到喉结的时候 ，好像就算1分 . 实用性比较差吧， 要是练跆拳道的话 ，是竞技类，可是真打不是点到为止噢，要是练最好从体校练，道馆一类的全是哄小孩玩的.
我更新下你的字典···合气道 ·····更注重以柔克刚···毕竟你是女生
我自己是一个跆拳道和空手道都爱的人。
个人建议看你自己的学习目地，如果你想实战格斗我建议你学习空手道，想塑身我建议你学习跆拳道。而针对你个人情况我建议你跆拳道，因为空手道虽然更加注重实战，但是更加复杂而且学习难度也更大（要达到实战水平的话）。但是你的学习时间有限，到不如去学跆拳道，不学多了，在把基础学了以后，就练跆拳道的三种腿法（推踢，侧踢和横踢），足以防身应急。但是你若想达到高手水平的话，就得从头练起，以时间和努力换取。
1.空手道实战性强
2.一周一到两次吧=。=
3.能=。=胖的话力量强，抗击打好，移动可以练的
4.不用害羞，大家一起的，我们道场就气氛很好=。=大多是我在搞笑
5.深蹲大腿会粗吧。。。。强健身体可以。不容易胖。。。应该是这样
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